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《“魅力魔体肚皮舞”的第1部--肚皮舞入门篇(宋扬肚皮舞教学)》[光盘镜像]

  • 状态: 精华资源
  • 摘要:
    发行日期2009年
    对白语言普通话
    文字语言简体中文
  • 时间: 2010/03/31 12:43:25 发布 | 2010/04/01 21:31:20 更新
  • 分类: 教育  艺术体育 

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中文名“魅力魔体肚皮舞”的第1部--肚皮舞入门篇(宋扬肚皮舞教学)
资源格式光盘镜像
发行日期2009年
地区大陆
对白语言普通话
文字语言简体中文
简介

IPB Image

这个是我自己09年初在音像店买的碟片,教学视频通俗易懂,可惜我自己没有坚持学习,现在发上来大家共享。
我这个是“魅力魔体肚皮舞”的第1部,是肚皮舞入门篇。

两个碟片内容:
内容
性感热身:让身体动起来!
塑造曲线腰部运动•消除小腹腹部运动•集中托高胸部运动•结实8字扭臀运动
肢体步位练习:扭出曼妙身材!
火辣传情头部动作•优美轻缓肩部动作•灵蛇媚舞手臂动作•蝴蝶菜花手腕指法
摇摆翩跹胸部动作•婀娜款摆臀部动作•摇曳多姿腿部动作•美臀极限抬臀步法……
魔力上段曲线:
蛇手舞•千手舞•菜花舞•挺胸舞•水蛇舞•无限舞•展腰舞•骆驼舞……
魅力下段曲线:
陀螺舞•扭臀舞•瀑布舞•马步舞……
魅力魔体一百分:
眉眼舞•开宴舞•进贡舞•诱进舞•拒郎舞……
柔姿美体放松:
魅惑绝艳表演SHOW:
激情孔雀:孔雀皇后的激情舞姿闪烁着阿拉伯神秘之光;
轻纱漫蝶:轻纱掩映的曼妙身姿,蝴蝶轻舞的万种风情;
金色女神:金光闪闪的女神高傲冷艳,挥动手中的魔仗,仿佛整个世界都要听命于她……
春蛇出洞:静眠一冬的灵蛇扭动着诱人的蛮腰,摇动手中的铃鼓,万物在她召唤中复苏。
柔姿美体放松RELAX

之前看到论坛里有人发了第2部,两部何在一起才是完整的“魅力魔体肚皮舞”。第2部的链接http://www.VeryCD.com/topics/2782005/

上班时间都会供源,下班及休息时间不定期供源吧,请大家抓紧下载,下载完后也能一起供源。

祝大家好心情!
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  1. 类似“顶”、“沙发”之类没有营养的文字,对勤劳贡献的楼主来说是令人沮丧的反馈信息。
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  5. 如果您发现自己的评论不见了,请参考以上4条。