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《10天改变一生》(孟华琳)文字版[PDF]

  • 状态: 精华资源
  • 摘要:
    出版社石油工业出版社
    发行时间2005年5月1日
    语言简体中文
  • 时间: 2009/12/12 22:09:34 发布 | 2009/12/13 13:56:44 更新
  • 分类: 图书  人文社科 

黑耀镜

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中文名10天改变一生
作者孟华琳
资源格式PDF
版本文字版
出版社石油工业出版社
书号9787502150983
发行时间2005年5月1日
地区台湾
语言简体中文
简介

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编辑推荐
进入训练宫的第一件事便是拿自己开刀,但也是从进入训练营后我才开始如此真实地接近自己。
英国学员:Kenlegan,G.H.(坎利根)
华琳老师讲的太深刻了,我身上所有的弱点暴露无疑,什么时候华琳的书能正式出版啊?
新加坡学员:黑迪
我觉得魔鬼训练营一点也不魔鬼,相反,华琳老师的激情幽默深刻地感染了我,我应该感召更多的想改变自己的人来读这本书。
美国学员:Saint-Venant(圣维南)
以前我的生活总是波澜不惊,当然能很多成功的想法,也想改变自己浑浑噩噩的生活,但始终缺乏改变的勇气。是华琳老师的十天魔鬼训练让我真正有了改变自己的信心和勇气,十天之中我每天都在尝试自己不喜欢做的事,同时,我也真正体会到了征服自己的惊喜。
台湾学员:孔睿
这种直入心底、挖掘内心的培训方式是我以前没有感觉过的,它确实神奇极了。
台湾学员:卫晓枫
你没有成功,不是你没有能力和资本,只是那些可怕的灵魂寄生虫在一天一天吞噬着你原来沸腾的心。

图书简介
当你阅读这本书时,你要把这本书当作你个人的真挚朋友或者内心深处的另一个自己。就好像这本书是作者单独为你个人而写作的书,把那些对你有意义的句子、词汇做上记号,记住自我激励的语句。 同时,你还要在书中寻找你可以应用的知识。当你看到那些令人生厌的缺点时,你要严格按照本书的要求付诸行动。在你进行思考和计划的期间,要努力回答本书每章所提出的每一个问题。因为你知道,一本好书的标志就是这本书能读你。

作者简介
孟华琳(apple)现居台北。美国哈佛大学心理学硕士、英国牛津大学行为分析学博士。曾任美国雅黛公司东南亚区公关经理、宝洁公司大中华区公关部经理,现任美国吉得堡教育集团首席讲师。曾培训服务的客户有雅芳、ABB、3M、联合利华、柯达、明基、华硕等国内外著名企业。是近年来台湾、东南亚地区声名鹊起的心理培训大师 。
  在1994年攻读行为分析学博士期间,孟华琳开始潜心研究成功心理学。发现许多人生活的失意绝大多数是由十大弱点造成,同时又大胆从前苏联克格勃训练营中汲取了许多有益的心理培训教程,激情洋溢的“十天魔鬼训练营”由此产生。
1996年初,孟华琳首先在英国牛津大学试讲,获得了空前的成功,受到当时英国副首相普雷斯科特的亲切接见。其后历经美国、瑞士、法国、俄罗斯、德国、新加坡等十多个国家培训讲学,演讲两千七百余场,几乎场场爆满,愈50万学员从中受益,包括许多企业家、CEO、政界要员。
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目录

终极突破第1天 自卑,等于自杀
你的表现永远是失败者
自卑让你碌碌无为!
打开你自卑的内心世界
让自卑趁早滚蛋
30分钟改变自己
自信让你更迷人
终极突破第2天 拖延,死人都比你跑得快
拖延,你的时间多得用不完?
拖延只会让你走入深渊
你为什么选择拖拖拉拉?
找借口不如找方法
立即行动,赶走拖延的魔鬼
今天,开始高效的生活
终极突破第3天 没有目标,人生形若游魂
继续浑浑噩噩地活下去吧
你不会有什么出息的
你前进的方向在哪里
把灵魂和身体捆绑起来
找回失落已久的目标
训练结束,深呼吸
终极突破第4天 抱怨不停,你简直要把别人烦死
你是喜欢抱怨的无能者
抱怨让你愈加软弱
抱怨源自内心的恐惧
改变自己比改变环境容易
克服抱怨原来如此简单
拥抱美好世界
终极突破第5天 冷漠,你宛如僵尸
你的心有多冰冷?
冷漠之心带来孤寂一生
你为什么没有仁爱之心?
用阳光融化心中的寒冰
对冷漠说NO!
享受有阳光的世界
终极突破第6天 虚荣,你最好去马戏团当小丑
你表现得像个小丑
虚荣拯救不了你
虚荣源自你的无能和懒惰
撕开虚荣的面具
逃离你的马戏团
找回真实的自我
终极突破第7天 自我设限,你杀死了你的潜能力
你表现得像个懦夫
你在谋害自己的潜力
枷锁从何而来?
挖掘自己的宝藏
马上行动
逃离自我设限的监狱
终极突破第8天 怎么,如同自掘坟墓
终极突破第9天 不守承诺,带你入地狱
终极突破第10天 苛求完美,你的生命有多长
你为成功而生

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