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《武术硬功速成》扫描版[PDF]

  • 状态: 精华资源
  • 摘要:
    出版社人民体育出版社
    发行时间2006年1月
    语言简体中文
  • 时间: 2010/08/16 19:57:07 发布 | 2010/08/16 21:45:55 更新
  • 分类: 图书  其它图书 

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中文名武术硬功速成
作者王红辉
资源格式PDF
版本扫描版
出版社人民体育出版社
书号9787500928621
发行时间2006年1月
地区大陆
语言简体中文
简介

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内容介绍:

“练拳不练功,到老一场空。”可见硬功在武术中的地位。本书以帮助使习者自学硬功为目的,对铁砂掌、铁臂功、铁拳功、铁腿功、铁肘功、铁膝功的修炼秘法进行介绍。

本书介绍的硬功是中国传统硬功的精华部分,完全是科学的练功方法,丝毫不涉玄虚,是武术爱好者梦寐以求的真功夫。说来神秘,实际简单。习者只要依法训练,短期内可使你获得惊人的功力。

内容截图:

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目录

第一章 铁砂掌
第二章 铁臂功
第三章 铁拳功
第四章 铁腿功
第五章 铁肘功
第六章 铁膝功
第七章 硬功击破要素与实战

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