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《上班族健康智典》((日)松木康夫)扫描版[PDF]

  • 状态: 精华资源
  • 摘要:
    出版社天津科技翻译出版公司
    发行时间2001年01月01日
    语言简体中文
  • 时间: 2010/03/10 10:53:06 发布 | 2010/03/10 11:05:34 更新
  • 分类: 图书  生活 

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中文名上班族健康智典
译者林国彰
资源格式PDF
版本扫描版
出版社天津科技翻译出版公司
书号7543312921
发行时间2001年01月01日
地区大陆
语言简体中文
简介

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◎类  别 保健/心理健康 >> 健康百科
◎出版机构 天津科技翻译出版公司
◎书  号 7543312921
◎页  码 209页
◎作  者 (日)松木康夫
◎译  者 林国彰

内容简介:

  本书是一本关于心理保健的普及读物。全书共由十一章组成,书中提到日本不景气时代的健康攻防战、上班族在剧烈的竞争中获胜的“七快”的一些不好的现象,并针对这些不良现象,告诉你上班族精力充沛的秘密、成功者消除压力的秘诀、上班族保持年轻的秘诀、维持脑部年轻的生活方式等健康保健知识。


内容截图:

IPB Image



目录

第一章 日本不景气时代的健康攻防战
第二章 上班族在剧烈的竞争中获胜的“七快”
第三章 成功者去除压力的秘诀
第四章 重新锻炼脚和脑,进行下半身的训练
第五章 上班族的生活方式转换期
第六章 现在立刻展开“快食”革命吧!
第七章 上班族的饮酒方式和戒烟方法
第八章 侵蚀上班族身心的危险因子
第九章 使人致命的疾病悄悄地蔓延
第十章 有自觉症状的疾病与没有自觉症状的疾病之间的差异
第十一章 21世纪上班族的健康法则

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  1. 类似“顶”、“沙发”之类没有营养的文字,对勤劳贡献的楼主来说是令人沮丧的反馈信息。
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