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《快乐处方》(The Pleasure Prescription)((美)Paul Pearsall博士)扫描版[PDF]

  • 状态: 精华资源
  • 摘要:
    出版社中国轻工业出版社
    发行时间2000年5月1日
    语言简体中文
  • 时间: 2010/05/23 16:31:14 发布 | 2010/05/24 13:42:11 更新
  • 分类: 图书  生活 

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中文名快乐处方
原名The Pleasure Prescription
译者董利晓等
资源格式PDF
版本扫描版
出版社中国轻工业出版社
书号9787501928385
发行时间2000年5月1日
地区大陆
语言简体中文
简介

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内容简介
  《快乐处方》是美国快乐与压力问题专家Pan Pearsall博士士精心研究的成果。他将传统保健智慧与现代健康科学完美地结合起来,以如何享受生活为中心,针对因压力导致的各种心理疾病,指出当你具备耐心、善于交往、愉悦、谦虚.温顺的品质时,你才能拥有健康和快乐。本书精心设计了培养这五种品质的训练方法,集科学性和实用性于一身,旨在帮助你发掘生活的无穷魅力,让你拥有无懈可击的快乐生活!严格遵循训练指导,将使你的家庭生活――轻松自在,工作事业――得心应手!

内容截图
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目录

・引言――创作原动力
第一部分快乐程式
第一章捕捉生活的气息――保护你的生命
第二章快乐――第七感
第三章“阿罗哈”测试
第四章来自天堂的请柬
第五章让日常生活重焕活力
第六章大脑兴奋点――快乐心理神经学

第二部分学习阿罗哈
第七章耐心的快乐――阿罗哈式成功
第八章联系的整体――克服孤立意识
第九章友善的力量――没有愉悦,就没有收获
第十章谦卑的魔力――消隐自我,拯救灵魂
第十一章来自给予的报答――试着温柔一点.

第三部分实践问罗哈
第十二章做一对快乐伴侣
第十三章在生活的压力中创造快乐的家庭
第十四章带着爱工作:工作中的健康与平衡
第十五章通过苦难学会爱
第十六章通向世界的快乐:关爱我们迷人的地球
・附录――波利尼西亚语词汇表

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  1. 类似“顶”、“沙发”之类没有营养的文字,对勤劳贡献的楼主来说是令人沮丧的反馈信息。
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