希望对失眠有用
Various Artists -《经典睡眠曲》(Classical Music For Sleep)[更新为320K][MP3]
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压缩码率:320 Kbps
专辑简介:
睡眠对您的健康是至关重要的,然而,数以百万计的人没有得到我们所需要的健康睡眠的生活。 杰弗里汤普森博士超过15年的临床研究开发出突破音乐模式,帮助您深入和舒适的睡眠。您只需在睡前听舒缓的音乐和嵌入到配乐中具体听不到的声音频率,使你容易和自然入睡。融合了包括霍尔斯特,柏柏尔,门德尔松,肖邦的巴洛克,浪漫主义和古典音乐。
专辑曲目:
01. The Planets Suite: Venus, Bringer of Peace
02. The Planets Suite: Neptune, the Mystic
03. Adagio for Strings
04. Adagio in G Minor
05. Symphony No 4. In C Minor, Andante
06. Symphony No 5. In B-Flat Major, Andante
07. Violin Concerto in E Minor, Andante
08. Lady Radnor' Suite, Slow Minuet
09. Sospiri, Op. 70
10. Suite for String Orchestra, Nocturne
11. Marche Funebre, Lento [Excerpt]
12. Malm Sea and Prosperous Voyage, Op. 27








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raylove1234
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其实听着音乐睡觉会对睡眠质量有很大的影响,大脑在音乐的刺激下会不断地做梦,第二天反而会很疲劳,所以适合在睡前听,但最好设定为自动关机,我还是倾向于自然睡眠最踏实