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《不生病的智慧》(马悦凌)影印版

状态: 精华资源
摘要:
图书分类: 生活
出版社: 江苏文艺出版社
语言: 简体中文
时间: 2009/11/13 19:17:45 发布 | 2009/11/13 20:23:57 更新
分类: 资料   电子图书  
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不生病的智慧.JPEG.zip 详情 151.4MB
151.4MB
中文名: 不生病的智慧
作者: 马悦凌
图书分类: 生活
版本: 影印版
出版社: 江苏文艺出版社
书号: ISBN 978-7-5399-2667-4
地区: 大陆
语言: 简体中文
简介: 

IPB Image
马悦凌，著名民间中医，以多年的亲身实践为代价，独创食疗、经络疗法，受众极广，人称“健康教母”。99%的病都可以用补血的简单方法治好，这样，我们的身体至少能用120年。为了解决身体的根本问题，我们甚至需要生一些小病。只要照书里所说的一招一式做下去，不生病谁都可以做到。
　　这是一本被无数患者誉为“健康教母”的民间奇医马悦凌为天下老百姓写的健康养生书。里面凝聚了作者十几年独创的各种不生病的方法和治疗众多疑难杂病的奇效良方，不管是老人、孩子、妇女、成年人都能用上，特别适合一家老小。
内容介绍
　　当代“健康教母”、一代民间奇医，听活观音马悦凌讲不生病的自在，十几年以身试病，得奇效良方如甘霖。
　　用食疗开道，让经络护身，享观音祝福，得健康之道，这本小书祝您生命万寿无疆
　　这本书要告诉我们的是：
　　一、健康从补血开始，补血从食疗和激活经络开始；
　　二、分清食物的温、热、寒、凉、平，是才能补血和补好血；
　　三、9种可以自己制作的补血佳品和3种择食法、4条经络疗法，不仅让你和一家老小平平安安，还能很快根治你和亲人们迁延不愈的心病和身病；
　　四、每个人都会生病，但是要明白一点，大部份疾病都不是我们的敌人，包括癌症。因为，疾病是我们有意或无意伤害自己身体的结果，由此带来的痛苦只是我们应得的报应，所以要想不生病，只有先修心，心稳才能身平；
　　五、不生病还要靠摸第二指骨、看舌苔和手相，这是最简单、最快捷、最可靠的自我诊断法；
　　六、要不生病还要把书中所讲到的每一种方法坚持下去，这样，天天健康才会轻而易举。
　　这是一本被无数患者誉为“健康教母”的民间奇医马悦凌为天下老百姓写的健康养生书。里面凝聚了作者十几年独创的各种不生病的方法和治疗众多疑难杂病的奇效良方，不管是老人、孩子、妇女、成年人都能用上，特别适合一家老小。
　　一旦你听懂身体发出的声音，那么你将是解救自己的观音。
　　99%的病都可以用补血的简单方法治好，这样，我们的身体至少能用120年。
　　为了解决身体的根本问题，我们甚至需要生一些小病。
　　只要照书里所说的一招一式做下去，不生病谁都可以做到。
　马悦凌，著名民间中医，以多年的亲身实践为代价，独创食疗、经络疗法，受众极广，人称“健康教母”



目录: 

目录
序言 不生病是每个人的最大心愿

第一章 让我们的身体四季如春
掌握人体生杀大权的是气血
补足气血，让每个脏器都吃得饱饱的
温度决定生死
熟知食物的温热寒凉平是保证气血充足的关键
根据各人体质，多吃应季、应地的食物
懂得食物的属性才能保证
“后天之本”的安全
体温降低的后果就是动脉硬化
保血管就是保命
不要只贪一时舒服而逆天而行
现代人为什么爱上火

第二章 补足气血万病灭
12种方法可快速准确地判断自己气血是否充足
舌苔是身体状况的天气预报
越细碎的食物越补气血
保护好胃、肠，心宽体壮
补血食疗一点通
人见人爱的家庭补血方

第三章 为自己和亲人嘘寒问暖
自制保一家老小平安无事的大补之品——固元膏
当归无敌——建议大家经常服用的补药
用当归液注射足底反射区，直接给身体输血补气
其实男人更需要当归的关怀

第四章 最大的功效来自最家常的食物
泥鳅为我们的健康开路
让肾不再失落——海虾补肾效果强
好吃更补血——来自于鳝鱼的奉献
给我们的五脏六腑进贡——黑米是健康一生的早餐
土豆可以在治病中显灵
大蒜能治很多医院治不了的病
横扫寒凉全无敌——生姜就是“还魂”药

第五章 驱逐让我们身体不平安的食物
西瓜和香蕉，人们身边的隐形杀手
水果少吃不会生病
老人、孩子和体弱者最好少吃萝卜
常吃苦瓜真的会让你苦命
牛奶该不该喝
冬天来了，孩子尽量不要吃紫菜

第六章 手是我们身体的“气象站”——学会手诊，让你轻松当医生
防病从看手、摸手开始
第二掌骨最直观地告诉你身体的好与坏
指甲上的半月形——人体疾病的报警器
手掌是人体健康的晴雨表
百病都躲藏在手纹里面

第七章 登上经络健康快车——学经络快速入门法
12经络就是人体的天然药库
人的所有病都能在经络上找到

第八章 生活在人体的仙药田里——天天健康不是梦
多按一按耳朵就能防治百病
找手治病，一按就灵
足部按摩要分时间、季节和体质才有效
按摩中最容易被忽视的要义
让体内的朝阳冉冉升起——背部撞墙法
好好养育我们的根——天天泡脚法
养生从床上开始

第九章 求医不如求己
这些方法可以让你每天精神百倍
心脏病人的调理法
40岁应该只是青少年——中年人的回春保养大法
打通臀部的经络是治疗腰腿痛、妇科病的根本
让乳腺无忧无虑的经络保养大法
人体的上下左右可以互相治疗
轻松排便就是福——便秘症状的简单解除法
网上求医记：清除牛皮癣和湿疹——花椒、生姜加经络的神奇
保证人体的粮道畅通无阻——消化道各种溃疡的及时消除法
颈肩腰腿痛，花椒、生姜救
生姜片能最快消除口臭
有福不是胖——食疗加经络是最好的减肥方法
痛风绝不是疑难杂症
吃素也能吃出健康
洗头尽量不要干洗

第十章 要不生病还要长命
中西医结合，为我们的生命提供双重保险
医生治得了你的病，救不了你的命
医生治病为什么要弃“简”求“繁”
几十种常见病就用同一种方法——体外反搏法

后记 亲手掌握一生的健康
附录《黄帝内经》健康小秘密

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最新评论

哈里森 (管理员)   2009/11/13 20:24:26  1楼   举报

请在简介后补充截图：1张出版信息页+1张内容页


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fit   2009/11/13 20:33:17  2楼   举报

支持，多谢


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paradiser   2009/11/13 20:35:13  3楼   举报

感谢楼主


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qilufeng (楼主)   2009/11/13 20:38:10  4楼   举报

自己相机拍摄，效果一般，字迹比较清晰！学习足够了。我们不是看花！要求较高的朋友不要下了。


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无可匹敌   2009/11/13 21:10:30  5楼   举报

书名就是个不可能命题


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bddr   2009/11/13 21:13:34  6楼   举报

这个书我买了一本给我爸妈看，挺好的，注重食疗之类的


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singinmoon   2009/11/13 21:36:39  7楼   举报

这本书相当好，当时介绍的固元膏我们很多同事就在做。


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kaorl   2009/11/13 23:29:02  8楼   举报

我也正好打算在淘宝买固元膏~研究一下~


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萍果   2009/11/13 23:41:34  9楼   举报

刚刚在网站上帮朋友买了这本书，貌似挺好的，自己也想看一下，哈哈~~


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amtb334   2009/11/14 00:31:19  10楼   举报

我要升铜，分享资源
驴友说要多多顶贴
运气好就有个铜光盘掉下来。。。


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俊绅   2009/11/14 00:45:51  11楼   举报

感谢楼主!!!!!!!!!!


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paulbx   2009/11/14 00:47:46  12楼   举报

看了标题就觉得完全不可信


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gsdyhm   2009/11/14 01:01:51  13楼   举报

感谢楼主！


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14楼已被删除

renxiner   2009/11/14 08:42:19  15楼   举报

thx a lot！


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iChristy   2009/11/14 09:24:36  16楼   举报

抱回家学习学习！


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金光杰   2009/11/14 09:37:00  17楼   举报

很好，支持！


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liuling8866   2009/11/14 10:02:38  18楼   举报

呵呵，在深圳电视上看过她的讲座，不错的，顶！！


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zzl96   2009/11/14 10:28:32  19楼   举报

此书还是有可取之处的。不要动不动上医院，学点自我保健常识不但能减少痛苦也能省钱！

但，此书的一大问题也就是说的过于绝对（吃生泥鳅简直就是胡扯了）！要知道，真正的中医都是辩证的，比如固元膏，就不适合所有人，特别内热重的！


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liuling8866   2009/11/14 10:47:11  20楼   举报

管理员的头标好牛——西部牛仔！


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ufostar001   2009/11/14 11:01:22  21楼   举报

学习学习。。。
谢谢楼主啦。。。


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mind_4f   2009/11/14 14:03:59  22楼   举报

感谢楼主！支持此帖！


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kingfor   2009/11/14 14:34:03  23楼   举报

支持楼主，这本好书一定要顶！


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ixgnay   2009/11/14 17:33:27  24楼   举报

感谢楼主的无私


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jiangheemail   2009/11/14 17:43:15  25楼   举报

感谢无私分享！


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pf1981   2009/11/14 17:55:33  26楼   举报

这本书正好我有，看到格外亲切~~


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hac999   2009/11/14 18:15:05  27楼   举报

我都买了8本啦，就是不知道怎么上传


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god888   2009/11/14 20:30:52  28楼   举报

是1－9全集吗？


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SCL613   2009/11/15 14:35:31  29楼   举报

值得学习，谢谢，谢谢楼主。


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30楼已被删除

gnik   2009/11/15 21:18:17  31楼   举报

不知道里面的方法实用不实用，好的话想买本给老妈


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ijchen   2009/11/16 10:03:18  32楼   举报

学习


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qilufeng (楼主)   2009/11/16 10:11:02  33楼   举报

刚看到一篇新闻，这可能让我们对自己的孩子和自己的健康会有一个更好的选择。http://jinan.sdnews.com.cn/2009/11/16/836781.html


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yt670123   2009/11/16 11:02:07  34楼   举报

现在天气忽冷忽热，很多人病，我昨日去医院，那个人多....多谢楼主！


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yangadige   2009/11/17 06:57:06  35楼   举报

楼主您真会保养,我看到您的纤纤玉手就已经有爱您的感觉！您一页一页认认真真地把内容照下来给广大穷人学习、交流和养身，是一种无私奉献。在此表示崇高的敬意！


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22702270   2009/11/17 12:50:06  36楼   举报

确实需要学习养生


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许愿池~石头   2009/11/18 22:42:32  37楼   举报

万家灯火中说的很不错，特来寻觅，呵呵，谢谢楼主


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nqct368   2009/11/19 22:11:12  38楼   举报

下载看看，以前看的是截取版


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adswander   2009/11/20 05:40:33  39楼   举报

在高烧了一天之后看到了这本书，真是应景哪


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源头活水来   2009/11/21 22:38:19  40楼   举报

看过了，对于食物有了全新的认识，支持一下楼主


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    小贴士：
  1. 类似“顶”、“沙发”之类没有营养的文字，对勤劳贡献的楼主来说是令人沮丧的反馈信息。
  2. 提问之前请再仔细看一遍楼主的说明，或许是您遗漏了。
  3. 勿催片。请相信驴友们对分享是富有激情的，如果确有更新版本，您一定能搜索到。
  4. 请勿到处挖坑绊人、招贴广告。既占空间让人厌烦，又没人会搭理，于人于己都无利。
  5. 如果您发现自己的评论不见了，请参考以上4条。

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