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《中国古典身韵实用教材》(2VCD)[光盘镜像]

  • 状态: 精华资源
  • 摘要:
    课程类型舞蹈
    主讲人赵必纯
    发行日期2010年
    对白语言普通话
    文字语言简体中文
  • 时间: 2010/11/11 16:34:09 发布 | 2010/11/11 20:17:20 更新
  • 分类: 教育  艺术体育 

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中文名中国古典身韵实用教材
资源格式光盘镜像
课程类型舞蹈
主讲人赵必纯
版本(2VCD)
发行日期2010年
地区大陆
对白语言普通话
文字语言简体中文
简介

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上海舞校古典舞身韵教程 2VCD *流光飞舞*独家珍贵资料

舞校内部资料,此资料价值不能与一般光盘等同
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本VCD是本人在淘宝用25元购入,再用NERO制作的光盘影像。经虚拟光驱DAEMON Tools测试通过,视频全部可以正常播放。

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01 序
02 第一章 元素

第一节 手的训练
兰花指 指 剑指 刀掌 按掌 托掌 山膀 山膀按掌 双托掌 托按掌 托盘 提襟 拳 插腰 背手 小五花 分掌 云手 风火轮 大刀花 燕子穿林
03 摊掌 推掌
04 切掌 撩掌
05 盘手

06 穿掌

07 幌手

08 摇臂

09 拉臂

10 掏手

11 平磨手

12 第二节 眼睛的训练

眼睛的慢放慢收 眼睛的快放慢收 眼睛的快放快收 眼睛的慢放快收 眼睛的九个点(左上、中上、右上、左平、正中、右平、左下、中下、右下) 眼睛的圆线 眼睛的平视
13 眼睛训练组合
14 眼睛训练组合

15 第三节 头的训练

头的基本姿势 正头 倒头 出腮 低头 仰头 平转头 仰转头 平圆头 立圆头 低转头 八字圆头 倒转头
16 第四节 身法训练
提沉 含腆
17 仰
18 旁移
19 冲靠
20 横拧
21 旁提
22 倾
23 平圆
24 立圆
25 八字圆
26 第五节 步伐的训练
圆场 花梆步 踏步 大掖步 云步 错步 十字步 扑步 倒弓步 三倒步 摆扣步
27 慢步
28 摇步
29 迈立步
30 滑拖步
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    小贴士:
  1. 类似“顶”、“沙发”之类没有营养的文字,对勤劳贡献的楼主来说是令人沮丧的反馈信息。
  2. 提问之前请再仔细看一遍楼主的说明,或许是您遗漏了。
  3. 勿催片。请相信驴友们对分享是富有激情的,如果确有更新版本,您一定能搜索到。
  4. 请勿到处挖坑绊人、招贴广告。既占空间让人厌烦,又没人会搭理,于人于己都无利。
  5. 如果您发现自己的评论不见了,请参考以上4条。