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《格斗新技》扫描版[PDF]

  • 状态: 精华资源
  • 摘要:
    出版社上海文化出版社
    发行时间1988年
    语言简体中文
  • 时间: 2010/09/29 13:08:08 发布 | 2010/09/29 15:14:30 更新
  • 分类: 图书  其它图书 

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中文名格斗新技
作者陈明辉
资源格式PDF
版本扫描版
出版社上海文化出版社
书号9787805110721
发行时间1988年
地区大陆
语言简体中文
简介

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内容介绍:

散手又称断手、散打、实作等。散的是拳术各项训练的总成,是直接检难拳术锻炼的综合体现,就基原始意义来讲,乃是不附加任何条件的徒手搏击。中国各种拳术运用零散招数按照一定规则进行的徒手格斗,属于武术对抗性技击项目。这种比赛不仅有助于掌握武术的技击方法,也有助于培养勇敢、机智、灵活、果断等意志品质。

内容截图:

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目录

前言
散手概述
第一章 散手常用姿势与步法
第二章 散手常用进攻方法
第三章 散手常用防守法
第四章 散手组合训练法
第五章 踢、打、摔、拿在散手格斗实战中的应用
第六章 散手的基础和辅助项目训练

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