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《跆拳道技巧图解》文字版[PDF]

  • 状态: 精华资源
  • 摘要:
    出版社北京体育大学出版社
    发行时间2002年12月
    语言简体中文
  • 时间: 2011/01/19 14:03:44 发布 | 2011/06/12 06:30:35 更新
  • 分类: 图书  其它图书 

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中文名跆拳道技巧图解
作者刘卫军
资源格式PDF
版本文字版
出版社北京体育大学出版社
书号7810517201
发行时间2002年12月
地区大陆
语言简体中文
简介

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内容简介:

为什么它刚刚传入中国几年时间,我们就有了奥运会冠军?

为什么现在许许多多的年轻人把练习跆拳道作为一种时尚,它的魅力到底在哪里?

本书概括了跆拳道技术体系中最正宗、最精华、最实用的动作,配以详细准确的图解说明,让动作一目了然,从而使读者能够一看就懂,一练就会。

内容截图:

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目录

以武会友,开篇共读
入门必读
第一章 最直接有效的技击——前踢
第二章 最有渗透力的技击——横踢
第三章 最有巧力的技击——后踢
第四章 最有威力的技巧——劈腿
第五章 最潇洒的技击——后旋踢
第六章 最精彩有效的技击——双飞踢
第七章 最实用的技巧——侧踢
第八章 最不可思议的技击——旋风踢
第九章 最体现灵巧的技击——侧摆踢
第十章 最防不胜防的技击——冲拳
第十一章 最无时不在的技击——防守
第十二章 品势——太极八章
附录:
跆拳道竞赛规则释解
附件:主裁判手势图
跆拳道战术训练
跆拳道段位和晋升段位的方法
参加俱乐部或道馆训练应注意的问题
跆拳道日常训练
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