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《上班族保健祛病按摩》(王承明)扫描版[PDF]

  • 状态: 精华资源
  • 摘要:
    出版社中国友谊出版公司
    语言简体中文
  • 时间: 2010/01/06 12:14:29 发布 | 2010/01/06 14:23:48 更新
  • 分类: 图书  少儿 

wang8676377

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中文名上班族保健祛病按摩
作者王承明
资源格式PDF
版本扫描版
出版社中国友谊出版公司
书号7505720007
地区大陆
语言简体中文
简介

IPB Image
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有没有更好的方法,既不影响工作又能简单方便地祛病保健呢?回答是肯定的。中医按摩作为绿色医疗,其“无病先防,有病防变”的思想和有效的手段,在保健及病症治疗方面备受青睐。
本书介绍了各种按摩方法,不受时间和场地的限制,简便易学,适合上班族的操作。


人人为我。我为人人。你健康。我快乐。分享是一种快乐。是幸福。把我收藏的东东。共享出来希望对你有帮助。一切都来自互联网。版权归原作者所有。不得用于商业用途。请于下载后24小时删除。谢谢!!



目录

一 健康新概念
二 亚健康状态
三 上班族易患疾病
四 按摩的一般知识
(一)什么是按摩
(二)按摩常用手法
1 按
2 摩
3 推
4 拿
5 揉
6 搓
7 掐
8 点
9 叩
10 抹
11 擦
五 按摩的作用
六 按摩禁忌症
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    小贴士:
  1. 类似“顶”、“沙发”之类没有营养的文字,对勤劳贡献的楼主来说是令人沮丧的反馈信息。
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