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《最新女子防身术》扫描版[PDF]

  • 状态: 精华资源
  • 摘要:
    出版社人民体育出版社
    发行时间1998年
    语言简体中文
  • 时间: 2011/02/09 17:00:34 发布 | 2011/02/11 13:02:59 更新
  • 分类: 图书  其它图书 

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中文名最新女子防身术
资源格式PDF
版本扫描版
出版社人民体育出版社
书号7500915675
发行时间1998年
地区大陆
语言简体中文
简介

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内容介绍:

无论女性的地位在当今社会的如何得到了提高,甚至高到怎么样的位置,当她们遇上的对手是男性,而对方又刚好有不良歹念时,有一点却有时不得不承认的——在体能上我们远远及不上男性的,为了避免不必要的危险发生,我们女性有必要学习一点防身术,以备不及之用,本书详细介绍了女子防身的一些招数等。

内容截图:

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目录

第一章 女子自卫防身术总论——原则与宗旨
第二章 女子自卫防身的基本功法与基本素质训练
第三章 女子自卫防身的基本技术及其练用要点
第四章 攻击对手要害部位的种种绝招
第五章 对付器械与使用器械
第六章 倒地被按压时怎么对付
第七章 被抱时怎么对付
第八章 被锁喉、掐喉、抓领时怎么对付
第九章 被抓扯、推搡时怎么对付

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