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《破译长寿的奥秘-老年人健身与养生》(李相如)扫描版[PDF]

  • 状态: 精华资源
  • 摘要:
    发行时间2001年08月
    语言简体中文
  • 时间: 2009/10/15 18:20:43 发布 | 2009/10/15 19:33:45 更新
  • 分类: 图书  生活 

哈里森

精华资源: 3482

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中文名破译长寿的奥秘-老年人健身与养生
作者李相如
资源格式PDF
版本扫描版
书号9787810515979
发行时间2001年08月
地区大陆
语言简体中文
简介

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◎书  名 破译长寿的奥秘-老年人健身与养生
◎作  者 李相如
◎出版时间 2001
◎国  家 中国
◎类  别 生活-健康
◎版  本 扫描版
◎语  言 简体中文
◎文件格式 PDF
◎文件大小 2.9MB
◎页  码 210页
◎ISBN 9787810515979

内容介绍:

健康长寿是人类的不断追求。当今社会,科学技术越来越多地朝向了人类自身,人类基因组计划、生物工程等有关人类自身的研究成为21世纪科学技术的前沿,健康长寿构成了现代社会延长人的寿命的新时尚,并赋予了长寿以新的内涵。

据有关资料显示,目前美国人均健康期望寿命为70岁,日本为74.5岁。在我国,人均健康期望寿命最高的为上海市,达到70岁,全国总体为62.3岁。健康期望寿命是评价人的寿命的新指标,是指人不仅要活着,而且要健康、快乐、有价值地活着。现代社会,越来越多的人其老年期超过了少、青、中年各个时期,成为一生中最漫长的时期。我国正在走进老龄化社会,老年人能否在这漫长的过程中有活力、有价值、有快乐,已经不仅仅是属于老年人自身的问题,而关系到社会的稳定,并影响着国家人力资源的挖掘和重组。

本书是著者献给21世纪老年朋友的一份礼品。我们真诚地祝愿老年朋友像夕阳晚开的花,在精神世界开创出的“第二个春天”里,老有所为、老有所乐。愿科学的养生与健身方法给老年人以长寿、给长寿以质量。

内容截图:

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目录


前言
一、人与寿命
二、寿星荟萃
三、老年人的养生与健身方法
四、老年人健身效果的评价

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这里是其它用户补充的资源(我也要补充):

我爱无忌 2009/10/22 17:45:28 补充
唉,没有加精,希望楼主能够高抬贵手,帮忙传播一下偶的资源,谢谢啦。

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    小贴士:
  1. 类似“顶”、“沙发”之类没有营养的文字,对勤劳贡献的楼主来说是令人沮丧的反馈信息。
  2. 提问之前请再仔细看一遍楼主的说明,或许是您遗漏了。
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