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《少林达摩易筋经图解》扫描版[PDF]

  • 状态: 精华资源
  • 摘要:
    出版社人民体育出版社
    发行时间2007年9月
    语言简体中文
  • 时间: 2010/08/16 17:58:03 发布 | 2010/08/16 21:41:21 更新
  • 分类: 图书  其它图书 

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中文名少林达摩易筋经图解
作者释度虔
资源格式PDF
版本扫描版
出版社人民体育出版社
书号9787500931782
发行时间2007年9月
地区大陆
语言简体中文
简介

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内容介绍:

少林达摩易筋经是少林寺众僧演练的最早功夫之一。经过千余年之实践证明,确有养生之益。据传,易筋经是少林寺大乘禅祖师菩提达摩根据众僧锻炼身体之验所集成,约于宋代译撰成法诀,公开出版,光传于世。“易筋经”内以运气、用力,外以活动肢体,故说:“内外兼修,练者可得皮、得肉、得骨、得髓。”历代学者认为练此功法,可以使人体的神、体、气三者周密地结合起来,经过循序渐进、持之以恒之锻炼,使五脏六腑、十二经脉及全身得到充分的调理,又能平衡阴阳、舒筋活络,调整人体之新陈代谢,增强各部之生理功能,从而达到强健体质、抗疫祛病、抵御早衰、延年益寿之目的。

内容截图:

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目录

第一章 少林气功
第二章 少林气功的功理和功法
第三章 气功和经络的关系
第四章 气功与阴阳的关系
第五章 气功与五脏的关系
第六章 外气诊治功法训练
第七章 内气外放与外气内收
第八章 外气信息诊病治病
……………………………

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