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《江苏城市频道万家灯火健康养生系列2 (共8碟) 更新 赵之心快乐健身操3.11》[DVDRip]

状态: 精华资源
摘要:
发行时间: 2008年
对白语言: 普通话
文字语言: 简体中文
时间: 2009/07/30 00:31:07 发布 | 2009/10/27 07:51:37 更新
分类: 资料   体育健身  
统计:325次 收藏
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电驴资源
下面是用户共享的文件列表，安装电驴后，您可以点击这些文件名进行下载
万家灯火第2季1_马悦凌“凌”丹妙方1.mkv 详情 221.3MB
万家灯火第2季2_马悦凌“凌”丹妙方2.mkv 详情 172.7MB
万家灯火第2季3_马悦凌“凌”丹妙方3.mkv 详情 167.7MB
万家灯火第2季4_范志红点食成金1.mkv 详情 243.1MB
万家灯火第2季5_范志红点食成金2.mkv 详情 235.1MB
万家灯火第2季8_赵之心快乐健身操3.mkv 详情 218.3MB
以下为.赵之心快乐健身操1.光盘内的源文件
赵之心快乐健身操1.VIDEO_TS.IFO 详情 20KB
赵之心快乐健身操1.VIDEO_TS.VOB 详情 3.9MB
赵之心快乐健身操1.VTS_01_0.IFO 详情 18KB
赵之心快乐健身操1.VTS_01_1.VOB 详情 6MB
赵之心快乐健身操1.VTS_02_0.IFO 详情 88KB
赵之心快乐健身操1.VTS_02_1.VOB 详情 976.7MB
赵之心快乐健身操1.VTS_02_2.VOB 详情 976.8MB
赵之心快乐健身操1.VTS_02_3.VOB 详情 976.7MB
赵之心快乐健身操1.VTS_02_4.VOB 详情 38.4MB
以下为.赵之心快乐健身操2.光盘内的源文件
赵之心快乐健身操2.VIDEO_TS.IFO 详情 20KB
赵之心快乐健身操2.VIDEO_TS.VOB 详情 3.9MB
赵之心快乐健身操2.VTS_01_1.VOB 详情 6MB
赵之心快乐健身操2.VTS_02_0.IFO 详情 90KB
赵之心快乐健身操2.VTS_02_1.VOB 详情 976.6MB
赵之心快乐健身操2.VTS_02_2.VOB 详情 976.7MB
赵之心快乐健身操2.VTS_02_3.VOB 详情 870.1MB
修复软件
[VOB修复软件].HA_AllMediaFixerPro4.6_SXW.exe 详情 1.3MB
以下为HALFCD压缩工具、教程等
[HALFCD压制].HALFCD压制教程.doc.rar 详情 2.7MB
[HALFCD压制].megui-0_3_1_1006.exe 详情 1024KB
[HALFCD压制].megui-1825207.zip 详情 377.5KB
[HALFCD压制].SetupDVDDecrypter_3.5.4.0.zip 详情 863.2KB
[HALFCD压制].Avisynth-258.zip 详情 4MB
[HALFCD压制].GordianKnot.RipPack035_2.exe 详情 9.1MB
[HALFCD压制].klcodec505f.exe 详情 13.6MB
这么多人把DVD源文件下载完了，就是没人上来冒个泡说说情况，哎~~~~
万家灯火第2季6_赵之心快乐健身操1.1.巧看发耳辨疾病.mkv 详情 54.4MB
万家灯火第2季6_赵之心快乐健身操1.2.眼鼻间的保健奥秘.mkv 详情 55.3MB
万家灯火第2季6_赵之心快乐健身操1.3.唇齿之色看健康.mkv 详情 54.4MB
万家灯火第2季6_赵之心快乐健身操1.4.颈椎保健有妙着.mkv 详情 54.4MB
万家灯火第2季7_赵之心快乐健身操2.5.肩肘年轻的秘密.mkv 详情 57.4MB
万家灯火第2季7_赵之心快乐健身操2.6.手部保健七字操.mkv 详情 56.3MB
万家灯火第2季7_赵之心快乐健身操2.7.髋腿保健操.mkv 详情 54.4MB
赵之心快乐健身操3分章节_下过200M文件的可不用下
万家灯火第2季8_赵之心快乐健身操3.9.脚好人不老.mkv 详情 56.7MB
万家灯火第2季8_赵之心快乐健身操3_10.胸部操.mkv 详情 55.6MB
万家灯火第2季8_赵之心快乐健身操3_11.轻松甩掉小肚子.mkv 详情 51.5MB
7.5GB
中文名: 江苏城市频道万家灯火健康养生系列2 (共8碟) 更新 赵之心快乐健身操3.11
资源格式: DVDRip
发行时间: 2008年
地区: 大陆
对白语言: 普通话
文字语言: 简体中文
简介: 

IPB Image
【发布于VeryCD.com，转贴请注明来源】
不得用于商业用途，版权属于原电视台所有

内容包括：《凌丹妙方》3张；《点食成金》第三系列2张；《快乐健身操》第二系列 3张，共计8张光盘

具体内容：
“凌”丹妙方【第一季】[第一张]
1、如何保健是王道；2、巧按指骨查病兆；3、气血辨别小妙招；4、轻松赶走肠胃痛

“凌”丹妙方【第一季】[第二张]
5、巧用膳食养胃肠；6、精挑食物巧补血；7、吃得好不如吃得对

“凌”丹妙方【第一季】[第三张]
8、饮食分清寒与热；9、看时令选食物；10、因地制宜选食材


点食成金（第三季）[第一张]
1、做个点菜高手；2、怎样才能吃不胖；3、致胖食材大揭秘；4、享受素食有诀窍

点食成金（第三季）[第二张]
5、饮食多样更健康；6、无糖食品真的健康吗；7、吃不胖的秘诀；8、剩饭剩菜也是宝


快乐健身操【第二季】[第一张]
1、巧看发耳辨疾病；2、眼鼻间的保健奥秘；3、唇齿之色看健康；4、颈椎保健有妙招
拿什么拯救我们的腰

快乐健身操【第二季】[第二张]
5、肩肘年轻的秘密；6、手部保健七字操；7、髋腿保健操；8、膝部保健操

快乐健身操【第二季】[第三张]
9、脚好人不老；10、胸部操；11、轻松甩掉小肚子；12、拿什么拯救我们的腰



供源带宽：小水管，请勿催源
供源时间：0-24点不定时。 :-)

免责申明:
本人发布的资料和图片都来自网上，仅供试用！
请勿用于商业用途上，一切法律后果于本人无关！
请在下载后24小时内删除！！
如有需要，请购买正版碟片！

以下为《万家灯火》节目组官方论坛，内有购买方式
《万家灯火》栏目sina博客
江苏城市频道《万家灯火》栏目tianya博客
江苏城市频道_万家灯火 西祠讨论版

系列１:
江苏城市频道万家灯火健康养生系列1


注：
第二张DVD里少 VTS_01_1.IFO文件，可以因为与第一张的此文件相同



相关软件：
修复软件：
Zealot All Media Fixer Pro V4.6 汉化版　　　　http://www.skycn.com/soft/16540.html

MKV压制相关软件：
megui:　　http://megui.org/megui-1825207.zip 或 http://x264.nl/x264_main.php
　　　　　注意，联网升级时HALFCD相关选项与教程中并不完全相同，选择相关的即可。
.NET Framework 2.0: http://www.microsoft.com/downloads/details...ng=zh-cn
Avisynth: http://www.freecodecs.net/fc/Avisynth-258.zip
Gordian Knot: http://www.skycn.com/soft/12120.html
Nero AAC编码器: http://www.nero.com/chs/downloads-nerodigi...odec.php
DVD Decrypter: http://www.onlinedown.net/soft/6505.htm
AVI－Mux: http://www.alexander-noe.com/video/amg/#download
K-Lite Codec Pack: http://www.crsky.com/soft/9509.html
MKVtoolnix2.2.0完美汉化版: http://diybbs.it168.com/viewthread.php?tid...=&page=1
TeaVea Media Recode: http://www.ouyaoxiazai.com/soft/download.a...&id=3052


BTW:
这么多人把两张不能转的 DVD源文件下载完了，就是没人上来冒个泡说说情况
哎~~~~

仅需3M，安全播放所有视频，简单到极致，绿色无插件，自动下载字幕

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这里是其它用户补充的资源(我也要补充):

lsnail 2009/07/30 16:14:22 补充
（http://www.VeryCD.com/groups/911/307546.topic）

电驴资源
下面是用户共享的文件列表，安装电驴后，您可以点击这些文件名进行下载
[emule（电驴）断头档].[PTT]emule_friend.rar 详情 21.9MB
[emule（电驴）断头档].[ShareGet]emule_friend.rar 详情 10.1MB
[emule（电驴）断头档].Cyndi-Connect.tmp 详情 9.4MB
[ieD2k][kad][电影]断头档 详情 9.3MB
[ieD2k][kad][动漫]断头档 详情 9.3MB
[ieD2k][kad][剧集]断头档 详情 9.3MB
[ieD2k][kad][软件_资料_综艺_电视节目]断头档 详情 9.3MB
[ieD2k][kad][音乐]断头档 详情 9.3MB
[ieD2k][kad][游戏]断头档 详情 9.3MB
[ieD2k]好友档 详情 9.3MB
106.4MB

lsnail 2009/08/01 00:48:46 补充
（引用(xiaoxiaobird @ 2009-07-31, 09:16 PM) 赵之心快乐健身操2.光盘内的源文件前两个的ifo呢？...）

电驴资源
下面是用户共享的文件列表，安装电驴后，您可以点击这些文件名进行下载
赵之心快乐健身操2.VIDEO_TS.IFO 详情 20KB
赵之心快乐健身操2.VIDEO_TS.VOB 详情 3.9MB
赵之心快乐健身操2.VTS_01_0.IFO 详情 18KB
赵之心快乐健身操2.VTS_01_1.VOB 详情 6MB
赵之心快乐健身操2.VTS_02_0.IFO 详情 90KB
10MB

lsnail 2009/08/09 00:58:19 补充
（HALFCD压制工具这里面把所有用到的相关软件都打包了，而且跟教程中的版本也类似...）

电驴资源
下面是用户共享的文件列表，安装电驴后，您可以点击这些文件名进行下载
TLF.HALFCD.miniSD压制全套工具.rar 详情 230.9MB
230.9MB
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最新评论

lsnail (楼主)   2009/08/24 22:04:16  39楼   举报

引用(eheng21cn @ 2009-08-24, 12:07 PM) *
赵之心快乐健身操 你这里显示两张共16个文件，但我下载完之后却是有15个！请问这是什么原因？谢谢解答

见11楼


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flygung   2009/08/25 21:57:22  40楼   举报

谢谢楼主无私奉献，正好长辈让找这个~


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zglok   2009/08/26 08:55:14  41楼   举报

多谢了，是健身的好资料。


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matrixcting   2009/08/26 20:22:53  42楼   举报

看 赵之心的，很好。謝謝。。。


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仁少之   2009/08/28 07:25:59  43楼   举报

好视频啊~只能感叹了


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amindcn   2009/08/28 08:40:26  44楼   举报

好东西，地球人都知道！


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董权   2009/08/28 12:46:23  45楼   举报

除了对楼主说谢谢外没有其他的好说！


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jnzxp   2009/08/29 07:49:07  46楼   举报

支持，这样的好资源如何


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feifeicat   2009/08/29 11:34:39  47楼   举报

非常好饿东西


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rekcahz   2009/08/29 12:31:39  48楼   举报

看过电视里的 是个好节目啊 感谢分享


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爱你无止境   2009/08/31 23:53:21  49楼   举报

好东东啊谢谢啊真是大好人啊


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aufer   2009/09/01 06:48:12  50楼   举报

中老年健身操？


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soledadmonkey   2009/09/01 08:02:30  51楼   举报

这次主要选的是颈椎，谢谢分享


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wyhnjh   2009/09/01 09:23:36  52楼   举报

好东西,谢谢楼主了


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denxian5420   2009/09/01 12:02:42  53楼   举报

∅不错不错,锻炼肌肉.防止挨揍


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小球藻   2009/09/01 19:23:14  54楼   举报

非常支持 谢谢楼主~~


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55楼已被删除

barry233   2009/09/04 23:17:28  56楼   举报

谢谢楼主


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redpill0726   2009/09/06 14:51:39  57楼   举报

感谢楼主！！！！！！！！！！


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58楼已被删除

ljhsi   2009/09/20 01:59:44  59楼   举报

谢谢楼主的分享
这个节目是从说文解字上看的
觉得很好
就在网上找资源
没找到就来日以电驴上来找
没想到一找就找到了
楼主真的辛苦了


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60楼已被删除

神机妙算   2009/09/27 08:32:31  61楼   举报

刻录DVD多次失败。只可以在电脑上看了。


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duan671113   2009/09/27 15:48:04  62楼   举报

非常喜欢啊，绝对支持


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63楼已被删除

ading1000   2009/09/27 22:45:57  64楼   举报

刻录DVD是按数据刻录还是DVD video格式啊？


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lsnail (楼主)   2009/09/28 23:08:23  65楼   举报

我对DVD文件如何再刻成DVD不做技术支持，想要做的话自己上网找解决方案。
有知道方法，愿意回答的，也可以帮忙回答一下。

还差几集，我己提供原始的DVD文件的ed2k链接。等不及的自己转，再催的话还删贴


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aryamo   2009/09/29 16:55:48  66楼   举报

楼主可以用FormatFactory2.10这个软件把第八集,即"赵之心快乐健身操2.VTS_02_3.VOB"这个文件压缩成32分钟左右的mkv格式文件,我试过,可以的.


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lubin5414109   2009/10/09 12:45:01  67楼   举报

不错，下来给家里长辈看看.


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vcooo   2009/10/10 15:15:17  68楼   举报

感觉最近看江苏台的节目就这个最多了，不过老是11点以后才放复播，看的太累了，有个这个资源真好


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adtzw   2009/10/12 19:15:56  69楼   举报

很好的东西，值得学习


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pojjhgf   2009/10/13 21:07:04  70楼   举报

用ones刻录软件刻录了（用nero没法刻录，说是缺bup文件），在DVD机上放了可怎么声音那么小呢？！之前在电脑上用影音风暴直接放vob文件声音很正常啊。


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71楼已被删除

pojjhgf   2009/10/14 16:37:53  72楼   举报

引用(pojjhgf @ 2009-10-13, 09:07 PM) *
用ones刻录软件刻录了（用nero没法刻录，说是缺bup文件），在DVD机上放了可怎么声音那么小呢？！之前在电脑上用影音风暴直接放vob文件声音很正常啊。

说一下我的方法，很简单。建立两个文件夹AUDIO_TS，VIDEO_TS。AUDIO_TS空着不要管，把下载的某一张碟的全部内容全放在VIDEO_TS里，但是记得所有文件名中V前的汉字数字小数点都要去掉。刻录的时候把AUDIO_TS，VIDEO_TS这两文件夹都拖到刻录内容部分就可以刻了，总之ones刻录出来的盘在我家的DVD机上能播放，菜单也能用，唯一的问题就是声音十分的小，幸好这节目本来带字幕，不然真没法看了。我不知道这是为什么呢？难道是因为缺bup文件吗？但是bup文件不只是ifo文件的备份吗？哪位高手指点一下？


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lsnail (楼主)   2009/10/14 23:37:56  73楼   举报

引用(babygoo @ 2009-10-13, 11:19 PM) *
没源了！没源了！没源了！没源了！没源了！没源了！没源了！没源了！没源了！没源了！没源了！没源了！没源了！没源了！没源了！没源了！没源了！没源了！没源了！没源了！没源了！没源了！没源了！没源了！没源了！没源了！没源了！没源了！没源了！没源了！没源了！没源了！没源了！没源了！没源了！没源了！没源了！没源了！没源了！没源了！

刚试过，全部有源


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可儿妈   2009/10/15 18:46:38  74楼   举报

哈哈哈，身体是革命的本钱


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happylian   2009/10/20 13:17:28  75楼   举报

非常好的资源，感谢楼主分享。


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xiaogui1st   2009/10/23 18:57:48  76楼   举报

太好了 给我爸妈看看 老年人最要紧的就是健康 呵呵


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hobarbie   2009/10/27 08:09:37  77楼   举报

感谢楼主分享


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showmethemoney   2009/10/27 10:16:03  78楼   举报

楼主辛苦了 如果能费神制作成RMVB格式提供下载就更好了 鄙人比较懒得搞转格式什么的 下下来送给爸妈


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hongxiyi   2009/10/27 22:09:19  79楼   举报

感谢楼主


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云龙现爪   2009/10/28 21:23:21  80楼   举报

很好的资料，谢谢！


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81楼已被删除

gu0818   2009/10/31 11:55:21  82楼   举报

快乐健身操【第二季】[第二张]8、膝部保健操
节目内容本人非常需要，麻烦上传，谢谢了！！


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runsen2008   2009/11/01 21:59:15  83楼   举报

里面 小的那些是 大的 的 压缩么？ 压缩完了吗？ 感觉时间大小不一样。


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kitzk   2009/11/02 09:16:13  84楼   举报

好东西,谢谢楼主了 ~~~~~~~~


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peking2006   2009/11/05 09:56:36  85楼   举报

对健康非常好的节目,收下了,多谢!


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謎之聲   2009/11/08 11:24:41  86楼   举报

謝謝樓主分享阿!!!頂一個!!


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moc1006   2009/11/13 12:53:00  87楼   举报

非常感谢楼主


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moc1006   2009/11/13 12:53:36  88楼   举报

非常感谢楼主，天天看这个节目，有的记不住，有了这个就好了


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    小贴士：
  1. 类似“顶”、“沙发”之类没有营养的文字，对勤劳贡献的楼主来说是令人沮丧的反馈信息。
  2. 提问之前请再仔细看一遍楼主的说明，或许是您遗漏了。
  3. 勿催片。请相信驴友们对分享是富有激情的，如果确有更新版本，您一定能搜索到。
  4. 请勿到处挖坑绊人、招贴广告。既占空间让人厌烦，又没人会搭理，于人于己都无利。
  5. 如果您发现自己的评论不见了，请参考以上4条。

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