内容简介:
谁没有品尝过建搅得人心神不宁的嫉妒的苦涩滋味?本书在NLP 理论的基础上向您指出了走出这种“情感误区”的出路,在这些简单易学的练习和窍门的帮助下,您将轻松地克服嫉妒,把力量转到新的、积极的目标上去。
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NLP是神经语言程序学 (Neuro-Linguistic Programming) 的英文缩写。在香港,也有意译为身心语法程式学的。
N (Neuro) 指的是神经系统,包括大脑和思维过程。
L (Linguistic) 是指语言,更准确点说,是指从感觉信号的输入到构成意思的过程。
P (Programming) 是指为产生某种后果而要执行的一套具体指令。即指我们思维上及行为上的习惯,就如同电脑中的程式,可以透过更新软件而改变。
故此,NLP也可以解释为研究我们的大脑如何工作的学问。知道大脑如何工作后,我们可以配合和提升它,从而使人生更成功快乐。也因此,把NLP译为“身心语法程式学”或“神经语言程式学”。
NLP是对人类主观经验的研究。更直白地说,NLP是一种思想的技巧。NLP就是我们用语言来改变身心状态的具体方法。它的创造人找到一些卓越的人,研究他们有一些怎样的程序,总结起来,然后教给其它人。并相信,其它人如果能掌握这些程序,也可以获致成功。
我们如何创造出我们每一个人独特的内心世界?我们怎样选择传人脑里的资讯,我们怎样认知这些资讯,我们怎样储存这些资讯,怎样把这些资讯与其他在储存中的资讯融合,以及怎样运用它们?
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