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《日本合气道健身与修养》(王建华 & 屈国锋)扫描版[PDF]

  • 状态: 精华资源
  • 摘要:
    出版社人民体育出版社
    发行时间2006年11月
    语言简体中文
  • 时间: 2010/04/07 22:18:17 发布 | 2010/04/07 23:16:39 更新
  • 分类: 图书  人文社科 

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中文名日本合气道健身与修养
资源格式PDF
版本扫描版
出版社人民体育出版社
书号7500929633
发行时间2006年11月
地区大陆
语言简体中文
简介

IPB Image

内容介绍:

日本合气道是一种有近百年历史、以修身养性为主要目的的日本武道。日本合气道的流派众多,但内容大致相同。我们在本书中所介绍的是日本合气道的概况、主要流派、场地、服装、礼节、技术原理等基本知识和合气道的准备活动、倒地练习、最基本的17种技术方法等基本练习内容。目的是想让我国的广大初学读者了解、感受、有兴趣地参与合气道的健身锻炼,在练习中获得身体健康和心理健康,充满信心地投入到现代社会生活中去。

作者介绍:

王建华,北京师范大学体育教研室主任,民族传统体育硕士研究生导师。

内容截图:

IPB Image



目录

前言
第一章:
日本合气道概况
日本合气道创立简史
日本合气道的主要流派
日本合气道的内容概要
日本合气道的主要特点、作用及练习注意事项
第二章:
日本合气道基本技术图解
日本合气道的准备活动
日本合气道的基本姿势
日本合气道的基本步法
日本合气道的倒地练习
日本合气道距离感的基本练习
日本合气道的手足配合练习
日本合气道的基本手法
日本合气道破坏对方身体平衡的基本练习
日本合气道基本组合十七动
主要参考书目

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