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《按摩点穴健身功》(苗树林)扫描版[PDF]

  • 状态: 精华资源
  • 摘要:
    出版社山西科学技术出版社
    发行时间2006年11月
    语言简体中文
  • 时间: 2010/04/06 10:51:49 发布 | 2010/04/06 19:15:12 更新
  • 分类: 图书  生活 

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中文名按摩点穴健身功
作者苗树林
资源格式PDF
版本扫描版
出版社山西科学技术出版社
书号9787537726498
发行时间2006年11月
地区大陆
语言简体中文
简介

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内容简介:

本书将帮助您了解养生健身之道,掌握其中适合你的锻炼方法。书中收编整理的养生保健之术,形式多样,既有古老的传统养生精华,又有现代体育科学研究的最新成果;既有维护人体生理机能的训练功法,又有保护人体心理健康的妙方;既有多种成熟的成套功法,亦有各种灵活的保健小操。一卷在手,健康有望,保健有方!

作者简介:

苗树林,山西省太原市人,山西省形意拳协会副主席,原山西省四建集团工程师。
苗先生15岁开始习拳,先后拜王子玉、蒋维桥、张安泰、李三元、陈盛甫、中子荣、杨吉生等武术名家为师,系统学习形意拳、太极拳、八卦掌和养生气功等。在五十多年的学习和拳学实践中,他博采众长,融会贯通,拳学造诣日深;同时,他在骨伤科治疗、点穴疗法和针灸等方面也独具特色。
渊博的知识使他有了对拳学理论及内功训练体系进行研究的功底,并创编出一套简明实用的内功训练功法体系一一“天人合一内功修炼法”。
从1987年担任山西省形意拳协会副主席以来,积极参与并组织全省形意拳活动,并多次担任全省传统武术暨散手擂台赛的仲裁工作,为武术事业的发展做出了贡献。
多年来,在其指导下,诸多习拳弟子无不德艺双收。如今,苗先生依然为弘扬传统武术默默地奉献着。

内容截图:

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目录

第一章 古代按摩法精选
保健八要诀
陆地仙经百字健身诀
高级藏密七轮操
乾隆皇帝养生诀
揉按内关穴
延年益寿功
男珠女乳功
乾坤返源回春秘诀
高能保健长寿功
高龄老人的健身总则

第二章 现代特效按摩法精选
五部按摩法
小儿保健按摩
防止“中风”的自我按摩
消除疲劳的自我按摩
防治感冒的自我经穴按摩
摩腹健身法
失眠的自我按摩
健脑按摩七法
“心理”的自我按摩
治眼九法

第三章 保健点穴治疗
特效单穴治病法
手穴点穴治疗法
捏指疗法
急病点穴救治实用手法

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