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《kitty芭啦芭啦舞》(parapara)(dat)(更新健康瘦身舞)

状态: 精华资源
摘要:
对白语言: 普通话
时间: 2008/03/10 19:39:16 发布 | 2008/03/12 11:42:27 更新
分类: 资料   体育健身  
统计:41次 收藏
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中文名: kitty芭啦芭啦舞
英文名: parapara
版本: (dat)(更新健康瘦身舞)
地区: 大陆
对白语言: 普通话
简介: 

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《kitty浪漫芭啦芭啦舞》（上、中、下）
编排表演：
上：房锟,王琳琳,陈宁玲
中：吕琳,宋艳,张京京
下：吴丹,房磊,王璐璐

内容简介：
Para Para舞起源于日本，它以手部动作为主，可是跳起来绝对不单调！因为它的动作非常丰富！活泼动感的Eurobeat跳舞音乐，让您请不自禁手舞足蹈。芭啦芭啦舞适合各个年龄层次的人来跳，而且可以变换出成千套的动作组合！
本片集教学与表演于一体，由多位专业教练轮流领舞，详细讲解示范各种别具特色的色啦芭啦舞动作组合，舞蹈动作直观易学。您将可在这里学到一系列最流行、最前卫的热舞新花样。

个人感受：
芭啦芭啦舞（parapara）对锻炼手臂非常有好处，动作强度不大老幼皆宜，花样繁复使人在练习中不易感到枯燥，几乎没有跳跃动作不必担心腿部变粗。国内的芭啦芭啦舞教学当然不如日本原创艺人跳得专业，但依我看来，优点一是画面中人大看得清楚（日本那个太袖珍了，累眼睛），二是一套动作（一般是四个）反复跳好几次比较像在教学（日本那个动作换得太快），三就是有中文语音指导喽！如果你的目的是健身而非专业比赛，这一系列还是比较理想的选择；kitty中关于芭啦芭啦舞的教学一共六个，我会依次发布。
《kitty浪漫芭啦芭啦舞》共三个，特点是集教学与表演于一体，前面几段只是放音乐跳舞，后面一边重复跳前面的动作一边讲解，所以可以用来跳操也可以作为表演舞的参考。

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《kitty芭啦芭啦快乐瘦身舞》（1、2）
编排领操：（1）房锟（2）王琳琳

内容简介：
芭啦芭啦舞的大热是由于这种舞蹈充分体现了最时尚与自由的舞蹈元素，因此在年轻一族里拥有绝对的号召力。
本片由著名健身教练彭永春指导编排，Kitty健身表演队示范。将PARAPARA热辣活泼的舞蹈和很有针对性的减肥有氧动作相结合编排而成。既可以满足热舞一族的需要，还有很好的瘦身效果。

个人感受：
这两个是纯粹的教学光碟，感觉教得比浪漫芭啦细致，动作重复的次数也更多，方便普通大众掌握。

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《kitty健康瘦身舞》
健身房最新推出的健身热舞！Para para地变瘦！
编排指导：彭永春（Kitty），中国健美操协会大众委员会副主任，中国健美协会国家级健身指导，广州建力宝健美集团总教练。
表演：健力宝健美乐苑有限公司，Kitty健身操表演队。
编排领操：张京京

内容简介：
时尚、自由两个元素，是健身房里最受欢迎的健身模式。瘦身舞更是其中的大热之首。
本片由著名健身教练彭永春指导编排，Kitty健身表演队示范。将Para para 热辣活泼的舞蹈和很有针对性的减肥有氧动作仃结合编排而成。既可以满足热舞一族的需要，还有很好的瘦身效果。

个人感受：
感觉模式和《kitty芭啦芭啦快乐瘦身舞》（1、2）差不多（当然所教动作不一样），为什么不叫快乐瘦身舞（3）而是换了个名字呢？不看简介还真不清楚也是芭啦芭啦舞呢～～


申明：已通过安全检测
杀毒软件：瑞星
版本：20.31.50
开源时间：不定时，但一般每天白天都会上传。
供源状况：电信光纤，上传速度在150k左右

本片仅供学习研究，否则后果自负！

仅需3M，安全播放所有视频，简单到极致，绿色无插件，自动下载字幕

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最新评论

huangdahuan   2008/03/10 21:43:50  1楼   举报

谢谢楼主分享好资源！


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jancinda   2008/03/11 04:46:20  2楼   举报

好像看图片，人长得不太美吧～衣服穿的也很～～～印象值不太好～不过还是收下了～谢谢分享～


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madmathus   2008/03/11 05:26:57  3楼   举报

这模样长的，真对不起观众啊


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namdog   2008/03/11 05:48:23  4楼   举报

是比较难看啊……难道我天朝无美女了啊？


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helpme   2008/03/11 08:21:26  5楼   举报

感觉KITTY的舞很活泼，谢谢楼主的分享了！


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veycong   2008/03/11 14:39:49  6楼   举报

审美疲劳的年代啊


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weichyz   2008/03/11 22:37:52  7楼   举报

谢谢楼主的分享!
感觉楼主练过很多，请问楼主有没有KITTY的形体健美操(好象是97版的，包括了坐姿训练、腿部训练、身体柔韧训练、爵士舞等)的那一套，现在想找找不到，市面上也见不到了。


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wurui2000   2008/03/12 01:22:15  8楼   举报

样子算可以了，你老婆orGF有没有这么漂亮？？
有就贴上来证明一下。


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lingxin (楼主)   2008/03/12 07:30:53  9楼   举报

KITTY的形体健美操,97版？汗，那时候应该是彭永春亲自教的吧？抱歉我没有，我接触健美操的时间没那么早


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helpme   2008/03/12 08:32:23  10楼   举报

我感觉KITTY的健身操都挺活泼的，期待中。。。。。。


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dabie   2008/03/12 23:13:42  11楼   举报

大哥有没有彭永春的啊？希望看到她的谢谢啦


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lingxin (楼主)   2008/03/13 08:20:39  12楼   举报

彭永春的有两个，《大众健身操》和《健身球操》，稍后发布


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13楼已被删除

sayoulara   2008/03/14 16:18:47  14楼   举报

感谢哦，有没有张菁等合演的青春时光系列形体训练操，一起发出来。


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lingxin (楼主)   2008/03/15 11:11:21  15楼   举报

张菁等合演的青春时光系列形体训练操
这个没有，抱歉


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紫荆名流   2008/03/15 12:41:10  16楼   举报

怎样看到视频


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lingxin (楼主)   2008/03/15 15:29:01  17楼   举报

这里的dat就是一种视频格式，大多数播放器都可以放
iso格式的放到虚拟光驱中看，里面也是dat格式
或者用新一点儿的winrar软件，可以像解压缩包一样把iso解开，就不用安装虚拟光驱了


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yinghao84520   2008/04/11 16:22:06  18楼   举报

这些都要下么?


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candyfish800922   2008/04/16 18:26:56  19楼   举报

楼主有没有kitty减肥轻盈操1.2呀?


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candyfish800922   2008/04/17 18:43:06  20楼   举报

敢问楼主有没有除了kitty以外别人的健身操?传上来共享一下


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lingxin (楼主)   2008/04/18 15:09:30  21楼   举报

没有kitty减肥轻盈操1.2
除了kitty国内有王莹、张菁、易海燕
现在正在传一些外国健身操


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feifei26   2008/08/15 13:42:54  22楼   举报

谢谢楼主分享 先下下来学学


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温情拉登   2008/10/19 23:57:14  23楼   举报

《广东卫视kitty健身操青春时尚MPG2高清晰》


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Cheshire   2009/02/25 22:38:48  24楼   举报

收下啦~~~感谢楼主啊~~


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cater169   2009/03/13 15:00:23  25楼   举报

感谢楼主分享资源


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overlookthesky   2009/06/22 17:31:52  26楼   举报

……嗯 楼主辛苦了 谢谢


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m0h0c0   2009/09/06 08:27:54  27楼   举报

虽然教练是在对不起观众，不过舞蹈倒是满喜欢的！


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点击查看所有27条网友评论

    小贴士：
  1. 类似“顶”、“沙发”之类没有营养的文字，对勤劳贡献的楼主来说是令人沮丧的反馈信息。
  2. 提问之前请再仔细看一遍楼主的说明，或许是您遗漏了。
  3. 勿催片。请相信驴友们对分享是富有激情的，如果确有更新版本，您一定能搜索到。
  4. 请勿到处挖坑绊人、招贴广告。既占空间让人厌烦，又没人会搭理，于人于己都无利。
  5. 如果您发现自己的评论不见了，请参考以上4条。

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