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《养生保健精华》扫描版[PDF]

  • 状态: 精华资源
  • 摘要:
    图书分类健康/两性
    出版社人民体育出版社
    发行时间1993年1月
    语言简体中文
  • 时间: 2010/08/19 01:24:28 发布 | 2010/08/19 07:32:51 更新
  • 分类: 图书  生活 

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中文名养生保健精华
图书分类健康/两性
资源格式PDF
版本扫描版
出版社人民体育出版社
书号7500909322
发行时间1993年1月
地区大陆
语言简体中文
简介

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内容介绍:

养生保健的内容非常宽泛,中国从古至今对养生保健也在不断的探索发展。养生保健大致包括四季中的生活起居、饮食调养、身体锻炼、精神养护、克服不良习惯、注意生活节制等方方面面。按照中医养生理论和方法,重要的是顺时养生。顺时就是顺四时而适寒暑。这是中医养生一条极其重要的原则,人体适应四时阴阳变化规律,才能发育成长,健康长寿。

本书汇集了近年来有关养生保健、祛病强身、延年益寿等方面的新发现、新疗法、新药物、新的研究成果等。

内容截图:

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