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《家庭健身食谱》文字版[PDF]

  • 状态: 精华资源
  • 摘要:
    图书分类家居/美食
    出版社农村读物出版社
    发行时间1993年04月01日
    语言简体中文
  • 时间: 2010/09/26 00:32:41 发布 | 2010/09/26 20:55:29 更新
  • 分类: 图书  生活 

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中文名家庭健身食谱
作者栗健
图书分类家居/美食
资源格式PDF
版本文字版
出版社农村读物出版社
书号78750234118
发行时间1993年04月01日
地区大陆
语言简体中文
简介

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内容介绍 :

健康长寿,为古今中外的人所向往;健身之道,吸引着无数人探究。我们的祖先在长期的生产、生活实践中,发现不少食物不仅可以充饥,还可以扶正固本,强身治病,改善身体器官的功能。唐代医学家孙思邈说:“形受味以成也,若食味不调则损形也。”“气味合而食之。以补精益气也。”“食能排邪而安脏腑,悦情爽志以资气血。”随着科学的发展,食疗日益受到人们的重视,食疗良方日益丰富、完善。

  本书所介绍的食谱,是中国食疗良方中的精品。按照这些食谱制作饭食、莱肴,原料不难觅,操作亦简便。若能长期食用健身饭菜,定会收防病疗疾、强身健体之效。


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目录

羊 肉

狗 肉

猪腰子

鹿 鞭

鹿 尾

牛 鞭

麻 雀

鹌 鹑

鸭 肉

乌龟肉



海 参

干 贝

牡 蛎

鳝 鱼

煨 鳝



白木耳

莲 子

山 药

栗子

核桃仁

主 食



药 膳

药 酒

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  1. 类似“顶”、“沙发”之类没有营养的文字,对勤劳贡献的楼主来说是令人沮丧的反馈信息。
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