v

您的位置:VeryCD图书生活

图书资源事务区


《200种延年益寿的食物》(The 200 SuperFoods)(Deborah Klein)文字版[PDF]

  • 状态: 精华资源
  • 摘要:
    出版社McGraw-Hill
    发行时间2009年12月23日
    语言英文
  • 时间: 2010/04/17 15:13:03 发布 | 2010/04/17 19:35:17 更新
  • 分类: 图书  生活 

东北虎

精华资源: 40

全部资源: 40

相关: 分享到新浪微博   转播到腾讯微博   分享到开心网   分享到人人   分享到QQ空间   订阅本资源RSS更新   美味书签  subtitle
该内容尚未提供权利证明,无法提供下载。
中文名200种延年益寿的食物
原名The 200 SuperFoods
别名The 200 SuperFoods That Will Save Your Life: A Complete Program to Live Younger, Longer
作者Deborah Klein
资源格式PDF
版本文字版
出版社McGraw-Hill
书号9780071625753
发行时间2009年12月23日
地区美国
语言英文
简介

IPB Image
◎译  名 200种延年益寿的食物
◎原  名 The 200 SuperFoods That Will Save Your Life: A Complete Program to Live Younger, Longer
◎出版时间 2009
◎国  家 美国
◎类  别 特色类别-进口原版
◎版  本 N/A
◎语  言 英文
◎文件格式 PDF
◎文件大小 3.2MB
◎页  码 363页
◎作  者 Deborah Klein

简介:

本书为您提供一套完整的资讯,包括超过150套菜单,食谱和建议,用以保持健康并获得长寿。忘掉那些忌口吧。《200种延年益寿的食物》将给您最健康的饮食信息,让您享受到食物的乐趣,包括那些健康的甜食,番茄,果酱和巧克力饼干。这并不仅仅是一张食品清单,这本百科指南样的书中包括了食谱,饮食建议和用餐计划,让您达到前所未有的健康水平。作者Deborah Klein 将完整的带您领略全球最健康饮食,同时向您介绍如何将其纳入自己的饮食中。本书为您提供了健康长寿生活的一站式资讯服务。

Product Description:

A total program to improve health and increase longevity—complete with over 150 meal plans, recipes and tips Forget what you can’t eat. The 200 SuperFoods That Will Save Your Life gives you the healthy news about foods you should eat and enjoy, including sweet, yet healthy indulgences like tomatoes, guacamole, and semisweet chocolate chips. More than just a list of foods, this encyclopedic guide contains recipes, dietary advice and meal plans to get you to your healthiest level ever. Author Deborah Klein provides a comprehensive tour of the world’s healthiest foods, as well as tips for incorporating them into a diet. This is a one-stop resource for information on how to live healthier and longer.

IPB Image

IPB Image

IPB Image



目录

Acknowledgments
Introduction
1 Carbohydrates: Fruits
2 Carbohydrates: Starchy Vegetables
3 Carbohydrates: “True” Vegetables
4 Carbohydrates: Grains
5 Carbohydrates: Dairy and Dairy Substitutes
6 Proteins
7 Fats
8 Sweeteners and Desserts
9 Dietary “Free” Foods: Herbs and Medicinals
10 Beverages
11 Sample Livits and Meal Plan Helper
12 Grocery Shopping
13 Livit Snacks
Appendix Actions That Will Save Your Life

正在读取……

这里是其它用户补充的资源(我也要补充):

暂无补充资源
正在加载,请稍等...

点击查看所有40网友评论

 

(?) [公告]留口水、评论相关规则 | [活动]每日签到 轻松领取电驴经验

    小贴士:
  1. 类似“顶”、“沙发”之类没有营养的文字,对勤劳贡献的楼主来说是令人沮丧的反馈信息。
  2. 提问之前请再仔细看一遍楼主的说明,或许是您遗漏了。
  3. 勿催片。请相信驴友们对分享是富有激情的,如果确有更新版本,您一定能搜索到。
  4. 请勿到处挖坑绊人、招贴广告。既占空间让人厌烦,又没人会搭理,于人于己都无利。
  5. 如果您发现自己的评论不见了,请参考以上4条。