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《道教养生十日谈/中国养生文化》扫描版[PDF]

状态: 精华资源
摘要:
发行时间: 2006年11月
语言: 简体中文
时间: 2009/08/11 22:10:39 发布 | 2009/08/11 22:09:31 更新
分类: 资料   电子图书  
统计:254次 收藏
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中文名: 道教养生十日谈/中国养生文化
资源格式: PDF
版本: 扫描版
发行时间: 2006年11月
地区: 大陆
语言: 简体中文
简介: 

IPB Image
　　法于阴阳，合于术数，食饮有凶，起居有常。不妄劳作，故能形神与俱，而尽终其天年，度百岁乃去。
　　谨和互味，骨正筋柔，气血以流，腠理以密，如是则骨气以精，谨道如法，长有天命。
　　本书详细讲解了道家养生之法。气功、导引、服食、内丹、外丹……用气功疗法来调整全身的气脉循环，锻炼五脏六腑、筋骨皮肉的功能，以抵抗外来疾病的侵袭。用药饵饮食疗法来补充人体内部的元气，增加人体内部的 “水火相济”、“生化相需”，以求精力充沛，达到祛病、延年的目的。



目录: 

第一日 道教服饵术
道教和金石灵药
道教的饮食养生
道教与素食
道教房中术
道教养生理论
道教的日常起居养生法
第二日 道教的四季养生术
春季养生术
夏季养生术
秋季养生术
冬季养生术
二十四气导引术
以自然的力量养生
第三日 道家动功养生术
道家动功养生
吐故纳新的服气术
辟谷术
行术
缘督术
道家按摩术
静坐法
第四日 道家静功养生术
道家静功养生
清洁心灵的心斋术
守静
坐忘术
存思术
内视术
守一术
导引按摩法
空松功
第五日 老子的养生术
老子“复归婴儿”观
老子的养生术
内观澄心，生道常存
老子金丹大道揭秘
老子内丹功修持
第六日 庄子的养生术
庄子的长寿之道
生死如一
庄子的养生之道
庄子的养生术
庄子的自然观
第七日 道教的性命双修法
性命双修的内炼体系
养生、气功修炼与性
第八日 武当养生秘诀
张三丰的太极长寿诀
重阳祖师十论
运用周身经脉诀
内丹是太极拳道养生与技击之动力
武当活血治病八大气功
太极内功
张三丰太极丹经
张三丰《天口篇》注释
道家武术
第九日 道家女丹修身术
女真修炼法
女丹秘旨
孙不二的女性修身术
女丹派的筑基方法
女丹派炼精化(无灬)之方法
女丹功典籍注解
道家女丹功修炼概要
第十日 道家丹道要旨
内丹的奥秘
道教和合阴阳的养生之道
乾元功
炼精化(无灬)，凝结圣胎
炼神还虚，乳哺面壁(与道合真)
九转内丹术

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finfantasy   举报

急需这个，就差一步就升仙了，赶紧下载个手册查查下一步怎么办


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Linkasyan   举报

引用(finfantasy @ 2009-08-11, 10:34 PM) *
急需这个，就差一步就升仙了，赶紧下载个手册查查下一步怎么办

请问兄台多少级了？


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最新评论

happy_xyz001   2009/08/12 12:57:17  23楼   举报

先谢谢了，希望对养生有帮助


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随缘人   2009/08/12 13:25:38  24楼   举报

谢谢！希望对养生健体有所帮助 。


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bravepeng   2009/08/12 18:05:11  25楼   举报

收藏先


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fev102   2009/08/12 18:21:42  26楼   举报

好东西，下来看看，支持传统文化，身心齐行


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qyg138   2009/08/12 19:40:20  27楼   举报

谢谢分享！


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山林生活   2009/08/12 20:48:31  28楼   举报

谢谢楼主！


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22702270   2009/08/12 22:03:02  29楼   举报

也是古文化


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jzhlq   2009/08/13 00:16:58  30楼   举报

最欣赏的就是道家思想，


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xianzhi179   2009/08/13 12:27:46  31楼   举报

世界之大，无奇书不有 哈哈
分享啦


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狐妖七七   2009/08/13 14:53:44  32楼   举报

下下来看看


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colordata   2009/08/13 16:51:40  33楼   举报

养生 永远的话题


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zhaimm   2009/08/13 20:10:03  34楼   举报

谢谢楼主提供这么好的资料


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gsdyhm   2009/08/14 00:43:53  35楼   举报

能否成仙？


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txfzy   2009/08/14 08:44:42  36楼   举报

感谢搂主提供


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acrophobia   2009/08/14 11:08:41  37楼   举报

哎呀~看看目录不知道实用性如何~~
我天天过着这样颓靡的生活~~~是时候来点改变了


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liugang1979   2009/08/14 20:36:28  38楼   举报

现在的道教和佛教都成了政府骗钱的工具了


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hezhenchaocy   2009/08/15 14:19:07  39楼   举报

传承中国文化


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liuyuanyang   2009/08/15 22:02:25  40楼   举报

谢谢楼主～～～～～～～～～


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pjfhzj   2009/08/17 01:44:26  41楼   举报

我每天看贴无数,基本上不回贴.后来发现这样很傻,很多比我注册晚的人分数都比我多,于是我就把这段文字保存在记事本里,每看一贴就复制粘贴一次，帮LZ把贴子顶上去。顺便挣点分。


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question8520   2009/08/17 18:43:51  42楼   举报

感谢楼主～


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Telra   2009/08/18 22:43:37  43楼   举报

道教，做为一个中国的本土宗教，大家有必要有所了解的．
很好的资源．


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abbbatony   2009/08/19 12:21:26  44楼   举报

养生——作为古代文化去研究研究还可以。如果还把这些东西当真事，这么热衷，甚至身体力行，那是纯粹的不开化


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womendeshibai   2009/08/19 19:21:53  45楼   举报

zhendeyouyongme？


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abcwq123   2009/08/20 10:44:15  46楼   举报

楼主好人呀.这种书都不知道哪有卖的


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snow8189   2009/08/20 12:57:10  47楼   举报

好书，下载了，谢谢。


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laolang121   2009/08/21 10:35:12  48楼   举报

好书，支持一下！！


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黑白电影时代   2009/08/22 22:28:16  49楼   举报

哈先生看来是在图书馆工作的，工作之余愉悦大家。


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青城山人   2009/08/24 01:05:12  50楼   举报

很大的一次整理工程,感谢楼主


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SH113023115   2009/08/24 14:12:23  51楼   举报

谢谢分享！


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万魔重生   2009/08/28 16:36:58  52楼   举报

引用(finfantasy @ 2009-08-11, 10:34 PM) *
急需这个，就差一步就升仙了，赶紧下载个手册查查下一步怎么办

成仙后 渡我一下~


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伊丽莎白思思   2009/08/30 16:11:25  53楼   举报

hao


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plwmxx1234   2009/08/31 12:16:46  54楼   举报

超值 谢谢楼主分享


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rxlok   2009/09/08 01:27:00  55楼   举报

这个应该看一下


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tecsunun   2009/09/11 06:30:50  56楼   举报

谢楼主，我下载了，很不错的东西，太感谢楼主的奉献了!


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57楼已被删除

亚马逊睡莲   2009/09/12 15:18:43  58楼   举报

引用(abbbatony @ 2009-08-19, 12:21 PM) *
养生——作为古代文化去研究研究还可以。如果还把这些东西当真事，这么热衷，甚至身体力行，那是纯粹的不开化

脑残！


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59楼已被删除

ssso   2009/09/23 09:58:26  60楼   举报

打怪，升级~~


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abbbatony   2009/09/23 17:06:30  61楼   举报

引用(亚马逊睡莲 @ 2009-09-12, 03:18 PM) *
引用(abbbatony @ 2009-08-19, 12:21 PM) *
养生——作为古代文化去研究研究还可以。如果还把这些东西当真事，这么热衷，甚至身体力行，那是纯粹的不开化

脑残！

你不是傻瓜，就是托


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frrose   2009/09/24 15:50:09  62楼   举报

中国古人的养生之道最好的了，因为比较注重心灵和功法的修炼。
现代人比较注重物质世界，病了再吃药，实在是亡羊补牢。


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一生能有多少爱   2009/09/28 20:57:25  63楼   举报

多看书定能长寿!


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naruto_cn   2009/10/15 19:59:22  64楼   举报

对道教了解一下


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emmbugs   2009/10/23 09:58:15  65楼   举报

有谁有辟谷经验，有什么参考资料吗？俺想一试。


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行走之人   2009/10/24 12:43:10  66楼   举报

共享资源：早7晚10，请下完的网友开机供源，大家共享！
非常感谢发布资源的朋友和供源的网友！！！


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wxhhayq   2009/10/25 17:35:48  67楼   举报

学习学习·


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jingji2u   2009/11/06 16:56:06  68楼   举报

好东西 谢谢分享！


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sheila_lai   2009/11/06 20:16:17  69楼   举报

谢谢楼主分享, 有谁试过吗, 来跟我们分享分享吧。


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SCL613   2009/11/07 17:11:56  70楼   举报

值得学习，谢谢谢谢楼主


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mind_4f   2009/11/08 02:34:36  71楼   举报

謝謝樓主無私的奉獻！


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Tian_Xuan   2009/11/13 20:33:08  72楼   举报

中华文化，博大精深。
神州历史，源远流长。


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    小贴士：
  1. 类似“顶”、“沙发”之类没有营养的文字，对勤劳贡献的楼主来说是令人沮丧的反馈信息。
  2. 提问之前请再仔细看一遍楼主的说明，或许是您遗漏了。
  3. 勿催片。请相信驴友们对分享是富有激情的，如果确有更新版本，您一定能搜索到。
  4. 请勿到处挖坑绊人、招贴广告。既占空间让人厌烦，又没人会搭理，于人于己都无利。
  5. 如果您发现自己的评论不见了，请参考以上4条。

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