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《杨式太极拳》(傅钟文)扫描版[PDF]

  • 状态: 精华资源
  • 摘要:
    出版社人民体育出版社
    发行时间1963年03月
    语言简体中文
  • 时间: 2010/07/17 11:36:59 发布 | 2010/07/17 13:30:54 更新
  • 分类: 图书  其它图书 

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中文名杨式太极拳
作者傅钟文
资源格式PDF
版本扫描版
出版社人民体育出版社
书号7015-1184
发行时间1963年03月
地区大陆
语言简体中文
简介

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内容简介:

  杨式太极拳是太极拳的一个流派。这派太极拳是由河北永年人杨露禅(1799-1872)及其子杨健侯(1839-1917)、其孙杨澄甫(1883-1936)等人在陈式老架太极拳的基础上发展创编的。
  杨式太极拳拳架舒展简洁,结构严谨,身法中正,动作和顺,轻灵沉着兼而有之;练法上由松入柔,刚柔相济,形成独特的风格。
  由于杨式太极拳姿势开展,平正朴实,练法简易,因此它深受广大群众热爱,开展得最为广泛。
  杨式太极拳的拳架有高、中、低之分,初学者可根据不同年龄、性别、体力条件,以及不同的要求,采用高低不同的拳架适当调整运动量。因此,它既适于体力较好者用来增强体质,又适用于体弱者作为疗病和保健的手段。

内容截图:

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目录

前言
第一章 太极拳要领
第二章 杨式太极拳图解
第三章 杨式太极推手
附录

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