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网友评论：《粗粮美味食谱333例》(王启武)扫描版[PDF]

 
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已有72位网友发表了评论

kissyili   2009/11/14 00:29:33  1楼   举报

“粗”这个字用的真好


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gsdyhm   2009/11/14 00:37:57  2楼   举报

感谢楼主！


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songvc   2009/11/14 00:52:46  3楼   举报

吃粗粮有益健康，谢谢楼主发布


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三宅一猫 (管理员)   2009/11/14 08:03:48  4楼   举报

引用(kissyili @ 2009-11-14, 12:29 AM) *
“粗”这个字用的真好

臭小子，你就歪吧你


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Ivysis   2009/11/14 08:20:52  5楼   举报

THANKS FOR SHARING~


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renxiner   2009/11/14 08:35:15  6楼   举报

猫哥换成小BABY了！


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山河破碎   2009/11/14 08:38:47  7楼   举报

这个资源非常有价值
呵呵


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8楼已被删除

PokerStars   2009/11/14 08:39:24  9楼   举报

小贴士：
类似“顶”、“沙发”之类没有营养的文字，对勤劳贡献的楼主来说是令人沮丧的反馈信息。
提问之前请再仔细看一遍楼主的说明，或许是您遗漏了。
勿催片。请相信驴友们对分享是富有激情的，如果确有更新版本，您一定能搜索到。
请勿到处挖坑绊人、招贴广告。既占空间让人厌烦，又没人会搭理，于人于己都无利。
如果您发现自己的评论不见了，请参考以上4条。


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予人玫瑰   2009/11/14 09:24:42  10楼   举报

引用(三宅一猫 @ 2009-11-14, 08:03 AM) *
引用(kissyili @ 2009-11-14, 12:29 AM) *
“粗”这个字用的真好

臭小子，你就歪吧你

你们这帮淫呐，本来没觉得怎么样，经你这么一说，我的思想不纯洁了！


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nacken7   2009/11/14 09:24:59  11楼   举报

别忘了运动哦，谢谢楼主！！


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iChristy   2009/11/14 09:31:04  12楼   举报

营养就是身体的本钱，主张的就是快乐的生活，想吃吃，想睡睡！


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cp315   2009/11/14 10:22:59  13楼   举报

这个要收藏一下，感谢分享


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xsldy   2009/11/14 10:35:14  14楼   举报

很好的资源，谢谢楼主，感谢分享！


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小蒲Iris   2009/11/14 10:38:25  15楼   举报

谢谢楼主的辛勤劳动~


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三宅一猫 (管理员)   2009/11/14 11:20:59  16楼   举报

引用(予人玫瑰 @ 2009-11-14, 09:24 AM) *
引用(三宅一猫 @ 2009-11-14, 08:03 AM) *
引用(kissyili @ 2009-11-14, 12:29 AM) *
“粗”这个字用的真好

臭小子，你就歪吧你

你们这帮淫呐，本来没觉得怎么样，经你这么一说，我的思想不纯洁了！
OMG,我是无辜的


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lwtlwt88   2009/11/14 12:05:46  17楼   举报

好书啊，好书！精神食粮！


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liuhong521   2009/11/14 13:19:53  18楼   举报

好东西


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kingfor   2009/11/14 14:26:28  19楼   举报

好书，多谢楼主分享！


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三宅一猫 (管理员)   2009/11/14 15:06:10  20楼   举报

引用(renxiner @ 2009-11-14, 08:35 AM) *
猫哥换成小BABY了！

猫哥偶尔装下嫩


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彧知   2009/11/14 15:33:55  21楼   举报

多吃粗粮 才能身体健康


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beyonddejingcai   2009/11/14 18:10:53  22楼   举报

现在咋都兴粗粮了


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csesport1986   2009/11/14 18:16:22  23楼   举报

不管是粗的还是细的
偶都喜欢咬~


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杨别   2009/11/14 20:31:02  24楼   举报

吃些粗粮多点儿健康，有空学着作两样


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renxiner   2009/11/14 21:25:11  25楼   举报

引用(三宅一猫 @ 2009-11-14, 03:06 PM) *
引用(renxiner @ 2009-11-14, 08:35 AM) *
猫哥换成小BABY了！

猫哥偶尔装下嫩

猫哥说笑啦！~~


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俊绅   2009/11/14 22:11:05  26楼   举报

谢谢楼主发布


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vikey_li   2009/11/14 23:09:42  27楼   举报

淘米，一般一道就行了。


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bg1rko   2009/11/14 23:30:47  28楼   举报

谢谢楼主发布


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howdy88   2009/11/15 03:16:07  29楼   举报

谢谢分享！


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mengyuan1976   2009/11/15 04:22:54  30楼   举报

楼主是否已将文件替换了,还是你的文件已经环?我下载时,怎么反复下载,就是无法完成?


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momomalice   2009/11/15 14:20:38  31楼   举报

喜欢研究这方面的。谢谢楼主。


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JLIN1984   2009/11/15 15:01:00  32楼   举报

学习一下，谢谢楼主


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bryan1975   2009/11/15 17:36:02  33楼   举报

部分页面扫描不清楚


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pingzd   2009/11/15 23:51:47  34楼   举报

以后有机会要自己动手试试。


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ijchen   2009/11/16 09:50:44  35楼   举报

粗粮好，为全家的健康学习，多谢楼主


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flysofa   2009/11/16 10:38:15  36楼   举报

好好阅读,学点搭配法


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yt670123   2009/11/16 10:53:13  37楼   举报

以前在休息时，还搞些东东吃，现在觉得很烦！唉！下载回去，有时间做些犒劳自己！多谢楼主！


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freejavaster   2009/11/16 16:37:48  38楼   举报

好吃的呀，呵呵，回家研究


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22702270   2009/11/17 12:48:46  39楼   举报

多吃粗粮身体好


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tymgq   2009/11/18 19:52:15  40楼   举报

不错的资源，可以有更多的发挥了。


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佐米   2009/11/18 22:26:01  41楼   举报

我愛粗糧~所以有幾頁不清楚也沒關係 多謝！


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liu_wen   2009/11/19 00:56:05  42楼   举报

谢谢楼主！！！


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wsqda   2009/11/23 19:54:49  43楼   举报

吃粗粮有益健康，谢谢楼主发布


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SID0000   2009/11/25 15:49:27  44楼   举报

粗粮对身体好啊 谢谢分享


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apple666666   2009/12/01 20:20:58  45楼   举报

有空研究一下


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ninghua0317   2009/12/03 09:09:14  46楼   举报

万分感谢！多谢楼主！


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chelseahide   2009/12/13 13:36:17  47楼   举报

现在的食物越来越精细，这也是“富贵病”的根源之一啊，嗯，为了健康，多吃粗粮~~~话说回来，其实粗粮做好了也是相当美味的哈^^


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psl1965   2009/12/14 22:54:15  48楼   举报

吃是一门艺术，要做好吃的的确很难。谢谢


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乌麦   2009/12/15 18:09:29  49楼   举报

为了健康，多吃粗粮~~~


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n86852000   2009/12/17 21:51:05  50楼   举报

谢谢楼主!


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    小贴士：
  1. 类似“顶”、“沙发”之类没有营养的文字，对勤劳贡献的楼主来说是令人沮丧的反馈信息。
  2. 提问之前请再仔细看一遍楼主的说明，或许是您遗漏了。
  3. 勿催片。请相信驴友们对分享是富有激情的，如果确有更新版本，您一定能搜索到。
  4. 请勿到处挖坑绊人、招贴广告。既占空间让人厌烦，又没人会搭理，于人于己都无利。
  5. 如果您发现自己的评论不见了，请参考以上4条。

(?) [公告]评论中可以贴在线视频了！（预告片、MV等）


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