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Various Artists -《专业甜梦睡眠》(Sleep Soundly)[MP3!]

状态: 精华资源
摘要:
发行时间: 2006年
时间: 2008/02/11 18:08:30 发布 | 2008/02/11 18:10:36 更新
分类: 音乐   其它音乐  
统计:50次 收藏
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专辑中文名: 专业甜梦睡眠
专辑英文名: Sleep Soundly
艺术家: Various Artists
资源格式: MP3
发行时间: 2006年
地区: 美国
语言: 英语
简介: 

IPB Image


专辑介绍：

睡眠是每个人在生命中都必须满足的一种绝对需要，就像食物和水一样。人的一生当中大约有三分之一的时间用于睡眠，所以，睡眠对每个人来讲，都是不可或缺的生命需要。失眠或是睡眠质量不高所带来的影响与危害，已被现今越来越多渴望健康生活的人们所重视。

然而随着物质生活的丰富与提高，能安安稳稳有一个高质量的睡眠，似乎已经成为久居都市人群一种追求的奢望。与此同时，也存在着另外一种现象，那就是：

许多人虽然可以在自己温暖的家中安然入眠，但是一旦遇到外出探亲、出差、旅游等情况，在它处过夜时，由于环境气候、时间差异、方位磁场等众多因素的突然改变，一时间无法很快适应，往往就会造成初期内，影响睡眠质量情况的发生(俗话讲就是，换个地方睡不着觉)。这是人体生理适应变化的正常反应，无一可避免。

本碟是2006年岁末在 加拿大 入住皇冠假日酒店(Crowne Plaza)时赠送的一张睡眠专辑，由“皇冠假日酒店”美国洲际酒店管理集团特约提供。专门针对上述人群出门在外时，短期内造成的心理及生理感应上的不适应，从而快速达到调节肌体各方面的有效平衡，促进良好睡眠的产生。

专辑很有专业特色，前3首是舒缓音乐+语言提示，大致的意思就是提示闭上眼睛、静下心来、全身心松弛之类的意思，只是语言全是英文的。后5首为纯音乐曲子，特配以夜晚大海的波涛浪花声，虽近犹远、幽绵宁淡。就算日常在家中聆听，也会感觉如在海边的酒店度假一般，那被海风浪漫吹起的薄纱窗帘，被海浪冲刷得光光的岩石及一缕久违的海风夹杂的淡淡咸味。

平日不外出，在家欣赏时，能够更好的稳定保持已有的生物钟习惯，更易进入状态，效果更佳。居家必备睡眠心灵治疗之良乐！
IPB Image

提示：
1.睡眠音乐开始作用不会显著，因为聆听者最初不熟悉音乐的旋律，总是好奇感居多，总是听音乐的心理多于疗效的心理，故初始较难进入意境状态，时间长了就会好的，才会体现音乐的作用。
2.睡眠音乐不能总听一个专辑，如同洗发水一样，总用一个牌子就会对去头屑产生抗体。音乐亦是如此，睡眠音乐应该在尽可能的情况下，通过实践找到几个适合自己静心放松的不同韵律专辑，轮换聆听，才会更加相得益彰。
（以上有关介绍部分根据当时酒店工作人员的口述介绍，翻译整理）



专辑曲目: 

1 Introduction
2 Body Relaxation [肢体松弛]
3 Mind Relaxation [意向放松]
4 Floating [漂浮]
5 Cloudland Canyon [幻想峡谷]
6 Starry Sea [布满星星的海]
7 Twilight [薄暮微光]
8 Transitions 1 (Excerpt)


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最新评论

上海逍遥   2008/02/11 18:14:20  1楼   举报

沙发，呵呵！


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独孤鹏   2008/02/11 18:17:35  2楼   举报

谢谢LZ～好东西啊！收藏了


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changguangyuan   2008/02/11 18:21:49  3楼   举报

下来听听


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tioy   2008/02/11 20:01:30  4楼   举报

有意思，thanks share


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fantasy027   2008/02/11 20:11:59  5楼   举报

下载听听 呵呵呵


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shengui99009900   2008/02/11 20:59:38  6楼   举报

不得不佩服啊……才发源两小时，浏览就有1200多，源也有500多……互联网啊……
不过~这种音乐还是需要滴~~我也是容易失眠的人啊~~~
另外，听从楼主建议，另外下了两个同类专辑~Thanks a lot~


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spoeods   2008/02/11 23:04:11  7楼   举报

和那个什么α波差不多吧，先收下，谢谢


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袁隆平的兄弟袁和平   2008/02/12 01:22:08  8楼   举报

thanks share ！！


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ivyq970   2008/02/12 10:56:43  9楼   举报

以前也下过类似的，感觉效果不好，今天一看lz的话就明白了，呵呵


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knoppix7   2008/02/12 15:30:28  10楼   举报

Spa深度睡眠音乐.
LZ还发木?????


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joy007elf   2008/02/12 23:24:52  11楼   举报

我想问一下，我平时还听些重摇滚什么的，比如碎瓜乐队的呀，再听着这些混在一起会不会精神错乱啊哈哈？我很担心这个问题，可是两者都想要。因为我平时精神不太好，精力不易集中。


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joy007elf   2008/02/12 23:26:02  12楼   举报

我想问一下，我平时还听些重摇滚什么的，比如碎瓜乐队的呀，再听着这些混在一起会不会精神错乱啊哈哈？我很担心这个问题，可是两者都想要。因为我平时精神不太好，精力不易集中。


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f7207   2008/02/15 09:09:09  13楼   举报

有意思!多谢!


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bonanee   2008/02/15 09:13:31  14楼   举报

哈哈，我也是


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娃娃寶貝   2008/02/16 15:41:22  15楼   举报

我裝了電驢了，可是不能下載哦！！這么回事嗎？


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ycyi9696   2008/02/21 04:53:28  16楼   举报

谢谢啊，正在下。


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shiyingyi   2008/02/21 19:35:04  17楼   举报

最近睡觉不行，谢谢了


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18楼已被删除

Takeshiblue   2008/02/24 22:45:13  19楼   举报

我已下来听了，确实不错。
1 Introduction
2 Body Relaxation [肢体松弛]
3 Mind Relaxation [意向放松]
以上三首都是对音乐的介绍及教导如何在睡前做些肢体伸展动作和深呼吸，和如何放松意识。
是英语的。刚听这专辑的头几次，可以听它教导如何入睡，熟悉后就可以跳过直接从第四首开始。


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0087asia   2008/03/02 12:17:03  20楼   举报

好的东西要大家分享


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qianqian1265   2008/03/03 02:00:32  21楼   举报

哈哈~~

下来试试~


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kwok7788   2008/03/04 01:21:08  22楼   举报

治疗失眠有用吧...


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tulipblue   2008/03/08 15:00:43  23楼   举报

非常优秀的音乐,想不赞都不行. 听了几次,虽然治疗失眠的效果不是很显著,但用作放飞心灵肯定是不错的选择.谢谢分享!!


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骑驴走天涯   2008/03/25 14:00:23  24楼   举报

谢谢你，真心的希望这部专辑能够管用。谢谢。呵呵


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stanleycgz   2008/04/07 22:26:06  25楼   举报

希望对我有用啦


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molyandmoly   2008/05/19 09:26:47  26楼   举报

感谢楼主提供


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yohu0622   2008/12/07 11:52:08  27楼   举报

谁能翻译下啊


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    小贴士：
  1. 类似“顶”、“沙发”之类没有营养的文字，对勤劳贡献的楼主来说是令人沮丧的反馈信息。
  2. 提问之前请再仔细看一遍楼主的说明，或许是您遗漏了。
  3. 勿催片。请相信驴友们对分享是富有激情的，如果确有更新版本，您一定能搜索到。
  4. 请勿到处挖坑绊人、招贴广告。既占空间让人厌烦，又没人会搭理，于人于己都无利。
  5. 如果您发现自己的评论不见了，请参考以上4条。

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