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《乒乓球教学》

  • 状态: 精华资源
  • 摘要:
    对白语言普通话
  • 时间: 2004/12/15 16:27:27 发布 | 2004/12/15 16:27:27 更新
  • 分类: 教育  艺术体育 

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中文名乒乓球教学
地区大陆
对白语言普通话
简介

IPB Image
http://www.sinosports.net/images/2004/Aug13/20040813003.jpg
带宽有限,512k的,尽量保持开机(如果没有源,请等待,上个月在线时间441小时)


(第1集):

1、概述(回顾历史,介绍本套光盘等)。
2、直、横拍握拍法与球感、球性的练习


3、乒乓小知识:球拍介绍、乒乓球介绍。
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(第2集):


1、球感练习——推、拨、攻。
2、乒乓小知识:球台标准尺寸。

3、基本步法——侧跳步、并步跳、碎滑步、交叉步。

4、乒乓小知识:击球部位与拍面角度。
5、正反手平击发斜线球。
---------------------

(第3集):


1、正反手平击发直线球。
2、站位、原地步法和重心移动。

3、近台正手位攻球。
4、乒乓小知识:击球时间。

5、近台侧身位攻球(正、反手攻斜、直线球)。
--

(第4集):


1、多球练习正手攻球。
2、乒乓小知识:站位。

3、中台正手位攻球。
4、乒乓小知识:击球力量。

5、中台正手侧身位攻球。
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(第5集):


1、直板反手推挡。
2、横板反手快拨。

3、直板反手加力推。
4、直板反手减力挡。
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(第6集):


1、直板正手挡。 2、乒乓小知识:旋转。

3、直板反手推下旋。 4、乒乓小知识:侧旋球。

5、直板反手推挤(侧切)。 6、直板反手攻球。
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(第7集):


1、横板反手攻球。 2、直板横打(拉)。

3、乒乓小知识:转与不转的区别。 4、直板正手下旋发球。

5、横板正手下旋发球。 6、直板侧身位下旋发球。
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(第8集):


1、横板侧身位下旋发球。 2、直板正手位发不转球。

3、横板正手位发不转球。 4、直板侧身位发不转球。

5、横板侧身位发不转球。
-----------------------------------------------------------------------------


(第9集):


1、基本步法——单步。 2、直板反手慢搓斜线。

3、横板反手慢搓斜线。 4、乒乓小知识:增强旋转。

5、直板反手慢搓直线。 6、横板反手慢搓直线。
-----------------------------------------------------------------------------


(第10集):


1、直板正手慢搓斜线。 2、横板正手慢搓斜线。

3、直板正手慢搓直线。 4、横板正手慢搓直线。

5、直板反手快搓斜线。 6、横板反手快搓斜线。
-----------------------------------------------------------------------------


(第11集):


1、直板反手快搓直线。 2、横板反手快搓直线。

3、直板正手快搓斜线。 4、横板正手快搓斜线。

5、直板正手快搓直线。 6、横板正手快搓直线。
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(第12集):


1、直板反手搓不转球。 2、横板反手搓不转球。

3、横板发长短球。 4、直板反手快摆直线。

5、横板反手快摆直线。 6、直板反手快摆中路。

7、横板反手快摆中路。 8、
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(第13集):


1、直板反手快摆斜线。 2、横板反手快摆斜线。

3、直板正手快摆直线。 4、横板正手快摆直线。

5、直板正手快摆中路。 6、横板正手快摆中路。
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(第14集):


1、直板正手快摆斜线。 2、横板正手快摆斜线。

3、直板反手搓侧旋。 4、直板正手搓撇。

5、横板正手搓撇。
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(第15集):


1、直板正手位拉球。 2、横板正手位拉球。

3、直板正手侧身拉球。 4、横板正手侧身拉球。
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(第16集):——ppq06.rm


1、直板反手反面拉球(斜、直线)。 2、直板正手位挑球。

3、横板正手位挑球(斜、直线)。 4、直板侧身位正手挑球。
-----------------------------------------------------------------------------


(第17集):——ppq06.rm


1、横板侧身位正手挑球。 2、横板反手挑球。

3、直板正手位突击下旋球。 4、横板正手位突击下旋球。
-----------------------------------------------------------------------------


(第18集):——ppq06.rm


1、直板侧身位突击下旋球。 2、横板侧身位突击下旋球。

3、直板正手扣杀。 4、横板正手扣杀。
-----------------------------------------------------------------------------


(第19集):——ppq07.rm


1、直板正手快带弧圈球。 2、横板正手快带弧圈球。

3、直板反面反手快带弧圈球。 4、横板反手快带弧圈球。

5、直板正手斜线奔球(急长球)。 6、横板正手斜线奔球。
-----------------------------------------------------------------------------


(第20集):——ppq07.rm


1、直板正手直线奔球。 2、横板正手直线奔球。

3、直板反手斜线奔球。 4、横板反手斜线奔球。

5、直板反手直线奔球。 6、横板反手直线奔球。
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(第21集):——ppq08.rm


1、直板正手位正手拉前冲弧圈球。 2、横板正手位正手拉前冲弧圈球。

3、直板侧身位正手拉前中弧圈球。 4、横板侧身位正手拉前冲弧圈球。

5、乒乓小知识:弧线介绍。 6、横板反手接前冲弧圈球。
7、直板正手位正手拉加转弧圈球。
-----------------------------------------------------------------------------


(第22集):——ppq08.rm


1、横板正手位正手拉加转弧圈球。 2、直板侧身位正手拉加转弧圈球。

3、横板侧身位正手位加转弧圈球。 4、横板反手拉加转弧圈球。

5、直板正手拉侧旋弧圈球。 6、横板正手拉侧旋弧圈球。
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(第23集):——ppq08.rm


1、直(横)板正手 不 圈球。 2、直(横)板正手攻打弧圈球。

3、直(横)板正手快带弧圈球。 4、直(横)板正手反拉弧圈球。

5、直板反手推 不 圈球。
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(第24集):——ppq09.rm


1、直(横)板反手快带弧圈球。 2、直板反手推挤弧圈球。

3、直(横)板反手反面弹打弧圈球。 4、 直板反手反面反拉弧圈球。

5、横板反手削弧圈球。 6、横板反手长 旱 弧圈球。

7、回接弧圈球练习。
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(第25集):——ppq09.rm


1、横板正手近台削球。 2、横板反手近台削球。

3、横板正手削加转球。 4、横板正手削不转球。

5、横板反手削加转球。 6、横板反手削不转球。

7、横板正手远台削球。 8、横板反手远台削球。
-----------------------------------------------------------------------------


(第26集)——ppq09.rm


1、横板正手削追身球。 2、横板反手削追身球。

3、横板正手削突击球。 4、横板反手削突击球。

5、横板正手削前冲弧圈球。 6、横板反手削前冲弧圈球。

7、横板正手削加转弧圈球。 8、横板反手削加转弧圈球。
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(第27集):——ppq10.rm


1、直板发左侧下旋斜线球。 2、横板发左侧下旋斜线球。

3、直板发左侧下旋直线球。
-----------------------------------------------------------------------------


(第28集):——ppq10.rm


1、横板发左侧下旋直线球。 2、知识:左侧下旋球触拍的反弹方向

3、直(横)板反手搓接左侧下旋短球。 4、直(横)板反手摆接左侧下旋短球。
-----------------------------------------------------------------------------


(第29集):——ppq10.rm


1、直(横)板侧身位正手搓接左侧下旋短球。

2、直(横)板侧身位正手摆接左侧下旋短球。

3、直(横)板侧身位正手挑接左侧下旋短球。

4、直板反手反面挑接左侧下旋短球。
5、横板反手挑接左侧下旋短球。
-----------------------------------------------------------------------------


(第30集):——ppq11.rm


1、直(横)板反手搓接左侧下旋长球。

2、直(横)板侧身位正手拉接左侧下旋长球。

3、直板反手反面拉接左侧下旋长球。
4、横板反手拉接左侧下旋长球。

5、横板反手削接左侧下旋长球。
6、直板正手位正手搓接左侧下旋短球。
-----------------------------------------------------------------------------



(第31集):——ppq11.rm


1、横板正手位正手搓接左侧下旋短球

2、直(横)板侧身位正手摆接左侧下旋短球

3、直(横)板正手位正手挑接左侧下旋短球

4、直(横)板正手位正手拉接左侧下旋长球

5、直(横)板正手位正手削接左侧下旋长球
-----------------------------------------------------------------------------



(第32集):——ppq11.rm


1、直(横)板发左侧上旋斜线球。

2、直板发左侧上旋直线球。
-----------------------------------------------------------------------------



(第33集):——ppq12.rm

1、横板发左侧上旋直线球。       
。病 知识:左侧上旋球触拍的反弹方向

3、接反手位左侧上旋短球       
。础⒔臃词治蛔蟛嗌闲で?


-----------------------------------------------------------------------------



(第34集):——ppq12.rm


1、接正手位左侧上旋短球        
。病 知识:左侧上旋球触拍的反弹方向

3、直板反手发右侧下旋斜线球     
。础⒅卑逭址疵娣⒂也嘞滦?

-----------------------------------------------------------------------------



(第35集):——ppq12.rm


1、横板反手发右侧下旋斜线球      
2、直(横)板反手发右侧下旋直线球

3、知识:右侧下旋球触拍的反弹方向  
。础⒔臃词治挥也 下旋短球

-----------------------------------------------------------------------------



(第36集):——ppq13.rm


1、接反手位右侧下旋长球        
。病 接正手位右?下旋短球

3、接正手位右侧下旋长球       
。础⒅保ê幔┌宸词址⒂也嗌闲 线球

-----------------------------------------------------------------------------



(第37集):——ppq13.rm


1、横板反手发右侧上旋斜线球      
2、直(横)板反手发右侧上旋直线球

3、直板正手反面发右侧上旋直线球

-----------------------------------------------------------------------------



(第38集):——ppq13.rm


1、接反手位右侧上旋短球        。病 接反手位右 嗌 旋长球

3、接正手位右侧上旋短球       。础⒔诱治挥?嗌 旋长球

-----------------------------------------------------------------------------



(第39集):——ppq14.rm


1、步法:并步             
。病 步法:跨步

3、步法:跳步             

4、结合技术:前后结合
  。
(横)板正手近台攻结合正?中台攻

-直板侧身近台攻结合侧身中台攻

-----------------------------------------------------------------------------



(第40集):——ppq14.rm


1、结合技术:前后结合         
。病 结合技术:直(横)板反手?结合正
手搓
  
- 横板侧身近台攻结合侧身中台攻
3、直(横)板正手1/2台跑位    
。础⒅保ê幔┌逭郑保蔡ú嗌砼芪还?

5、反手削结合正手          
。丁⒅卑宸词执 结合正手拉

-----------------------------------------------------------------------------



(第41集):——ppq14.rm


1、两项技术结合:横板反手搓结合正手拉 

2、两项技术结合:直(横)板反手搓结合侧身拉

3、两项技术结合:直板左推右攻 反面拔正手攻

4、两项技术结合:横板反手拔正手攻 
5、两项技术结合:直(横)板反手推侧身攻 反面拔侧身攻

6、两项技术结合:发球结合攻球

-----------------------------------------------------------------------------



(第42集):——ppq15.rm


1、两项技术结合:发球结合攻球

-直(横)板发平击球结合正手攻

-直(横)板发下旋球结合正手拉

-直(横)板发下旋球结合侧身拉

2、两项技术结合:搓球结合削球

-正手搓结合反手削

-----------------------------------------------------------------------------



(第43集):——ppq15.rm


1、两项技术结合:搓球结合削球-正手搓结合正手削

2、两项技术结合:正(反)手削突击结合反手上短球

3、步法:交叉步

4、三项技术结合:推挡(反面拔)+侧身攻+扑正手

5、三项技术结合:反手拔+侧身攻+扑正手

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(第44集):——ppq15.rm


1、三项技术结合:反手搓+侧身拉+扑正手  
2、三项技术结合:正手挑+反手攻+正
手攻

3、三项技术结合:正手搓+侧身拉+扑正手  
4、三项技术结合:正手拉下旋+不定点

练习

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(第45集):——ppq16.rm


1、三项技术结合:正手搓+正手削+反手 鳌 
。病 三项技术结合:反手搓+反手削+正
手削

3、三项技术结合:正手搓+反手削+正手  
。础⑷罴际踅岷希悍词执?正手削+反
手削

5、三项技术结合:正手削+反手削+反手上短球

6、三项技术结合:反手削+正手削+正手上短球

7、发球抢攻:发反手位短球后 ァ    
。浮 发球抢攻:发反手?长球后抢攻

-----------------------------------------------------------------------------



(第46集):——ppq16.rm


1、发球抢攻:发正手位短球后 ァ    
。病 发球抢攻:发正手位长球后抢攻

3、接发球后抢攻:接反手位短球后 ァ  
。础⒔臃⑶蚝笄拦ィ航臃词治 长球后抢


5、接发球后抢攻:接正手位短球后抢攻

-----------------------------------------------------------------------------



第47集):——ppq16.rm


1、接发球后抢攻:接正手位长球后 ァ  
。病 相持战术:反手位压反手?正手

3、相持战术:反手位压反手攻中路    
。础⑾喑终绞酰悍词治谎拐止シ词?

5、相持战术:反手位压正手攻中路    
。丁⑾喑终绞酰悍词治谎怪新饭 正手

7、相持战术:反手位压中路攻反手     
。浮 相持战术:正手位压反手?正手

-----------------------------------------------------------------------------



(第48集):——ppq17.rm


1、相持战术:正手位压反手攻中路     
。病 相持战术:正手位压正手攻反手

3、相持战术:正手位压正手攻中路    
。础⑾喑终绞酰赫治谎怪新饭正手

5、相持战术:正手位压中路攻反手    
。丁⑾喑终绞酰合鞣词直 正手

7、相持战术:削反手攻正手        
。浮 相持战术:削?手拉正手

9、相持战术:削反手反手 ァ       
。保啊 相持战术:正手削直线攻正手

11、相持战术:正手削直线变正手     
。保病 相持战术:正手削直线拉正手

13、相持战术:反手削直线变斜线

-----------------------------------------------------------------------------



(第49集):——ppq17.rm


1、相持战术:反手削直线攻反手     
2、相持战术:反手削直线拉反手

3、相持战术:反手削直线反手攻反手
。础⑾喑终绞酰赫窒餍毕弑渲毕?

5、相持战术:正手削斜线攻直线     
。丁⑾喑终绞酰赫窒餍毕呃毕?

7、相持战术:反手削斜线上短球反    
。浮 相持战术:正手削斜线上短球反攻

9、相持战术:反手削直线上短球反    
。保啊 相持战术:正手削直线上短球反


11、小知识:胶皮

12、打法类型:直板正胶快攻

正手:快攻、快拉、扣杀、挑、搓、摆

反手:推挡、反面拉、反面攻、搓、摆


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(第50集):——ppq17.rm


1、打法类型:直板反胶快攻结合弧圈
正手:拉弧圈球、攻球、扣杀、快带、挑、搓、摆

反手:推挡、反面拉、反面快带、搓、摆

2、打法类型:横板弧圈结合快攻

正手:拉弧圈、正手攻、快带、反拉弧圈、扣杀、挑、搓、摆

反手:快拔、拉弧圈、快带、挑、搓、摆

3、打法类型:横板快攻结合弧圈

正手:快攻、拉弧圈、快带、扣杀、挑、搓、摆

反手:快拔、拉球、弹 打、挑、搓、摆

4、打法类型:横板削攻

正手:加转削球、不转削球、拉弧圈球、反拉弧圈球、攻打下旋球、扣杀、挑、搓、摆

反手:加转削球、不转削球、攻球、快拔、搓、摆、挑

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    小贴士:
  1. 类似“顶”、“沙发”之类没有营养的文字,对勤劳贡献的楼主来说是令人沮丧的反馈信息。
  2. 提问之前请再仔细看一遍楼主的说明,或许是您遗漏了。
  3. 勿催片。请相信驴友们对分享是富有激情的,如果确有更新版本,您一定能搜索到。
  4. 请勿到处挖坑绊人、招贴广告。既占空间让人厌烦,又没人会搭理,于人于己都无利。
  5. 如果您发现自己的评论不见了,请参考以上4条。