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《学练四十二式太极剑》扫描版[PDF]

  • 状态: 精华资源
  • 摘要:
    图书分类健康/两性
    出版社江苏科学技术出版社
    发行时间2004年01月01日
    语言简体中文
  • 时间: 2010/10/29 19:35:42 发布 | 2010/11/08 12:39:23 更新
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中文名学练四十二式太极剑
作者徐一鹏
图书分类健康/两性
资源格式PDF
版本扫描版
出版社江苏科学技术出版社
书号9787534538193
发行时间2004年01月01日
地区大陆
语言简体中文
简介

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内容简介:

在太极拳运动不断普及和发展的当今,为了适应新的形势和日益频繁的交流活动,国家武术研究院、中国武术协会等单位,组织国内太极名家编制了“42式太极剑”。它是国家武术竞赛套路,也是北京亚运会武术比赛套路之一。

  这个套路吸收了传统太极拳、剑套路的技术精华。内容充实,风格独特,结构严谨,难度适中。既能较全面地锻炼身体,又适于在同等条件下进行比赛。是广大武术爱好者演练提高太极剑水平的好套路。

  为帮助广大太极剑爱好者能快速学习和掌握太极剑的套路技术,作者根据多年习练太极剑的体会,将训练方法编成本书,以图解的形式,就手型、手法、剑型、剑法及身体的手、眼、身、步各法,作了具体讲解,愿广大读者能从中得到启发,进一步认识学习太极剑的好处,更好地推广太极拳运动的发展。

  这套太极剑竞赛套路,共有42个动作。作者根据平时的教学体会,并与国际太极拳拳师李秋宝、徐超及教练员贺爱华等共同策划,对重新整理出的53个剑法图形及163个动作图解重点作了说明。并纳出本套路中所涉及到的20种剑法。还将剑的起源、剑的构造、剑的规格及剑的技法和要求逐一向读者做了介绍。希望得到各位拳友的认同,也希望广大初学者能得到启发。




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目录

第一章 概述
第一节 剑术的由来
第二节 剑的结构
第三节 剑的规格
第四节 太极剑服装的规格款式
第二章 太极剑术的基本技法和特点
第一节 太极剑基本功
第二节 太极剑的特点和要求
第三节 太极剑的“手、眼、身、步”法运用
第四节 太极剑法及要求
第五节 练习中容易出现的问题
第三章 42式太极剑套路图解
第一节 42式太极剑套路名称
第二节 42式太极剑套路图解
附:42式太极剑动作路线示意图
编后语
作者简介

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