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《咏春拳速成搏击术训练》(魏峰)扫描版[PDF]

  • 状态: 精华资源
  • 摘要:
    出版社北京体育大学出版社
    发行时间2003年05月
    语言简体中文
  • 时间: 2010/05/17 01:39:12 发布 | 2010/05/17 01:39:22 更新
  • 分类: 图书  其它图书 

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中文名咏春拳速成搏击术训练
作者魏峰
资源格式PDF
版本扫描版
出版社北京体育大学出版社
书号9787810519359
发行时间2003年05月
地区大陆
语言简体中文
简介

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内容简介:

  有一段时期,咏春拳被列为“禁拳”原因是它能轻易破解公安系统练习的擒拿术。又有谁想到,这套由一个中国女子创立的拳术会成为至少20多个国家的特种部队与特警的必修课目。本书从传统咏春拳到李小龙式咏春,既有理论,又兼实战,带我们走进“咏春”的世界。

内容截图:

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目录

第一章 咏春拳源流探秘
第二章 咏春拳技击原理解析
1 “守中用中”的运用
2 “经济节约线”原理的运用
3 “内外门”原理的运用
……
第三章 咏春拳速成教程
第一课 “二字箝羊马”练习
第二课 “摆桩”练习
第三课 “转马”练习
第四课 “子午步箭马”练习
第五课 “换马”(上马及退马)练习
……
附一 咏春拳套路——小念头
附二 咏春拳套路——寻桥
后记

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