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《巴西柔术降服技抓把技术》(Brazilian Jiu-Jitsu Submission Grappling Techniques)扫描版[PDF]

  • 状态: 精华资源
  • 摘要:
    图书分类健康/两性
    出版社Invisible Cities Press Llc; Not Indicated edition
    发行时间2003年11月1日
    语言英文
  • 时间: 2010/08/29 17:51:08 发布 | 2010/08/29 18:12:37 更新
  • 分类: 图书  生活 

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中文名巴西柔术降服技抓把技术
原名Brazilian Jiu-Jitsu Submission Grappling Techniques
别名Brazilian Jiu-Jitsu series
图书分类健康/两性
资源格式PDF
版本扫描版
出版社Invisible Cities Press Llc; Not Indicated edition
书号1-931229-29-5
发行时间2003年11月1日
地区美国
语言英文
简介

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内容介绍:
Royler在书中介绍了巴西柔术的无道服抓把方法...抓把是最柔术最基本的技法...可以让自己更有利的进攻对手和防守对方的进攻...是可以被每个人掌握的技巧...

书从40页开始印的...前面是介绍Royler的战史和格雷西家族的东西...我拿到的版本就这样...


作者介绍:

Royler Gracie 在巴西的里约热内卢出生。 他是大师 Helio Gracie 的第五个儿子。 他从三岁开始学习Jiu-Jitsu,经常在家族的学院里踢英式足球。 当他够年龄比赛的时候, 年轻的 Royler开始了他接触的职业生涯。他作为一个真正的黑带有超过二十年之久的超过三百次比赛。 他已经嬴得4次世界锦标赛冠军,拥有几个国家和地区的头衔。他是在那期间最活跃的 jiu-jitsu 运动竞争者, 总是准备好拿不同技术和头衔的斗士来测试自己的水平。 Royler 心中有燃烧的火焰促使他完成其他人在运动中无法完成事情。

当第一眼看到 Royler 的时候,最醒目的特性是他微小的体格。 这个印象当他接受对手的时候很有利,因为他的对手块头都比他大。 他的筋肉不粗壮使 Royler 练就首屈一指的技术。 他完全是靠优秀的技术取得胜利。 放松以及总是思考对抗力量的技术和策略使他成为精确的,技术上的纯粹的 Jiu-Jitsu 斗士 。 结果, Royler 能指导任何人, 甚至那身体强壮的如何在打架中使用jiu-jitsu。 这使他成为格斗世界以外大多人寻找的老师。 他是格斗家使用技术克服力量和进攻这个梦的具体表现。 他18岁取得黑带并作为教师领导来自世界各国的练习者训练。 他的教学时间表是很残酷的。 每天,他每天很早起床去担任一天的私人教练, 然后在晚上还要指导晚班。


内容截图:

IPB Image



目录

Introduction:What Is Submission Grappling?
The Order of the Positions
Gi Training
The No-Gi Game
Training Routine
Becoming a Champion
Meet the team
Grips
Drills
Standing Techniques
Ground Techniques

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