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很好的资源，谢谢楼主，感谢分享！
《自我降压·享乐人生：280种降压法》(周范林)扫描版[PDF]
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中文名: 自我降压·享乐人生：280种降压法
作者: 周范林
图书分类: 教育/科技
资源格式: PDF
版本: 扫描版
出版社: 科学出版社
书号: 9787030124500
发行时间: 2004年01月
地区: 大陆
语言: 简体中文
简介:
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◎类 别 教育/科技-医学
◎出版机构 科学出版社
◎书 号 9787030124500
◎页 码 308页
◎作 者 周范林 主编
◎译 者 N/A
高血压是中老年人最常见的心血管疾病，目前尚未有特效的根治药物和方法。由于影响高血压发生、发展的因素很多，一旦形成高血压，大多需要终身服药治疗，给漫长的人生旅途带来很多不便，严重影响了生活质量，甚至影响到生存年限，使患者不能尽享人生乐趣。但如果懂得一些防治高血压的基本知识，就能在日常生活中，注意防止、控制、甚至治疗高血压，从而增强体质，提高生活质量，尽享人生快乐。因此，每个人都应了解高血压。
本书详述了280种降压方法（包括：运动锻炼、传统疗法、心理情绪、生活起居），54道降压食谱，45道降压药膳，41道降压药茶。 /thumb.jpg)
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目录:
第一章 大家来认识高血压
第二章 食物疗法与高血压
第三章 运动锻炼与高血压
第四章 传统疗法与高血压
第五章 心理情绪与高血压
第六章 生活起居与高血压
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paradiser
2009/11/06 14:30:16 1楼
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