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《八极拳教程:霍氏八极拳传统训练方法揭秘》扫描版[PDF]

  • 状态: 精华资源
  • 摘要:
    出版社人民体育出版社
    发行时间2009年2月
    语言简体中文
  • 时间: 2011/01/10 18:40:59 发布 | 2011/01/11 16:19:12 更新
  • 分类: 图书  其它图书 

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中文名八极拳教程:霍氏八极拳传统训练方法揭秘
作者李树栋
资源格式PDF
版本扫描版
出版社人民体育出版社
书号9787500935261
发行时间2009年2月
地区大陆
语言简体中文
简介

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内容介绍:

八极拳是中国古老的优秀拳种,是与中国传统哲理完美结合的拳术,它深邃的哲学思想,丰厚的文化内涵,系统的训练内容,淳朴的演练风格,实用的技术体系,深受国内外武术爱好者的青睐,而且越来越受到专家学者的关注。该书全面系统的介绍了八极拳的传统训练方法和内容,该书38万多字,822幅动作路线照片,正文部分共454页,真实的反映了霍氏八极拳的传统训练方法和内容。

内容截图:

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目录

第一章 八极拳概述
第二章 八极拳教学与训练
第三章 八极拳主要技术分析
第四章 八极拳基本技术
第五章 八极拳的拳术练习
第六章 八极拳实用技术
第七章 霍氏八极拳精要
第八章 八极拳内功
第九章 八极拳功力训练
第十章 八极拳技击论
后记

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