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网友评论：《优雅瑜伽》(Stylish Yoga Bible)(（日）千叶丽子)扫描版[JPG]

 
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已有134位网友发表了评论

哈里森 (管理员)   2009/10/16 18:07:31  1楼   举报

从截图来看应该是简体中文版的


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Lolita天使小公主 (楼主)   2009/10/16 18:52:57  2楼   举报

引用(哈里森 @ 2009-10-16, 06:07 PM) *
从截图来看应该是简体中文版的

没太仔细，呵呵，改过了


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不再轻狂   2009/10/16 20:42:31  3楼   举报

顶...........................

偶是封面党,飘过,路过,留个言,只是为了证明偶的存在

VC中虽然没有偶的传说,可是至少要留下偶的留言

附:个人看法,仅供参考;如有雷同,纯属巧合;版权私有,请勿盗版

还有,楼主MM,你的头像真的很漂亮


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jasonchen904   2009/10/16 20:42:43  4楼   举报

支持瑜伽，正在练习中。。。。。

PS：我是整个瑜伽班里唯一的男同志。。。。。。


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hyman01   2009/10/16 20:45:46  5楼   举报

支持一下

看下“hzlzd ”“超级cowboy" 什么时候出现


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evilphoenix   2009/10/16 20:47:28  6楼   举报

引用(不再轻狂 @ 2009-10-16, 08:42 PM) *
顶...........................

偶是封面党,飘过,路过,留个言,只是为了证明偶的存在

VC中虽然没有偶的传说,可是至少要留下偶的留言

附:个人看法,仅供参考;如有雷同,纯属巧合;版权私有,请勿盗版

还有,楼主MM,你的头像真的很漂亮


偶是封面党,飘过,路过,留个言,只是为了证明偶的存在

VC中虽然没有偶的传说,可是至少要留下偶的留言

附:纯属转载,仅供参考;如有雷同,纯属巧合;版权私有,请勿盗版

还有,楼主MM,你的头像真的很漂亮


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不再轻狂   2009/10/16 20:49:41  7楼   举报

引用(evilphoenix @ 2009-10-16, 08:47 PM) *
引用(不再轻狂 @ 2009-10-16, 08:42 PM) *
顶...........................

偶是封面党,飘过,路过,留个言,只是为了证明偶的存在

VC中虽然没有偶的传说,可是至少要留下偶的留言

附:个人看法,仅供参考;如有雷同,纯属巧合;版权私有,请勿盗版

还有,楼主MM,你的头像真的很漂亮


偶是封面党,飘过,路过,留个言,只是为了证明偶的存在

VC中虽然没有偶的传说,可是至少要留下偶的留言

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还有,楼主MM,你的头像真的很漂亮



版权私有,禁止盗版

补充:我真的很讨厌别人当着我的面复制粘贴偶的东西,更可恶的是这厮居然用的是回复,是可忍孰不可忍也


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michaeldufresne   2009/10/16 20:49:46  8楼   举报

Now , it`s time for your body twisting


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潘朵拉A梦   2009/10/16 20:57:55  9楼   举报

有人说练瑜伽关键在呼吸方法 不然练了也白练


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记然子   2009/10/16 21:03:30  10楼   举报

看了封面，我会鼓励女友练瑜伽的。呵呵


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jlbskfl   2009/10/16 21:08:13  11楼   举报

封面女郎的臀部在翘一些就更完美了。
我承认我是痴汉


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ling_david   2009/10/16 21:12:27  12楼   举报

GA 学个事实


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yuexiasangyu   2009/10/16 21:30:56  13楼   举报

男同志的呢？


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danaus   2009/10/16 21:42:02  14楼   举报

瑜珈确实有一定功效的，而且比较随意，中国武术可能功效更大，但比较刻版！

前段时间，血压升高，整个手臂和背部麻木了，去医院查了几次都不知所以然，我自己怀疑是颈椎出问题了！果然，N次的检查，花了几千块钱后，还是在我自己的坚持下，拍了颈椎的片子后，确定的，是我自己的判断，医院，呵呵，就是骗钱！

练了张蕙兰瑜珈教程的仰卧放鬆功和肩旋转功（就张蕙兰课程的第一部分），三天后居然麻木消失，血压110/70，都正常了，呵呵！

支持下楼主，顺便鄙视下现在国内的医院！而且，现在的所谓专家，都是论资排辈，到了年纪就成专家了，根本没什么本事！

多练瑜珈，对身体有百利，可以远离要命的国内医院！


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myqi   2009/10/16 21:55:36  15楼   举报

我喜欢做yoga的那种感觉，特别舒展，心情也特好！


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盖茨比   2009/10/16 22:32:04  16楼   举报

男人能做么？做了心情会好？这么神奇？


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ph0g   2009/10/16 22:35:45  17楼   举报

美女楼主都是银光盘了……


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da撒旦   2009/10/16 22:39:06  18楼   举报

同意14楼的话，我同学得了白癜风，看了好多地方，结果竟然找不到原因。。。。。。。。。。。他自己看的中医书，吃的补气，补肾的药，现在好多了。。。。。。。。。。。。。。。。这些医院啊。。。。。。。。。。。。。。都可以下岗算了。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。


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幻化星辰   2009/10/16 22:40:13  19楼   举报

...我也想学瑜伽


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常言道   2009/10/16 23:01:22  20楼   举报

胖人如果练瑜伽，一道风景线啊


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danaus   2009/10/16 23:05:46  21楼   举报

@da撒旦

你可以让你同学用中医治疗的同时，尝试些瑜珈，至少，我觉得功效不错！

我自己在练瑜珈的同时，也尝试学些中医，下了些书看，可是很难，呵呵，我古文不好！


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truemanhuang   2009/10/16 23:20:23  22楼   举报

请问, 练瑜伽一定要穿成封面那样吗?


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miniying   2009/10/16 23:24:17  23楼   举报

我也猜测自己得颈椎病了呀，右肩有一片面积麻木了。很不舒服的感觉。想想练瑜伽能好点吧


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f15997122362   2009/10/16 23:31:25  24楼   举报

引用(不再轻狂 @ 2009-10-16, 08:49 PM) *
引用(evilphoenix @ 2009-10-16, 08:47 PM) *
引用(不再轻狂 @ 2009-10-16, 08:42 PM) *
顶...........................

偶是封面党,飘过,路过,留个言,只是为了证明偶的存在

VC中虽然没有偶的传说,可是至少要留下偶的留言

附:个人看法,仅供参考;如有雷同,纯属巧合;版权私有,请勿盗版

还有,楼主MM,你的头像真的很漂亮


偶是封面党,飘过,路过,留个言,只是为了证明偶的存在

VC中虽然没有偶的传说,可是至少要留下偶的留言

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还有,楼主MM,你的头像真的很漂亮



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补充:我真的很讨厌别人当着我的面复制粘贴偶的东西,更可恶的是这厮居然用的是回复,是可忍孰不可忍也

顶楼上。


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f15997122362   2009/10/16 23:32:35  25楼   举报

引用(哈里森 @ 2009-10-16, 06:07 PM) *
从截图来看应该是简体中文版的

强烈建议老哈教一下楼主把JPG转化为PDF。


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Lolita天使小公主 (楼主)   2009/10/16 23:35:04  26楼   举报

引用(f15997122362 @ 2009-10-16, 11:32 PM) *
引用(哈里森 @ 2009-10-16, 06:07 PM) *
从截图来看应该是简体中文版的

强烈建议老哈教一下楼主把JPG转化为PDF。


。。。。主要。。是不会弄那些。。。jpg看着就不行么


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f15997122362   2009/10/16 23:46:45  27楼   举报

引用(Lolita天使小公主 @ 2009-10-16, 11:35 PM) *
引用(f15997122362 @ 2009-10-16, 11:32 PM) *
引用(哈里森 @ 2009-10-16, 06:07 PM) *
从截图来看应该是简体中文版的

强烈建议老哈教一下楼主把JPG转化为PDF。


。。。。主要。。是不会弄那些。。。jpg看着就不行么

你就下一个Adobe Acrobat Pro就可以了嘛，软件很简单，可以直接把整个包含这些JPG文件夹导入后就可以生成一个整体的PDF文档。
不过也辛苦你扫描这么多的JPG了。


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jasonchen904   2009/10/16 23:47:13  28楼   举报

引用(Lolita天使小公主 @ 2009-10-16, 11:35 PM) *
引用(f15997122362 @ 2009-10-16, 11:32 PM) *
引用(哈里森 @ 2009-10-16, 06:07 PM) *
从截图来看应该是简体中文版的

强烈建议老哈教一下楼主把JPG转化为PDF。


。。。。主要。。是不会弄那些。。。jpg看着就不行么


看起来都一样啊。。。。。。不过个人感觉压缩包可能会影响分流(解压后会习惯性删掉压缩包)。。。。。


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f15997122362   2009/10/16 23:50:29  29楼   举报

老哈今晚居然没发书，太假了


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Lolita天使小公主 (楼主)   2009/10/16 23:57:10  30楼   举报

引用(f15997122362 @ 2009-10-16, 11:46 PM) *
引用(Lolita天使小公主 @ 2009-10-16, 11:35 PM) *
引用(f15997122362 @ 2009-10-16, 11:32 PM) *
引用(哈里森 @ 2009-10-16, 06:07 PM) *
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强烈建议老哈教一下楼主把JPG转化为PDF。


。。。。主要。。是不会弄那些。。。jpg看着就不行么

你就下一个Adobe Acrobat Pro就可以了嘛，软件很简单，可以直接把整个包含这些JPG文件夹导入后就可以生成一个整体的PDF文档。
不过也辛苦你扫描这么多的JPG了。


我是电脑白痴，那个只能再说了。。。。对了这些书都不是我扫描的。。。那种活。。。。太考验人的意志力了


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hzlzd   2009/10/17 00:01:29  31楼   举报

引用(Lolita天使小公主 @ 2009-10-16, 11:57 PM) *
引用(f15997122362 @ 2009-10-16, 11:46 PM) *
引用(Lolita天使小公主 @ 2009-10-16, 11:35 PM) *
引用(f15997122362 @ 2009-10-16, 11:32 PM) *
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。。。。主要。。是不会弄那些。。。jpg看着就不行么

你就下一个Adobe Acrobat Pro就可以了嘛，软件很简单，可以直接把整个包含这些JPG文件夹导入后就可以生成一个整体的PDF文档。
不过也辛苦你扫描这么多的JPG了。


我是电脑白痴，那个只能再说了。。。。对了这些书都不是我扫描的。。。那种活。。。。太考验人的意志力了

是谁？是谁扫的？555.。。


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hzlzd   2009/10/17 00:04:08  32楼   举报

引用(danaus @ 2009-10-16, 09:42 PM) *
瑜珈确实有一定功效的，而且比较随意，中国武术可能功效更大，但比较刻版！

前段时间，血压升高，整个手臂和背部麻木了，去医院查了几次都不知所以然，我自己怀疑是颈椎出问题了！果然，N次的检查，花了几千块钱后，还是在我自己的坚持下，拍了颈椎的片子后，确定的，是我自己的判断，医院，呵呵，就是骗钱！

练了张蕙兰瑜珈教程的仰卧放鬆功和肩旋转功（就张蕙兰课程的第一部分），三天后居然麻木消失，血压110/70，都正常了，呵呵！

支持下楼主，顺便鄙视下现在国内的医院！而且，现在的所谓专家，都是论资排辈，到了年纪就成专家了，根本没什么本事！

多练瑜珈，对身体有百利，可以远离要命的国内医院！

多谢你分享你的经验，我这阵子也是右手肩部有时会发麻，要换个姿势，应该也是电脑用多了，影响了肩周或颈椎，所以我经常有意识的活动活动颈椎。但是一天总有10个小时的样子对着电脑，难以完全避免对颈椎的伤害，唉！我们这些网虫都要小心自己的颈椎啊。。。


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Lolita天使小公主 (楼主)   2009/10/17 00:04:23  33楼   举报

引用(hzlzd @ 2009-10-17, 12:01 AM) *
引用(Lolita天使小公主 @ 2009-10-16, 11:57 PM) *
引用(f15997122362 @ 2009-10-16, 11:46 PM) *
引用(Lolita天使小公主 @ 2009-10-16, 11:35 PM) *
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你就下一个Adobe Acrobat Pro就可以了嘛，软件很简单，可以直接把整个包含这些JPG文件夹导入后就可以生成一个整体的PDF文档。
不过也辛苦你扫描这么多的JPG了。


我是电脑白痴，那个只能再说了。。。。对了这些书都不是我扫描的。。。那种活。。。。太考验人的意志力了

是谁？是谁扫的？555.。。


热心的朋友。。。


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f15997122362   2009/10/17 00:12:28  34楼   举报

引用(Lolita天使小公主 @ 2009-10-17, 12:04 AM) *
引用(hzlzd @ 2009-10-17, 12:01 AM) *
引用(Lolita天使小公主 @ 2009-10-16, 11:57 PM) *
引用(f15997122362 @ 2009-10-16, 11:46 PM) *
部分楼层已被隐藏，点击展开全部


我是电脑白痴，那个只能再说了。。。。对了这些书都不是我扫描的。。。那种活。。。。太考验人的意志力了

是谁？是谁扫的？555.。。


热心的朋友。。。

应该也是，你刚毕业的哪有啥时间去扫描这些。在北京已经是居不易了。


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f15997122362   2009/10/17 00:15:44  35楼   举报

引用(hzlzd @ 2009-10-17, 12:04 AM) *
引用(danaus @ 2009-10-16, 09:42 PM) *
瑜珈确实有一定功效的，而且比较随意，中国武术可能功效更大，但比较刻版！

前段时间，血压升高，整个手臂和背部麻木了，去医院查了几次都不知所以然，我自己怀疑是颈椎出问题了！果然，N次的检查，花了几千块钱后，还是在我自己的坚持下，拍了颈椎的片子后，确定的，是我自己的判断，医院，呵呵，就是骗钱！

练了张蕙兰瑜珈教程的仰卧放鬆功和肩旋转功（就张蕙兰课程的第一部分），三天后居然麻木消失，血压110/70，都正常了，呵呵！

支持下楼主，顺便鄙视下现在国内的医院！而且，现在的所谓专家，都是论资排辈，到了年纪就成专家了，根本没什么本事！

多练瑜珈，对身体有百利，可以远离要命的国内医院！

多谢你分享你的经验，我这阵子也是右手肩部有时会发麻，要换个姿势，应该也是电脑用多了，影响了肩周或颈椎，所以我经常有意识的活动活动颈椎。但是一天总有10个小时的样子对着电脑，难以完全避免对颈椎的伤害，唉！我们这些网虫都要小心自己的颈椎啊。。。

老大，你咋用的是洛丽塔的头像啊，搞这么多马甲干嘛


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f15997122362   2009/10/17 00:18:40  36楼   举报

引用(Lolita天使小公主 @ 2009-10-16, 11:57 PM) *
引用(f15997122362 @ 2009-10-16, 11:46 PM) *
引用(Lolita天使小公主 @ 2009-10-16, 11:35 PM) *
引用(f15997122362 @ 2009-10-16, 11:32 PM) *
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。。。。主要。。是不会弄那些。。。jpg看着就不行么

你就下一个Adobe Acrobat Pro就可以了嘛，软件很简单，可以直接把整个包含这些JPG文件夹导入后就可以生成一个整体的PDF文档。
不过也辛苦你扫描这么多的JPG了。


我是电脑白痴，那个只能再说了。。。。对了这些书都不是我扫描的。。。那种活。。。。太考验人的意志力了

看看咱们敬爱的哈老大，比想想长征二万五都有意志。


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Lolita天使小公主 (楼主)   2009/10/17 00:20:31  37楼   举报

引用(f15997122362 @ 2009-10-17, 12:12 AM) *
引用(Lolita天使小公主 @ 2009-10-17, 12:04 AM) *
引用(hzlzd @ 2009-10-17, 12:01 AM) *
引用(Lolita天使小公主 @ 2009-10-16, 11:57 PM) *
部分楼层已被隐藏，点击展开全部

是谁？是谁扫的？555.。。



。。。！！你怎么知道我刚毕业。。。在北京。。。汗

热心的朋友。。。

应该也是，你刚毕业的哪有啥时间去扫描这些。在北京已经是居不易了。

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Lolita天使小公主 (楼主)   2009/10/17 00:21:55  38楼   举报

引用(f15997122362 @ 2009-10-17, 12:12 AM) *
引用(Lolita天使小公主 @ 2009-10-17, 12:04 AM) *
引用(hzlzd @ 2009-10-17, 12:01 AM) *
引用(Lolita天使小公主 @ 2009-10-16, 11:57 PM) *
部分楼层已被隐藏，点击展开全部

是谁？是谁扫的？555.。。


热心的朋友。。。

应该也是，你刚毕业的哪有啥时间去扫描这些。在北京已经是居不易了。


。。。刚刚点错了。。。额！！你怎么知道我刚毕业。。。在北京。。。！


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hzlzd   2009/10/17 00:25:33  39楼   举报

引用(Lolita天使小公主 @ 2009-10-17, 12:21 AM) *
引用(f15997122362 @ 2009-10-17, 12:12 AM) *
引用(Lolita天使小公主 @ 2009-10-17, 12:04 AM) *
引用(hzlzd @ 2009-10-17, 12:01 AM) *
部分楼层已被隐藏，点击展开全部


热心的朋友。。。

应该也是，你刚毕业的哪有啥时间去扫描这些。在北京已经是居不易了。


。。。刚刚点错了。。。额！！你怎么知道我刚毕业。。。在北京。。。！

成都人在北京，这我也知道，网络是很危险的。


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f15997122362   2009/10/17 00:31:59  40楼   举报

引用(hzlzd @ 2009-10-17, 12:25 AM) *
引用(Lolita天使小公主 @ 2009-10-17, 12:21 AM) *
引用(f15997122362 @ 2009-10-17, 12:12 AM) *
引用(Lolita天使小公主 @ 2009-10-17, 12:04 AM) *
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应该也是，你刚毕业的哪有啥时间去扫描这些。在北京已经是居不易了。


。。。刚刚点错了。。。额！！你怎么知道我刚毕业。。。在北京。。。！

成都人在北京，这我也知道，网络是很危险的。

相当危险


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overlordmaster   2009/10/17 01:33:52  41楼   举报

看了回复，只能说lz被人肉了？


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oliviasnow   2009/10/17 04:18:02  42楼   举报

慢慢学习学习！没事情的时候做做，对身体有好处！


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不再轻狂   2009/10/17 08:18:09  43楼   举报

引用(overlordmaster @ 2009-10-17, 01:33 AM) *
看了回复，只能说lz被人肉了？


我与你同感


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不再轻狂   2009/10/17 08:22:48  44楼   举报

引用(f15997122362 @ 2009-10-17, 12:12 AM) *
引用(Lolita天使小公主 @ 2009-10-17, 12:04 AM) *
引用(hzlzd @ 2009-10-17, 12:01 AM) *
引用(Lolita天使小公主 @ 2009-10-16, 11:57 PM) *
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是谁？是谁扫的？555.。。


热心的朋友。。。

应该也是，你刚毕业的哪有啥时间去扫描这些。在北京已经是居不易了。


引用(不再轻狂 @ 2009-10-17, 08:18 AM) *
引用(overlordmaster @ 2009-10-17, 01:33 AM) *
看了回复，只能说lz被人肉了？


我与你同感




你是故意贴出来的吧,不要不承认哦

哦,既然你对LZ这么了解,那你知不知道楼主姓甚名谁,芳龄几许,家住何方,是否嫁人,学的什么专业,现在哪家公司工作?知道的话顺便说来听听


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马马虎虎差不多就行了   2009/10/17 08:35:59  45楼   举报

这是给你欣赏的还是给人练的啊


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ivliaoyou   2009/10/17 09:11:17  46楼   举报

这姿势看起来难度很大的


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chaosalive   2009/10/17 09:42:18  47楼   举报

引用(jasonchen904 @ 2009-10-16, 08:42 PM) *
支持瑜伽，正在练习中。。。。。

PS：我是整个瑜伽班里唯一的男同志。。。。。。


我们练的时候经常有男同胞们也来参加，而且都很害羞的在教室最后方^^

昨天跳有氧拉丁的时候发现居然有两个有点啤酒肚的男士也在跳！而且老婆们站在场外“监督”，哈哈，特逗~


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zard2004   2009/10/17 09:47:59  48楼   举报

引用(truemanhuang @ 2009-10-16, 11:20 PM) *
请问, 练瑜伽一定要穿成封面那样吗?

女的必须穿那样，男的不必


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Solarwinds25   2009/10/17 09:55:49  49楼   举报

下来看看，不知道扫描的质量好不好。


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周沫沫   2009/10/17 10:47:45  50楼   举报

练习..
练习ing...


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    小贴士：
  1. 类似“顶”、“沙发”之类没有营养的文字，对勤劳贡献的楼主来说是令人沮丧的反馈信息。
  2. 提问之前请再仔细看一遍楼主的说明，或许是您遗漏了。
  3. 勿催片。请相信驴友们对分享是富有激情的，如果确有更新版本，您一定能搜索到。
  4. 请勿到处挖坑绊人、招贴广告。既占空间让人厌烦，又没人会搭理，于人于己都无利。
  5. 如果您发现自己的评论不见了，请参考以上4条。

(?) [公告]评论中可以贴在线视频了！（预告片、MV等）


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