楼主所发的资源,非常的好,真可谓集医药医疗、健康保健、婚育养生、食品生活等杂志资料之大成,其内容精彩纷呈,老少皆宜。只有像楼主这样的有心人和好心人,才能不辞辛劳地收集完成和及时发布,此举堪称福佑众生,功德无量!为了让更多的网友下载和阅读,楼主又做了详细的内容介绍,可见楼主之有心、好心,外加诚心,实在令人佩服和感动!!资料正在下载中,但楼主的人品,让我感动,为此先向楼主表示深深的谢意!!!愿好人一生平安!!!!
《养生保健期刊专题 》[历年杂志10种合集]
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| 《保健与生活》2005-2008.CHM 详情 | 8.8MB |
| 《婚育与健康》2005—2008.CHM 详情 | 8MB |
| 《家庭医药》2003—2008.CHM 详情 | 33.2MB |
| 《家庭用药》2001—2008.CHM 详情 | 50.5MB |
| 《食品与生活》2005—2008.CHM 详情 | 11.8MB |
| 《养生大世界》2002—2008.CHM 详情 | 24.1MB |
| 《养生月刊》2003—2008.CHM 详情 | 11.8MB |
| 《中华养生保健》2006—2008.CHM 详情 | 11.1MB |
| 《中老年保健》2004—2008.CHM 详情 | 74.7MB |
| 《祝您健康》2004—2008.CHM 详情 | 11.6MB |
养生集.三本书合集.exe
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《保健与生活》月刊由安徽新闻出版局主管,安徽科技出版社主办,国内外公开发行,为安徽省优秀期刊,华东地区最佳期刊。内容融科学、保健、生活、情趣为一体,适合不同文化层次及年龄阶段读者的需求。
《保健与生活》主要栏目有:保健广角,家庭医生,中老年保健,自我保健,心海导航,情感驿站等。欢迎各种关于情感,生活,家庭的投稿
《中老年保健》是全国唯一面向中老年人的保健生活类杂志;为中老年人提供权威性、多层面的保健信息,推介医药保健领域的最新技术和产品;格调严肃高雅,内容科学严谨,文字通俗易懂,形式新颖有趣;集科学性、知识性、趣味性、实用性于一身;是读者通向健康长寿之路的必备读物。 ★主要读者对象: 年龄45岁以上、月收入1000元以上、中等以上文化程度的城镇中老年人。 ★主要版块栏目: 专家谈保健 杏林医话 老人天地 药物园地 运动与健康 人到中年 自我保健 心理咨询 心理纵横 医学与社会 医药前沿 精神家园 人体世界 人物访谈 饮食与健康 家庭生活 环境和人 人体世界 广闻博录 人生百味 医苑百花
婚育与健康
〔杂志简介〕 本刊荟萃医学专家之精华,向大众提供恋爱、婚姻、生育、性知识及现代生活保健等科学知识,内容科学、新颖、实用、可读、风格生动活泼、具有较强的艺术性、趣味性。
家庭医药 《家庭医药》独创药理学家和名医办刊新模式,荟萃医学名家,集纳药理精华,指导家庭如何对症选药,科学用药;告诉读者什么情况下可以自我诊治,如何诊治;什么情况下必须就医,如何在家中配合医生治疗。普及生理、心理、生育及性保健知识
《食品与生活》是由上海市食品协会、上海市食品研究所主办、上海市烹饪协会、上海饮食业协会协办的科普类综合型杂志。曾连续被评为全国和上海市优秀科普期刊。向国内外公开发行,以传播科普知识与传授技艺、饮食文化交流与生活情趣相结合为办刊宗旨。发行量大,影响面广。
内容丰富、雅俗共赏
本刊设有:饮食与健康、营养百科、食疗门诊、饮食史话、文人沙龙、吃在上海、四方美食、家庭科普、名厨谈艺、烹调诀窍近30个栏目,对指导男女老少科学饮食、健康生活起积极作用,为丰富和美化家庭餐桌提供有益见解;对广大厨师和烹饪爱好者、创建相互学习、提高和交流的园地;为食品生产企业展现近年来我国食品工业蓬勃发展的舞台。
祝您健康
〔杂志简介〕 医学保健刊物。旨在普及医学保健知识。所刊文章讲究科学性,重视实用性,注意趣味性,尤其注意科学和实用。
养生大世界
以科普的方式,推广保健知识,介绍养生文化与健身经验,杂志集科学性、实用性、知识性、趣味性于一体,依托强大的顾问,专家力量,从理论与实践两方面为中老年读者提供保健指导。
中国老年保健协会是国家卫生部下属的一级协会,名誉会长由原卫生部长钱信忠博士担任. 养生大世界 >>杂志是中国老年保健协会主管主办的国内最权威的养生保健杂志,有八位全国人大副委员长及近四十位原中央部委及军队卫生系统的部级老干部为我们的顾问. 中国老年保健协会和养生大世界[/b]杂志社荟萃了全国著名的各专业医学专家,包括了多名院士及各大知名医院的院长,教授.杂志以科普的方式推广保健养生知识及各类保健食品与药品,依托强大的顾问及专家的专业力量从理论与实践两方面为国内一千多万的老干部提供保健生活的指导.
养生大世界 杂志刊拥有标准的国内国际发行刊号,公开发行.目前发行量近二十万册.杂志以自办发行为主,编辑部下属的养生俱乐部拥有近二十万的直接会员和近三十万的间接会员,直接会员为杂志的订阅者,包括全国各地的政府老干局系统及北京中央各大部委,国办,中办老干系统及总政,总后,总参等各地军队老干系统,三十万的间接会员主要是中国部分大型连锁药店及保健食品企业的会员,这近五十万的会员大部分是退休老干部,他/她们有着良好的阅读习惯及保健养生的观念,同时因其也有着较好的消费能力故绝大部分都有着长期食用保健食品及膳食补充剂的习惯.
我们杂志的读者作为面对中老年人的非处方药物及各类保健食品及器械的细分目标消费群体对相关产品的品牌传播及销售均有很强的针对性.欢迎与我们洽谈杂志广告投放和依托中国老年保健协会与杂志的平台进行品牌推广和促销活动的长期合作方案.
爱上《养生大世界》的理由:
本刊由“中国老年保健协会(China Elder Health Care Association)”主管主办,武警总医院协办,是您正规可信的朋友!
办刊理念:可读性、指示性、经验性;以全面养生为核心;以身心合一为特色
主要栏目有:
《内经·本神》“故智者之养生也,必顺四时而适寒暑,和喜怒而安居处,节阴阳而调刚柔。如是,则僻邪不至,长生久视。”
养生,简而言之就是顺养生命,很多人会生活,却不会养生。如果您想
理由一:强大的作者阵容,如拜名师门下
如同“拜师要找名师”,本刊作者群,汇集全国各大医院医师与专家,让本刊成为您可信、权威的养生朋友,让您安心享用养生大餐。
理由二:内容广博深入,“全面养生”的办刊理念
养生首要是“全面”,要全方位保养才行。本刊内容涉及:艺术、医药、运动、房中术、饮食药膳、常见病、等等全方位养生,让您一刊在手,信息全有。
理由三:侧重“身心合一”养生理念
养生关键在于方向正确,并长期不懈。《养生大世界[/b]》一贯坚持真正的“身心合一”养生理念,引您进入真正的“养生大世界[/b]”。
理由四:特设养心栏目,从“心”养生
养生重在养心,本刊继续推出广受读者赞誉的《精神》栏目,新老读者不要错过。
理由五:内容严谨实用,理论深入浅出
养生是面对生命,必须严谨,本刊在追求“浅出”前提下,注重“严谨深入”,内容切身实用。用最简单的道理来践行最科学的养生。
理由六:本刊内容因时而动
内容应季节而变,及时更新养生信息,拥有《养生大世界[/b]》,不必翻阅繁冗的书本典籍。
理由七:畅通的读者服务——继续《洪大夫信箱》
特色栏目《洪大夫信箱》,应读者要求,将会继续,邀请著名健康教授,回答您医药和养生问题。您对养生、保健、医疗,或生活中的其他事情,稍有疑问,在工作时间可随时联系我们,我刊会竭诚为您服务。
理由八:【新】就医的指南针,解决您寻医问药难题
您想知道北京哪里能够治疗风湿症么?哪位专家何时应诊?想知道上海哪里能治疗疑难杂症?都有那些名医坐堂?明年增设《就医指南》,会告诉您各个城市地区的应诊详情,免除看病难题,让《养生大世界[/b]》一册在手,全家无忧。
理由九:【新】系统教授养生知识,让您自己做专家
很多人不擅养生,原因并非不想或不坚持,而是没有系统的养生知识,单纯靠记忆条目养生。为此,我刊特设《养生课堂》,系统介绍养生知识,让您自己做自己的养生专家,真正自己擅长养生。
理由十:每期一个养生专题,汇聚多篇华文
每期都有内容因时而易的特色专题,都是您切身的问题,内含多篇精彩文章,给你最精简的汇聚。
理由十一:架起与名家间桥梁,透析名家养生妙法
和名家养生全接触,让榜样引导我们的养生之道。
理由十二:关注养生,从饮食开始(从饮食入手养生)
民以食为天,药补不如食补,我们会一如既往,比您更关注您的饮食问题。
理由十三:让运动帮助我们养生(用运动养生)
养生之法,“神静形动”,让运动伴随我们常青,重视运动的朋友不可不看。
理由十四:房事养生,让您性生活更和谐
“食色性也,饮食男女”,除却饮食,性是最重要的生活内容,房事养生也是中国传统养生之法,本刊会继续介绍房中术养生,愿您性生活更和谐,享受生命到晚年。
理由十五:环境养生,营造“养生新环境”
环境决定健康,《环境》栏目,引导您构建自己的“养生新环境”。
理由十六:艺术养生,让高雅艺术融入养生(艺术养生)
养生有丰富内容,《艺术》栏目,强调艺术修身。广涉“文学、书法、绘画、篆刻、音乐、棋艺”等等,总有一种适合您,让“养生”真正脱离单纯“吃药看病”,达及神明之高度。
理由十七:精短的“短消息”速递
每则百余精练文字,只介绍最切身的国内外养生消息、科学发现、相关新闻,饭后甜点,不容错过。
理由十八:菁华的养生妙语
细心的读者会看到,偶数页脚,都有精心编写的1~2句养生妙语,或出先哲贤圣,或出流传谚语,点睛之笔,或有灵犀之悟。
理由十九:不断呈送中医验方秘方
“经验永远走在科学研究之前”,我们会继续刊登祖国的验方秘方,愿您在博大的祖国医学保护下,健康长寿。
理由二十:分类详明,满足快餐式需要
栏目分类鲜明,题目恰当,文章中又有小标题。让您快速找到所需内容,节省宝贵时间。
理由二十一:非彩色正文,合理字距,养眼安肝
老子言“五色令人目盲”,《内经》曰“杂色伤肝”,本刊非彩页面,让您养眼、养肝、又省钱。在保证容量前提下,字体、字距加大,更适合中老年人,和需要保护视力者,绝不让您为学习“养生”而“伤生”。
理由二十二:手把手教您鉴别保健品
面对当前异常繁荣的保健品市场,您是否也眼花缭乱了呢?我刊特设《保健品》栏目,给您识别真伪的慧眼。
理由二十三:广告也实用
为读者着想,本刊广告,位置鲜明,绝不影响正文阅读。且广告设计精美、创意优良,其内容产品,更涉及养生需要,让广告成为您的所需。
久坐不动,易伤血气,脑力者慎之.若要长生,肠中常清。
身动过剧,易损内脏,体力者戒之.知足安闲,可达百龄。
肚里没冷病,不怕吃西瓜.子孝双亲睦,家和万事成。
话莫不想就说,饭莫不嚼就吞.君子养心,莫善于诚。
若要长生,肠中常清.洁身惟省悔,处世在谦和。
宁喝欢喜汤,不吃皱眉饭.淡心复静虑,神怡体自舒。
与人为善,可以延寿.宁有一筐土气,要无半点俗气。
美好的心情,胜似良药.情趣是生活中的调味剂。
最好的医生是自己,最好的运动是步行,最好的心情是宁静.
健康,富人的幸福,穷人的财富.心念则热,心劳则汗。
静默养神,宁静益寿.乐易者常长寿,忧险者常夭折。
晚上少吃一口,肚里舒服一宿.冷饭不入口,吃饭减三口。
业余爱好广,胜过增营养.惰忧不在多,一夕能伤神。
大水不到先垒坝,疾病没来早自防.急病在治,慢病在养。
家中一碗绿豆汤,降温防暑赛神方.若要健,日日练。
宁叫嘴受贫,不叫病缠身.春不忙减衣,秋不忙加冠。
夏令防中暑,荷叶合粥煮.避风如避箭,伤正病不浅。
贪吃嚼不烂,胃病容易犯.常思功与过,莫争后与先。
养生当用食补,治病当用药攻.当风而沐,恐患头风。
丝不织不成网,人不练不强壮.多愁多病,越愁越病。
常吃葱姜蒜,血脂黏度减.洗涤是非耳,调和道德心。
天热多食醋,灭菌又护肤.智慧源于勤奋,伟大出自平凡。
夏天喝热茶,降温能量大.安定病人心,疾病去七分。
口干又舌燥,疾病发信号.劳逸要适度,永走长寿路。
适量服叶酸,体内少麻烦.防病无诀窍,卫生最重要。
清茶淡饭﹑动静结合乃长寿之本.饱食即卧,百病乃身。
食饱不可睡,睡则诸疾生.乐观长生药,开朗不老方。
不生躁妄气,自有清虚天.生姜拌蜜,咳嗽可医。
俭乃兴家宝,奢是败身阶.花香蝶自舞,心宽寿自高。
温水刷牙,牙齿健康.忘掉怨恨,宽以待人。
酒后饮茶会伤肾,饭后吃烟伤脾肝.药可延年,也可折寿。
心头有德前程远,眼底无私后路宽.食多伤胃,忧多伤神。
心无杂念身常键,人不奢求品自高。事不三思,忙中有错。
天下事须求善果,人世间先种心田。贪吃贪睡,添病减寿。
劳力劳心无贵贱,是勤是惰有升沉。遇事不怒,随遇安福。
毎事三思终有益,逢人一礼当在先。
烈火铸真钢,运动保健康。平时多欢笑,胜过吃补药。
节比真金砾石,心如秋月春云。知足是唯一真正的财富。
人生当知自足,静修可与贤齐。
吃水果牙酸了,用大蒜在牙酸处擦一擦,酸感即可解除。
煮甜粥时,如能放点醋,粥会更香甜
多喝白水少喝酒,多吃水果少吸烟。
先修长寿之心,才做长寿之人。
涵养须用静,进学在致知。健康和愉快互为因果。
运动贵有恒,饮食贵有节。
平时多欢笑,胜过吃补药。
恼怒促人老,愉快使人少。
精神不远则遇,血脉不通则病。
有健康的身体,才有健全的精神。
人遇误解休怨恨,事逢得意莫轻狂。
常用的铁不锈,常练的人不病。
饮食不怕杂,玉米青菜佳。
医早不医迟,预防重在治。
邻里多顾点,闲气少生点。
音乐多听点,烦恼少一点。
萝卜多吃点,补药少吃点。
楼梯多爬点,电梯少乘点。
粗粮和新鲜空气是健康的源泉。
早晨吃点姜,百病都跑光。
花香蝶自舞,心宽寿自高。
乐观长生药,开朗不老方。
大千世界忧中乐,百味人生苦后甜。
宽容大度胜良药,恬静愉快是良方。
静心处事排千忧,心胸豁达莫烦恼。
劳逸要适度,永走长寿路。
莫生气
人生就像一场戏, 因为有缘才相聚 。
相扶到老不容易, 是否更该去珍惜 。
为了小事发脾气, 回头想想又何必 。
别人生气我不气, 气出病来无人替 。
我若气死谁如意, 况且伤神又费力 。
邻居亲朋不要比, 儿孙琐事由他去 。
吃苦享乐在一起, 神仙羡慕好伴侣 。
一个人吃饭 作者:史浩盛
认识的单身朋友中,少有自己做饭的。他们的家里,总是放着一箱又一箱的方便面,不想出去吃的时候,就泡一碗面,坐在电脑前,一边和网友聊天,一边漫不经心地吃。
这场景够凄凉的,有点敷衍肚皮的意思。可是朋友们别无选择——他们不认真地做饭,不是因为懒,而是因为一个人的饭实在没办法做。
给自己做饭,烙张饼,就着半盘土豆丝喝碗稀饭吧,太简单;冷拼热炒地弄几个菜吧,又太奢侈,而且还吃不完,剩一堆残羹冷炙,看着就心烦。所以,就算有充足的时间,就算有很高的做菜手艺,也难得有给自己做顿饭的心情——想对自己好一点,居然也是件不容易的事。
不用说自己做饭,就是一个人去外面吃,也很无聊。胃口再好,肚量有限,一道菜一道主食就足够了。于是,大饭店就不能去了,因为那里的主食上得慢,你得耐着性子,像傻子一样等半天。不去大饭店就不去吧,有些小店里的特色小吃也做得很可口很地道。可是这些小店生意太火,你在凳子上坐定,刚要开吃,就发现身前身后、身左身右站着很多人,他们的眼睛直勾勾地盯着你,他们盯着你吃饭不是在关心你,而是在关心你的凳子,他们等着坐你的位置,他们的眼神里,含着焦躁,含着催促,惟独没有一点的柔和。在他们的注视下,你哪里还顾得上仔细品味,只想着赶快把饭菜扒拉进嘴里,赶快逃离这个地方。越是匆忙,勺子碰在碗上的声音越大,咀嚼声和喝汤声越响,你越是感到狼狈,越是觉得恼火。
一个人吃饭,总归是无趣的。真想对自己好一点,那就应该和朋友一起吃。大家都瞧不起“酒肉”朋友,认为这种朋友无真情。什么叫真情啊?肯为你吃苦卖力,却不计自己的得失,才算是真情吗?如果是这样,这种真情,谁都别奢望。其实,能陪着你热热闹闹开开心心地吃饭的,就是知心朋友。而那些没在一块吃过肉喝过酒的,交情就谈不上。
一帮朋友相聚,可以要一桌子菜从容地吃,可以海阔天空随心所欲地闲聊,心情自然就格外地好,吃起菜来也觉得格外地香。曾有位同事,非常爱吃某饭店做的一道凉菜,几次打包回家,但在家一吃,就觉得味道淡了许多,无奈中大发感慨:还是和大家一块吃,才觉得香啊!
人要活得舒坦,活得滋润,就得往人堆里混,就得有很多的朋友,否则,连吃饭这样简单的事情都搞不定。
网络上虽然类似知识很多,不过良莠不齐,杂志上都是精选,真正适合个人与家庭,这也是网络时代杂志报刊依然存在的价值,免去在纷繁的网络海洋中寻找筛选的辛苦!
文本格式做成chm才能这样小而节省硬盘空间,若是exe格式杂志中国那个格式一年的杂志就是几G大小。
依据1M≈75万汉字就知道此贴含量了,非扫描版能比!
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养生集-四季养生,养生23讲,杨力谈养生










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