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《有色食物吃出健康》扫描版[PDF]

  • 状态: 精华资源
  • 摘要:
    图书分类健康/两性
    出版社中国友谊出版公司
    发行时间2003年04月01日
    语言简体中文
  • 时间: 2010/09/11 17:51:03 发布 | 2010/09/12 08:34:44 更新
  • 分类: 图书  生活 

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中文名有色食物吃出健康
作者约瑟夫
译者马睿
图书分类健康/两性
资源格式PDF
版本扫描版
出版社中国友谊出版公司
书号7505718932
发行时间2003年04月01日
地区大陆
语言简体中文
简介

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内容简介:

“许多人一直在冥想着自然的调色板中那更深层的意义——自然毕竟比任何天才都要伟大得多。现在终于有这方面的研究证明,水果和蔬菜中斑驳绚烂的色彩本身就是强力的营养素,而它们对我们有着这么大的吸引力,的确不是空口无凭。《有色食物吃出健康》引领我们去探索这个深具启示性的课题的方方面面,不仅给了我们详尽的知识、美味的食谱,更使我们从中大受启发。这是非常值得关注的一本书!”

约瑟夫、纳杜和安德伍德用一种令人欣喜、生动有趣的风格,在《有色食物吃出健康》中为我们指出了一条健康饮食的道路——这本书正是《绿色药材》一书的深远影响在营养学领域所产生的必然结果,它告诉我们,那些使得我们居住的星球绚丽多彩的颜色同样能够增进营养,改善健康。



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目录

第一章 关爱健康,关注颜色
……
第二章 红色
……
第三章 橙黄色
……
第四章 绿色
……
第五章 蓝紫色
……
第六章 颜色密码饮食计划
……

第七章 黑白分明的真理
……

第八章 颜色密码食谱
……

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