v

您的位置:VeryCD图书生活

图书资源事务区


《最佳食物:世界卫生组织推荐的食物排行榜》(徐晓柠)文字版[PDF]

  • 状态: 精华资源
  • 摘要:
    出版社中国纺织出版社
    发行时间2006年2月1日
    语言简体中文
  • 时间: 2010/04/26 16:39:07 发布 | 2010/04/28 13:37:43 更新
  • 分类: 图书  生活 

[该用户已屏蔽]

精华资源: 844

全部资源: 845

相关: 分享到新浪微博   转播到腾讯微博   分享到开心网   分享到人人   分享到QQ空间   订阅本资源RSS更新   美味书签  subtitle
该内容尚未提供权利证明,无法提供下载。
中文名最佳食物:世界卫生组织推荐的食物排行榜
作者徐晓柠
资源格式PDF
版本文字版
出版社中国纺织出版社
书号9787506437028
发行时间2006年2月1日
地区大陆
语言简体中文
简介

IPB Image

内容简介:

人们期望有“神奇食物”能够养颜、美容、防癌、增强免疫力、降低胆固醇……但是营养师告诉我们,没有任何食物符合所谓“神奇食物”的要求,可以集所有好处于一身。现代人缺乏的不是营养,而是平衡。我们要学会针对身体健康要求,选择搭配食物,这样食物才能成为“最好的医药”。

健康的钥匙在自己手中!对健康来说,食物的种类充当着一个极为重要的角色,一些对人体健康非常有益的食物能让你的羊生和健康工作达到事半功倍的效果。世界卫生组织(WHO)经过近3年的研究和调查,向人们推荐了最佳食物榜,希望人们能吃得更健康。本书就是对这些食物的详细介绍,番开它,您会得到最权威的健康观念和最实用的日常饮食指导。

内容截图:

IPB Image



目录

食物榜1:最佳蔬菜
红薯
芦笋
卷心菜
菜花
芹菜
茄子
甜菜
胡萝卜
荠菜
金针菇
雪里蕻
大白菜
食物榜2:最佳水果
木瓜
草莓
橘子
柑子
猕猴桃
芒果

柿子
西红柿
西瓜
食物榜3:最佳肉食
鸡肉
鸭肉
鹅肉
食物榜4:最佳汤食
鸡汤
食物榜5:最佳健脑食品
菠菜
韭菜

椰菜
菜椒
豌豆
小青菜
蒜荔枝
核桃
花生
开心果
腰果
松子
杏仁
大豆
糙米饭
猪肝
食物榜6: 最佳食用油
玉米油
米糠油
芝麻油

正在读取……

这里是其它用户补充的资源(我也要补充):

暂无补充资源
正在加载,请稍等...

点击查看所有48网友评论

 

(?) [公告]留口水、评论相关规则 | [活动]每日签到 轻松领取电驴经验

    小贴士:
  1. 类似“顶”、“沙发”之类没有营养的文字,对勤劳贡献的楼主来说是令人沮丧的反馈信息。
  2. 提问之前请再仔细看一遍楼主的说明,或许是您遗漏了。
  3. 勿催片。请相信驴友们对分享是富有激情的,如果确有更新版本,您一定能搜索到。
  4. 请勿到处挖坑绊人、招贴广告。既占空间让人厌烦,又没人会搭理,于人于己都无利。
  5. 如果您发现自己的评论不见了,请参考以上4条。