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《陈式太极拳养生功》(陈正雷)扫描版[PDF]

  • 状态: 精华资源
  • 摘要:
    出版社人民体育出版社
    发行时间1996年08月
    语言简体中文
  • 时间: 2010/01/29 08:05:07 发布 | 2010/01/30 05:28:32 更新
  • 分类: 图书  生活 

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中文名陈式太极拳养生功
作者陈正雷
资源格式PDF
版本扫描版
出版社人民体育出版社
书号9787500913153
发行时间1996年08月
地区大陆
语言简体中文
简介

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内容简介
数百年来,陈式太极拳仍保留着古太极拳那种刚柔相济、快慢相间、窜蹦跳跃、松活弹抖的特色以及缠绕螺旋的运气方法,并以其卓越的健身养生与技击价值著称于武坛,深受人们喜爱。现在,陈式太极拳已跨出国门,风靡世界,成为中国人民与世界人民友好交往的重要桥梁。
内容截图
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目录

第一章 陈式太极拳养生功功理

第二章 基本功训练

第三章 太极培元养气法

第四章 陈式太极拳精要十八式

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