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《杨式传统二十二式太极拳教学》[HDTV]

  • 状态: 精华资源
  • 摘要:
    课程类型体育
    主讲人张勇涛
    发行日期2003年
    对白语言普通话
    文字语言简体中文
  • 时间: 2010/11/10 18:43:26 发布 | 2010/11/23 00:56:35 更新
  • 分类: 教育  艺术体育 

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中文名杨式传统二十二式太极拳教学
资源格式HDTV
课程类型体育
主讲人张勇涛
发行日期2003年
地区大陆
对白语言普通话
文字语言简体中文
简介

IPB Image

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杨式传统22式太极拳,是以社会上流传面和适应性比较广泛的杨式85式太极拳为基础,适应当前全民健身热潮,按着简练明确、易学易练原则,选择其中主要内容重新编排而成。全套共22个动作,内容上尽量减少了重复,保留了杨式传统太极拳主要技术内容和基本规格要领。

由杨式太极拳第五代传人张勇涛亲自主讲示范。

本片还特别奉献出一套“太极热身功”,用于太极爱好者运动前活动关节,热身健体专用,对腰、腿、膝、腕、肩和颈等关节活络祛病有很大功效。

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内容简介:
杨式传统22式太极拳完整示范
太极热身功演练
太极热身功分解教学
杨式传统22式太极拳分解教学(1-2式)
杨式传统22式太极拳分解教学(3-4式)
杨式传统22式太极拳分解教学(5-7式)
杨式传统22式太极拳分解教学(8-9式)
杨式传统22式太极拳分解教学(10-11式)
杨式传统22式太极拳示范(1-11式)
杨式传统22式太极拳分解教学(12-14式)
杨式传统22式太极拳分解教学(15-16式)
杨式传统22式太极拳分解教学(17-18式)
杨式传统22式太极拳分解教学(19-22式)
杨式传统22式太极拳示范(12-22式)
杨式传统22式太极剑欣赏

刚开始学太极拳,在电驴上下了《杨式传统二十二式太极拳》北京中体音像出版中心(DAT格式)的,觉得不错。
不过原版的是VCD的格式的,分两张VCD。一共1G多。
我把两碟都转换成了AVI格式的,一共15个文件。
我已经做成了ISO镜像文件,用虚拟光驱就可以打开直接看。
体积减少一半多,清晰度一样。
还有太极热身功,别的系列里没有见过。
如果大家不喜欢国家体委编的那套24式,可以选择这套。
这套是以杨式传统85式为基础精简而来的,很适合初学者,教学也很详细。

各位可以选择下完整的ISO镜像,也可以选择下AVI的单文件,都是一样的。

我是用Xtreme电驴客户端发布的,迅雷之类的吸血驴下载可能就没有速度。


电驴原盘下载地址:http://www.VeryCD.com/topics/2745315/

为了保持供源稳定,我把单文件后面的先撤掉了,先放三个出来。
等源稳定了,我再每次更新三个。之前已经下了的我还是会继续供源。
更新完毕!

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    小贴士:
  1. 类似“顶”、“沙发”之类没有营养的文字,对勤劳贡献的楼主来说是令人沮丧的反馈信息。
  2. 提问之前请再仔细看一遍楼主的说明,或许是您遗漏了。
  3. 勿催片。请相信驴友们对分享是富有激情的,如果确有更新版本,您一定能搜索到。
  4. 请勿到处挖坑绊人、招贴广告。既占空间让人厌烦,又没人会搭理,于人于己都无利。
  5. 如果您发现自己的评论不见了,请参考以上4条。