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《全息睡丹功一部功》文字版[PDF]

  • 状态: 精华资源
  • 摘要:
    出版社北京体育大学出版社
    发行时间1994年
    语言简体中文
  • 时间: 2010/09/24 16:48:52 发布 | 2010/09/24 22:00:11 更新
  • 分类: 图书  其它图书 

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中文名全息睡丹功一部功
作者轩辕风
资源格式PDF
版本文字版
出版社北京体育大学出版社
书号7538716696
发行时间1994年
地区大陆
语言简体中文
简介

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内容介绍:

松通功的主要步骤就是放松!自我暗示,自我检查!使全身每一个部位都达到彻底的放松状态,使平时紧张,僵硬的地方放松,畅通!这个功最大的难点在于思想上的放松,请大家密切注意此点!

呼吸功是调整呼吸的功法,人在胎儿时期,在母亲腹中,是不需要接触空气呼吸的,先贤们称这样的呼吸为胎息,也叫先天呼吸;而离开母腹,接触空气以后,人体的肺功能开始自动作用,使人完成呼吸。先贤们称之为后天呼吸!随着人的成长,难免生出种种疾患,在不只不觉下使人的呼吸发生改变。有人吸的长,呼的短,有人相反,也有人呼吸都很短,甚至感到呼吸困难!发生这样的现象,虽然表面上以西医的观点来看,身体并无物理病变,但是以中医的辨证观点就会发现脏腑不调,阴阳不平衡,气血疲虚等等问题~所以在这里,我安排了这个呼吸功,通过调整呼吸,有意识的训练,来改善身体的健康状况!只有身体处于健康状态,才能进行高层次的气功修炼!

内容截图:

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目录

睡丹功一部功之松通功
睡丹功一部功之呼吸功
睡丹功一部功之无极桩
睡丹功一部功之观想功
…………………………

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