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《杨澄甫式太极拳》扫描版[PDF]

  • 状态: 精华资源
  • 摘要:
    出版社广西民族出版社
    发行时间2009年6月
    语言简体中文
  • 时间: 2011/01/06 01:56:55 发布 | 2011/01/08 18:21:20 更新
  • 分类: 图书  其它图书 

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中文名杨澄甫式太极拳
作者杨振基
资源格式PDF
版本扫描版
出版社广西民族出版社
书号9787536319844
发行时间2009年6月
地区大陆
语言简体中文
简介

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内容介绍:

杨澄甫式太极拳,太极拳流派之一,河北永年人杨福魁所创。他与其两个儿子杨班侯和杨健侯,曾在清末端王府传授太极拳,并担任过神机营总教习,其拳架后经其孙杨澄甫修改定型,成为目前流传最广的太极拳。这套传统杨式太极拳是以杨澄甫晚年的拳架为标准,全套共八十九各动作。架式舒展大方,动作和顺简洁,速度均匀,如行云流水,连绵不断,整个架式结构严谨,中正圆满,轻灵沉着,浑厚庄重。杨澄甫将杨式太极拳的练法总结为十要,即:虚灵顶劲、含胸拔背、松腰、分虚实、沉肩坠肘、用意不用力、上下相随、内外相合、连绵不断、动中求静。 杨露禅的第四代孙杨振基宗师幼承庭训,矢志太极,刻苦钻研,经过八十余年学拳、练拳、传拳生涯的精修苦练,完整地继承了杨家太极拳的精要,积淀了深厚的太极功夫,在太极拳的练法上独具特色,形成了身法中正、结构严谨、动作简洁、位置精确、架势舒展、行拳顺畅、虚实分明、轻灵自然的大家风范,后定名为杨澄甫式太极拳。

内容截图:

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目录

前言
一、杨氏太极拳的起源和发展
二、杨澄甫式太极拳的手、眼、身、法、步
三、杨澄甫式太极拳的练习程序
四、杨氏太极拳的传人表
五、杨澄甫式太极拳架式动作图解
六、杨澄甫式太极拳推手
……………………………

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