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《张广德导引养生学堂-疏筋壮骨功(第一二套)》北京体育大学音像出版社(DAT格式)

  • 状态: 精华资源
  • 摘要:
    发行日期2003年
    对白语言普通话
    文字语言简体中文
  • 时间: 2010/01/15 20:24:47 发布 | 2010/01/19 14:08:37 更新
  • 分类: 教育  艺术体育 

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中文名张广德导引养生学堂-疏筋壮骨功(第一二套)
版本北京体育大学音像出版社(DAT格式)
发行日期2003年
地区大陆
对白语言普通话
文字语言简体中文
简介

IPB Image

张广德,北京体育大学第一代武术研究生,享有国家特殊津贴教授,中华武林百杰,中国武术八段,现任北京体育大学导引养生中心名誉主任。

张教授以易学的哲理及祖国医学中的经络学说、阴阳五行学说和气血理论为指导,以强身健体、防治慢性疾病为目的,创编了导引养生功体系,于1992年获国家体育科学技术进步奖;现在导引养生功已进入北京体育大学本科生和研究生课堂,成为北京体育大学特色课程。1996年被国家确定为首批全民健身计划推广项目,现已在全国各地和60多个国家和地区得到推广和普及。



疏筋壮骨功”是一套预防和治疗颈、肩、腰、腿痛,筋力衰弱,不能屈伸,肌肉失养,逐渐消瘦,腰背酸楚,骨弱无力等运动系统疾病的经络导引动功。

其主要特点是:动作舒松、幅度宜大,松紧结合、缓慢用力,意随形变、意绵形坚,着重转体、尤重躬身,强调蹲起、更重膝旋等。经多年的临床应用和社会实践,疗效显著,深受广大国内外朋友和患者的青睐。

该功法已作为国家《全民健身计划实施纲要》推广的功法之一。



创编 讲授:张广德
示范:张广德

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