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Various Artists -《瑜伽音乐》(Music For Yoga)[MP3]

  • 状态: 精华资源
  • 摘要:
    发行时间2007年02月06日
  • 时间: 2010/01/08 18:18:29 发布 | 2010/01/08 19:12:15 更新
  • 分类: 音乐  新世纪音乐 

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专辑英文名Music For Yoga
专辑中文名瑜伽音乐
艺术家Various Artists
资源格式MP3
发行时间2007年02月06日
地区德国
简介

IPB Image

音乐类别: Meditative, Newage, Lounge, Chillout
音乐风格: 冥想,静心,治愈,瑜伽
音乐语言: 梵语,其他
唱片公司: Domo Records
编码品质: Lame3.97 VBR V2
资源出处: Internet

专辑介绍:

  《瑜伽音乐》(心灵瑜伽)精选了多位置身于精神领域深入探索的艺术家,以及新世纪音乐大家等的作品。其中包括有以前介绍过的德国冥思音乐家Deva Premal(黛芙·普拉美),心灵音乐家Nawang Kheehog,神秘高超的笛子演奏家Stephen DeRuby(史蒂芬),和日本新世纪音乐家Kitaro(喜多郎)等。

  瑜伽(YOGA)来自梵文,意为“结合”、“连接”。它的含义是把精神和肉体结合到最佳状态,把生命和大自然结合到最完美的境界。而瑜伽音乐所连接是现实与梦境,如入梦幻,似入云端有悠闲自得之感,适合静心养性,有练气健身之功效。

  瑜伽的修持方法,能把散乱的精神集中并使之平静下来。瑜伽修炼首先着眼于身体的强健,然后要求身心融合为一。在此基础上,引导修持者进入无上完美的境界。在瑜伽修炼过程中,修持者逐渐深化自己内在精神,从外到内,从感觉到精神、理性,而后到意识,最后把握自我同内在的精神融合为一,达到天人合一。

  瑜伽音乐旋律优美动听,细腻温存,好像把人带进向往的世外桃源。经常聆听瑜伽音乐可以达到放松身心,激发内在潜能的作用。让身心在得到天人合一的和谐,迅速补充新的能量,充满自信,在这种音乐和自然界音响的引导下,聆听者直接达到了舒心、强身、健脑、养生的效果。唤起且提高自己所有的内在力而自然治愈疾病、挖掘潜能。现代神经免疫学表明:“精神因素能够产生自动免疫力和自愈力,而这种功能是人体与生俱来的一种适应自然环境的生存本能。”


瑜伽相关介绍

【瑜伽】 又叫Yogo,其涵义为"结合" ,"平衡" ,"统一" ,不仅是知性的、感性的,而且要理性的去实践"它" ,瑜珈是让我们去身体力行的运动。 Yoga一字,是从印度梵语yug或yuj而来,是一个发音,其含意为“一致”“结合”或“和谐”。瑜伽就是一个通过提升意识,帮助人类充分发挥潜能的体系。瑜伽姿势运用古老而易于掌握的技巧,改善人们生理、心理、情感和精神方面的能力,是一种达到身体、心灵与精神和谐统一的运动方式。古印度人更相信人可以与天合一,他们以不同的瑜伽修炼方法融入日常生活而奉行不渝:道德、忘我的动作、稳定的头脑、宗教性的责任、无欲无求、冥想和宇宙的自然和创造。 近年在世界各地兴起和大热的瑜伽,并非只是一套流行或时髦的健身运动这么简单。瑜伽是一种非常古老的能量知识修炼方法,集哲学、科学和艺术于一身。瑜伽的基础建筑在古印度哲学上,数千年来,心理、生理和精神上的戒律已经成为印度文化中的一个重要组成部分。古代的瑜伽信徒发展了瑜伽体系,因为他们深信通过运动身体和调控呼吸,可以完全控制心智和情感,以及保持永远健康的身体。

【起源】 五千年前,在古老的印度,高僧们为求进入心神合一的最高境界,经常僻居原始森林,静坐冥想。在长时间单纯生活之后,高僧们从观察生物中体悟了不少大自然法则,再从生物的生存法则,验证到人的身上,逐步地去感应身体内部的微妙变化,于是人类懂得了和自己的身体对话,从而知道探索自己的身体,开始进行健康的维护和调理,以及对疾并创痛的医治本能。几千年的钻研归纳下来,逐步衍化出一套理论完整、确切实用的养身健身体系这就是瑜伽。 瑜伽的函义为"结合","平衡","统一",不仅是知性的、感性的,而且要理性的去实践"它",瑜珈是让我们去身体力行的运动。 考古学家曾在印度河流域发掘到一件保存完好的陶器,上面描画着瑜伽人物做冥想时的形态,这件陶器距今至少已有五千年的历史了,可见瑜伽的历史可以追溯到更久远的年代。 再简单一点来说,瑜伽是生理上的动态运动及心灵上的练习,也是应用在每天的生活哲学。瑜伽的最终目标就是能控制自己,能驾御肉身感官,以及能驯服似乎永无休止的内心。感官的集中点就是心意,能够驾御心意,即代表能够驾御感官;通过把感官、身体与有意识的呼吸相配合来实现对身体的控制。这些技巧不但对肌肉和骨骼的锻炼有益,也能强化神经系统、内分泌腺体和主要器官的功能,通过激发人体潜在能量来促进身体健康。 人体的神经系统、内分泌腺体和主要器官的状况决定着一个人的健康程度。有规律的瑜伽练习有助于消除心理紧张,以及由于疏忽身体健康或提早衰老而造成的体能下降。因此练习瑜伽能保持活力,令思路清晰。 现代生活节奏快,竞争激烈,压力较大。当然,适度的压力也是必要的,因为压力可以激发兴趣,振奋精神,使人精力充沛。但是,如果这种压力超过我们所能承受的限度,身体就会感到紧张不适,自我免疫力下降,体力不支,有时还包括心理上的挫败感、肌肉紧张(可导致脊椎疼痛)、疲累不堪、呼吸短促甚至神志不清等。 瑜伽包含伸展、力量、耐力和强化心肺功能的练习,促进身体健康,有协调整个机体的功能,学习如何使身体健康运作的同时也增加了身体的活力。此外,培养心灵和谐和情感稳定的状态也引导你改善自身的生理、感情、心理和精神状态,使身体协调平衡,保持健康。

【发展历史】 现代学者将瑜伽分为三个时期: 一、前古典时期: 由公元前5000年开始,直到(犁俱吠陀)的出现为止,约有3000多年的时期,是瑜伽原始发展,缺少文字记载的时期,瑜伽由一个原始的哲学思想逐渐发展成为修行的法门,其中的静坐、冥想及苦行,是瑜伽修行的中心。 二、古典时期: 由公元前1500年《吠陀经》统的记载下来,到了《奥义书》确的记载瑜伽,到《伽梵歌》出现,完成了瑜伽行法与吠檀多哲学的合一,使瑜伽这一民间的灵修实践变为正统,由强调行法到行为、信仰、知识三者并行不悖。大约在公元前300年时,印度圣哲派坦佳里(pantanjali)创作了《瑜伽经》印度瑜伽在其基础上真正成形,瑜伽行法正式订为八支体系。 三.后古典时期: 由“瑜伽经”以后,为后古典瑜伽。主要包括了“瑜伽奥义书”,密教和诃陀瑜伽。“瑜伽奥义书”有二十一部,在这些“奥义书”中,纯粹认知,推理甚至冥想都不是达到解脱的唯一方法,它们都有必要通过苦行的修练技术所导致的生理转化和精神体会,才能达到梵我合一的境地。因此,产生出了节食、禁欲,体位法,七轮等,加上咒语、手英身英尚师之结合,是后古典时期瑜伽的精华。 19世纪的“克须那摩却那”是现代瑜伽之父。其后的“爱恩加”和“第斯克佳”是圣王瑜伽的领导者。另外印度锡克族的“拙火瑜伽”和“湿婆阿兰达”瑜伽也是二个重要的瑜伽派别,一个练气一个练心。


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www.amazon.com/Music-Yoga-Various-Artists/dp/B000IFRPLY


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专辑曲目:   

01. Deva Premal - Om Namah Shivaya
02. Peas - Air, Oil
03. Nawang Kheehog - Peace Through Kindness
04. Randy Armstrong - Love Has No Boundries
05. Luis Perez - Sleeping Woman
06. Stephen DeRuby - Opening
07. Stephen DeRuby - Devotion
08. Randy Armstrong - Songs For Peace
09. Kitaro - Planet
10. Deva Premal - Yemaya Assessu
11. Nawang Kheehog - Presence
12. Kitaro - Misty


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