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《九宫行宫十八肘》扫描版[PDF]

  • 状态: 精华资源
  • 摘要:
    出版社云南教育出版社
    发行时间1991年10月
    语言简体中文
  • 时间: 2011/01/12 20:09:01 发布 | 2011/01/13 16:52:01 更新
  • 分类: 图书  其它图书 

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中文名九宫行宫十八肘
资源格式PDF
版本扫描版
出版社云南教育出版社
书号7541505056
发行时间1991年10月
地区大陆
语言简体中文
简介

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内容介绍:

九宫行宫十八肘以道家所传之“河图、洛书、四象、八卦、九宫”为理义,参以“阴阳长降消长”、“五行生克制化”的原理,辅以步法、身法、拳法和肘法,穿绕于九宫方位之中,既有运劲如抽丝、不丢不顶的化劲之巧,又有穿宫闪躲、近身靠打的发劲之妙。习练者在九宫中走转穿绕,故能行之有效地提高其走转闪躲、化发相间、进退自如的灵活性,而有助于技击中功夫的长进。经常习练,还可使人体阴平阳秘,气血旺盛,经脉通畅,身轻步稳,灵活而敏捷。

内容截图:

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目录

上篇 渊源.源流.概述
第一章 渊源
第二章 源流
第三章 心意门拳技概述
下篇 功理.功法.实作
第四章 功理
第五章 功法
第六章 实作
附篇 莫道此中无玄机
后记

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