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《双人太极球》扫描版[PDF]

  • 状态: 精华资源
  • 摘要:
    图书分类健康/两性
    出版社人民体育出版社
    发行时间2008年05月01日
    语言简体中文
  • 时间: 2010/10/31 00:18:19 发布 | 2010/11/06 20:20:11 更新
  • 分类: 图书  生活 

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中文名双人太极球
作者于海
图书分类健康/两性
资源格式PDF
版本扫描版
出版社人民体育出版社
书号9787500932741
发行时间2008年05月01日
地区大陆
语言简体中文
简介

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内容简介:

《武术健身方法丛书》推出的龟鹤拳养生操、天罡拳十二式、太极藤球功、流星健身球、五形动法、九式太极操、双人太极球、形意强身功八个武术健身方法,是国家体育总局武术运动管理中心依据国家体育总局体武字[2002]256号《关于在全国征集武术健身方法的通知》精神,成立了评审工作领导小组,同时聘请有关专家组成评审委员会,对广泛征集起来的申报材料,按照所选方法必须具备科学性、健身性、群众性及观赏性的原则,认认真真地评选出来的。

本书为该系列丛书之一,介绍的是双人太极球,由现任沈阳体育学院民族传统体育系武术教研室主任、硕士生导师、中国武术七段于海创编。 本书以太极阴阳变化为理论指导,以游龙戏珠36式为主要演练形式,融健身、观赏、表演为一体。其功法崇尚自然和谐、灵活多变、且不流于记套路,健身效果显著,并适合于不同人群习练。本书图文并茂,文字简洁明了,图书准确规范,学练简便,并且通过俩人的默契配合,产生运动愉快感,能很快地激发习练者持久健身的兴趣,是健身爱好者的好伙伴。2005年被国家体育总局评为全国优秀全民健身项目一等奖,并向全国推广。



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目录

一、双人太极球运动简介
二、双人太极球基本技术
(一)双人持球方法
(二)双人太极球基本技术
三、双人太极球游龙戏珠三十六
(一)动作名称
(二)动作图解
附录
国家体育总局关于在全国征集武术健身方法的通知

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