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《咏春拳小念头》扫描版[PDF]

  • 状态: 精华资源
  • 摘要:
    出版社山西科学技术出版社
    发行时间2010年7月
    语言简体中文
  • 时间: 2011/01/05 18:32:46 发布 | 2011/01/08 11:36:09 更新
  • 分类: 图书  其它图书 

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中文名咏春拳小念头
作者韩广玖
资源格式PDF
版本扫描版
出版社山西科学技术出版社
书号9787537734332
发行时间2010年7月
地区大陆
语言简体中文
简介

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内容介绍:

咏春拳是中国拳术的南拳之一,早年流行于广东、福建各地。此拳初传于福建永春县,为该县严三娘所创,以地名为拳名,故名“咏春拳”。亦传此拳由五枚师太所创,后传授与弟子严咏春,故名“咏春拳”。此拳主要手型为凤眼拳、柳叶掌,拳术套路主要有小念头、寻桥和标指3套拳及木人桩。基本手法以三傍手为主,还有挫手、撩手、破排手、沉桥、粘打。主要步型有四平马、二字马、追马、跪马、独立步等。它是一种集内家拳法和近打于一身的拳术。它立足于实战,具有招式多变、运用灵活、出拳弹性,短桥窄马,擅发寸劲为主要特点,以大闪侧,小俯仰,耕拦摊膀,摸荡捋,审势记牢,曲手留中的手法,以搭、截、沉、标、膀、腕指、黏、摸、熨荡、偷、漏和“二字钳羊马”的身形步法为标志。凭借手桥肌肤灵敏的感觉,发挥寸劲力量的内家拳法。

内容截图:

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目录

咏春拳初级套路
1.拍脚钳阳
2.垂肩双掌
3.开钳阳马
4.垂肩双掌
5.将台仰掌
6.双插沙掌
7.胸前抱掌
8.将台守拳
……………

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