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《二路华拳》扫描版[PDF]

  • 状态: 精华资源
  • 摘要:
    出版社人民体育出版社
    发行时间1959年7月
    语言简体中文
  • 时间: 2010/08/31 18:04:38 发布 | 2010/08/31 21:23:07 更新
  • 分类: 图书  其它图书 

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中文名二路华拳
作者蔡龙云
资源格式PDF
版本扫描版
出版社人民体育出版社
书号7015-659
发行时间1959年7月
地区大陆
语言简体中文
简介

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内容介绍:

华拳是中国拳术之一。讲究“三华贯一”,“ 三华”是指精、气、神,华拳因而得名。华拳的内容有徒手、器械、单练、对练。这些套路多由踢、打、摔、拿等攻守格斗动作,按照攻防华拳进退、动静疾徐、刚柔虚实等规律组成。经常练华拳,能训练人的格斗技能,对人体各部肌肉的发展、关节的灵活、韧带的伸张和强固,以及平衡器官、中枢神经的协调机能有良好作用。

内容截图:

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目录

序言
二路华拳拳谱
个人单独练习动作解说
二人对打练习动作解说

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