《蕙兰瑜伽》VCD版本[RMVB]

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引用(peizi @ 2009-05-02, 04:03 PM)

就好像以前我看网上的电影电视剧，总是看不够，现在经常是想不起来看。可能是心态平和之后，心理的自然反应吧。
很多以前想不通的事情，现在很容易就解开了。包括个人多年的心结。解释的不知道准不准确，因为我正经修行瑜伽，还是从老姐春节回来最后三天，算正式跟她练习了三个早上每天一个小时的拜日式，这套很神奇，非常有效！坚持了不到一个月，身体和心灵两方面明显起了很大变化。原来比较沉闷别扭的个性，也变得很-非常开朗，很喜欢说话，以前就算是和非常非常要好的朋友，有些话也不会说的，现在很容易和别人说话，还很多都是不认识的陌生人，也都很容易交谈。现在有修习瑜伽大概有三个月了吧，体重也很自然（没想到要减肥，刚开始只是想锻炼身体，让身体变得健康）就降了10斤，从110斤多降到100多斤。我听老姐说修习瑜伽，能从宇宙中获取能量，自然就不会感到特别的饥饿。说很多瑜伽大师都吃得很少，但是身体非常健康。我也算才刚开始正正经经修习瑜伽，只能从自己的体会方面聊聊。
瑜伽的好处可能会让我们的心灵平静，自由，不再逃避，害怕面对发生的种种事情，原谅自己和他人，乐于分享。原来得到，不一定非得要去伤害别人。
一点点体会，这里就多说几句了。
话多了。请见谅！

运动能改变人的精神面貌，如果带点心理暗示意味，那效果就更明显了。

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引用(peizi @ 2009-05-02, 04:03 PM)

就好像以前我看网上的电影电视剧，总是看不够，现在经常是想不起来看。可能是心态平和之后，心理的自然反应吧。
很多以前想不通的事情，现在很容易就解开了。包括个人多年的心结。解释的不知道准不准确，因为我正经修行瑜伽，还是从老姐春节回来最后三天，算正式跟她练习了三个早上每天一个小时的拜日式，这套很神奇，非常有效！坚持了不到一个月，身体和心灵两方面明显起了很大变化。原来比较沉闷别扭的个性，也变得很-非常开朗，很喜欢说话，以前就算是和非常非常要好的朋友，有些话也不会说的，现在很容易和别人说话，还很多都是不认识的陌生人，也都很容易交谈。现在有修习瑜伽大概有三个月了吧，体重也很自然（没想到要减肥，刚开始只是想锻炼身体，让身体变得健康）就降了10斤，从110斤多降到100多斤。我听老姐说修习瑜伽，能从宇宙中获取能量，自然就不会感到特别的饥饿。说很多瑜伽大师都吃得很少，但是身体非常健康。我也算才刚开始正正经经修习瑜伽，只能从自己的体会方面聊聊。
瑜伽的好处可能会让我们的心灵平静，自由，不再逃避，害怕面对发生的种种事情，原谅自己和他人，乐于分享。原来得到，不一定非得要去伤害别人。
一点点体会，这里就多说几句了。
话多了。请见谅！

我想你和我老婆肯定有共同话语。顶一个。

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引用(明明月光 @ 2009-10-25, 09:41 PM)

这个...这个...有男女之分不...

没

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引用(station20000 @ 2009-10-16, 08:06 AM)

为什么总是外来的和尚会念经，这种东西我们国家又不是没有。像佛教的实修法啦，春秋战国时期的仙学（此仙非彼仙），内丹术。只是挂了个宗教不好听而已，但方法本身实质上跟瑜珈是一样的。

那閣下拍好了之後掛上來給我們練練吧！
我也很想學仙術，學雲體風身啊…萬事拜託了！

據說火箭也是中國先發明的，計算機的概念也是來自易經，什麼先進的落後的東西都是大中華發明的。

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引用(raki123 @ 2009-11-16, 12:40 PM)

亲们帮帮忙啊,15,18,19,22-30死活下不来啊.

我已經載完了，哈哈，每天按表操課！以前自己照書練和現在看著瑩幕練很不一樣。

現在速度應該變很快了吧，加油！

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引用(marcus1203 @ 2009-11-20, 11:26 AM)

引用(station20000 @ 2009-10-16, 08:06 AM)

为什么总是外来的和尚会念经，这种东西我们国家又不是没有。像佛教的实修法啦，春秋战国时期的仙学（此仙非彼仙），内丹术。只是挂了个宗教不好听而已，但方法本身实质上跟瑜珈是一样的。

那閣下拍好了之後掛上來給我們練練吧！
我也很想學仙術，學雲體風身啊…萬事拜託了！

據說火箭也是中國先發明的，計算機的概念也是來自易經，什麼先進的落後的東西都是大中華發明的。

实际中国传统的武术和医术中的气功与这个瑜伽在练法上大体上有相似之处，意念、形态、精神，都需要强调的，就是所谓的精气神合一，本质上来说它们都是导引术的一种。大道归一，可能就是这个意思吧。瑜珈我没具体看过哪个讲座，但我所看的那一部分给我感觉都象练传统气功的那样，在某一方面投老百姓所好（某些伪气功师的气功骗术，甚至是魔术，而某些女瑜伽功讲师主要强调的练体型，或是她们练过舞蹈，就十分喜欢强调柔韧方面教学），对于很多不了解的老百姓来说，却又暗合着一些神秘的东西，这类东西尤其是瑜伽的宣传太多，很难分辨好坏真伪的。例如，今天的某些所谓型塑的女瑜伽师总在强调柔韧，实际上她们在此之前可能都是涉及过专业舞蹈，我辈不知，还以为她们是练瑜伽才做到这样（当然练瑜伽多年这方面的素质也可能很好），就让大众走向误区，大家为了达到心中理想的目的，可能急功近利，不知那些讲师实际上有多年的练习过程而急于求成那些所谓的美感，反倒把身体弄坏了。
当然蕙兰瑜伽在中央电视台播过，应该在这方面有权威性（我只看过一点点，感觉讲师是比较有责任心的，对于学员不苛求）。

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