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《导引养生轻松学李晖太极保健功》中国康艺音像出版社（DAT格式）

状态:	精华资源
摘要:	发行时间: 2005年对白语言: 普通话文字语言: 简体中文
时间:	2009/06/16 20:26:28 发布 \| 2009/06/16 21:02:36 更新
分类:	资料体育健身
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导引养生轻松学.李晖太极保健功.rar 详情	536.8MB
全选	536.8MB

中文名: 导引养生轻松学李晖太极保健功

版本: 中国康艺音像出版社（DAT格式）

发行时间: 2005年

地区: 大陆

对白语言: 普通话

文字语言: 简体中文

简介:

语言：国语粤语　字幕：中文

轻松养生，让身心回归自然
镜面示范，详细讲解指导
　　
本套太极保健功，动作简单，特点是流汗而不喘气，主要教导如何把呼吸、肢体及意念放松，令全身关节柔和，达到调心、调息及调形的效果，具综合保健作用。
　　
讲解示范：李晖，世界武术锦标赛太极金牌得主，曾于多个国际武术比赛中，屡获殊荣，包括在九三年的世界武术锦标赛中夺得长拳及棍术金牌、九九年世界武术锦标赛太极剑冠军，零一年东亚运动会太极拳冠军等等。

主题音乐：黄沾、戴乐民

功法音乐：李石庵（资深作曲家/香港中乐团中胡乐师）

镜面示范：李晖采用镜面示范，意思是当她说做左手动作时，在家便举起左手，跟着她的方向走，整个学习过程中，仿如照镜一样。

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最新评论

yingcm 2009/06/16 22:05:35 1楼举报

嘿嘿，沙发，支持一下。

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laolaolang 2009/06/16 22:31:12 2楼举报

怎么没资源呀？

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jujinjie 2009/06/16 22:42:49 3楼举报

支持，这么好的资源，谢谢楼主

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meibf (楼主) 2009/06/16 23:10:28 4楼举报

强烈推荐此资源，练习所花时间不多，但只要天天坚持，一定有好处。

特别适合没有大段时间锻炼、忙碌得身心疲惫的上班一族。前几天在《健康之路》看到两期节目说得很对：

零星运动，缓解疲劳

零星运动，好身材

还是请驴友们帮忙多多分流，谢谢了。

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我要感谢你赠我空欢喜 2009/06/17 04:59:58 5楼举报

近来看UFC,K1多了```对中国传统武术的实战性格斗性产生了怀疑,甚至是颠覆了脑子里传统武术的概念
但强身健体,延年益寿,于我们常人还是很有益的!

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wx8873 2009/06/17 09:28:41 6楼举报

中华武术注重个人的修为，而不注重实战，打到别人最好的办法就是用枪，飞机，大炮。

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yaji_ya 2009/06/19 05:46:20 7楼举报

支持，开始学太极。呵呵

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东坡建筑设计室 2009/06/21 18:00:58 8楼举报

好资源啊！下来分享谢谢楼主

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yaji_ya 2009/06/27 20:47:10 9楼举报

支持

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sea1815 2009/08/11 13:45:11 10楼举报

快餐式的太极，不过制作时挺用心的。虽然不太喜欢，还是感谢楼主分享

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daniyade_81 2009/08/19 19:13:33 11楼举报

支持，强生健体

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	小贴士：类似“顶”、“沙发”之类没有营养的文字，对勤劳贡献的楼主来说是令人沮丧的反馈信息。提问之前请再仔细看一遍楼主的说明，或许是您遗漏了。勿催片。请相信驴友们对分享是富有激情的，如果确有更新版本，您一定能搜索到。请勿到处挖坑绊人、招贴广告。既占空间让人厌烦，又没人会搭理，于人于己都无利。如果您发现自己的评论不见了，请参考以上4条。