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《NLP自我重塑计划:21天塑造全新自我》((美)安德鲁斯 & (美)福克纳)扫描版[PDF]

  • 状态: 精华资源
  • 摘要:
    出版社高等教育出版社
    发行时间2008年12月1日
    语言简体中文
  • 时间: 2010/06/18 14:12:01 发布 | 2010/06/18 14:33:40 更新
  • 分类: 图书  人文社科 

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中文名NLP自我重塑计划:21天塑造全新自我
译者胡蓝云
资源格式PDF
版本扫描版
出版社高等教育出版社
书号9787040200232
发行时间2008年12月1日
地区大陆
语言简体中文
简介

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内容简介:

从创立至今,NLP帮助过成千上万的人战胜恐惧,树立自信,改善人际关系,取得更大的成功。这包括我们熟知的美国前总统克林顿、世界首富比尔·盖茨、英国王妃戴安娜、电影导演斯皮尔·伯格、网球明星阿加西、激励大师安东尼·罗宾以及著名节目主持人拉里·金。
本书是NLP训练的一本经典著作,是由世界著名的NLP Comprehensive培训公司组织撰写的。在本书中,作者将指导你通过具体的步骤逐渐了解杰出人士的性格特征、思考习惯和行为方法。通过学习这些顶尖人物如何思考、沟通和达成非凡表现,你也可以复制“卓越”,全面提升自己的表现,成为一位快乐成功的“卓越人士”。为了让读者牢固地掌握NLP训练法,本书精选了43个经过充分验证的NLP实用训练法,并在最后一个章节给大家专门制定了一个21天的训练计划,按照这个计划读者可以按部就班地完成NLP的全面培训,塑造—个全新的自我。

编辑推荐:

“NLP在解决个人困难方面具有无穷的潜力……它已经变成了个人全方位发展的方法和手段。”——《时代周刊》
“NLP是20世纪60年代以来涌现出来的关于人类交流最重要的综合知识。”——《科学文摘》

内容截图:

IPB Image



目录

第一章 转变思维是前提
第二章 什么是NLP?
练习1:电影音乐
练习2:画框
练习3:成功的光环
第三章 激发你的动力
练习4:是什么让一次经历给你留下深刻的印象?
练习5:增强动力
练习6:创造全新的行为方式
第四章 寻找你的使命
练习7:你是一个学习者
练习8:寻找生活的激情
练习9:重新审视自己内心深处的价值观和道德标准
练习10:确定一个远大目标
练习11:为自己的远大目标确定一个特定的方向
练习12:把自己和使命结合起来
第五章 实现你的目标
练习13:借助你崇拜的英雄
练习14:为你的使命找出个体角色
练习15:为你的使命找出工作角色
练习16:为你的使命找出个人家庭角色
练习17:为你的使命找出公民角色
练习18:创造一个辉煌的明天
练习19:制定一个计划
练习20:快速预演
练习21:采取行动
第六章 建立友好稳固的人际关系
练习22:让人成为你的目标的一部分
练习23:设定人际关系方面的目标
练习24:训练声音的协调性
第七章 有力的说服技巧
练习25:在你身上找到协调或者不协调的信号
练习26:内在一致性的建立
第八章 消除害怕和恐惧
练习27:联想与分裂
练习28:回放电影
练习29:快速消除恐惧
练习30:他人定位
练习31:中立的观察者
第九章 建立自信
练习32:内在声音的重构
练习33:面对挫折的灵活应变
第十章 学会自我欣赏与自尊自爱
练习34:寻找自尊
练习35:自传
练习36:图像空间转移法
练习37:从容面对批评
第十一章 保证积极的思想态度
练习38:把握积极的思想态度
练习39:找出自己的时间线
练习40:决策破坏者
第十二章 秀出你的最佳表现
练习41:图像空间转移法在增强个人控制力上的应用
练习42:烙下最佳表现的印记
练习43:放开视角,成就无限
NLP 21天无限成功计划
NLP术语表
致谢
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