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《张龙-八极拳》贵州东方音像出版社[DAT]

  • 状态: 精华资源
  • 摘要:
    发行日期1999年
    对白语言普通话
  • 时间: 2007/12/10 20:04:56 发布 | 2007/12/11 02:27:30 更新
  • 分类: 教育  艺术体育 

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中文名张龙-八极拳
版本贵州东方音像出版社[DAT]
发行日期1999年
地区大陆
对白语言普通话
简介

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主讲:张龙


八极拳拳种介绍:
“文有太极安天下,武有八极震乾坤”,它是武术界的一句行话,从而可见八极拳在武术中的地位。有人认为,“八极拳”就是戚继光《纪效新法》中所说的“巴子拳”,明末清初始改称八极拳,取名八极为八方极远的含义,要求习者练武要精益求精,以远致极 。并且以向“四面八方外撑”的“十字劲”,作为该拳的主要劲法。

八极拳的动作要求“含胸拔背”,“沉肩坠肘”,发力时讲究“以气催力,以声助势”。其劲力多以“十字劲”、“撞靠劲”和“沉坠劲”为主,它是中国民间武术中最有影响的拳术。

八极拳发力刚劲、爆烈骤变,跃进中以势险而夺人,进击中以节短而取胜。八极拳法已传11世,遍及华夏,涉及十数省、市、自治区,还传至日、美等国家和地区。本教材由中国八级拳总冠军张龙演示教学,每招每式、虎虎生风、尘土飞扬。


主要章节:
分三个部分
(1)八极拳的基本方法
(2)八极拳的基本教学
(3)八极拳内涵的解析

八极拳套路与技法的首次揭秘 百分之百的真才实学

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杀毒软件:NOD32 2.7
病毒库 2007-12-08


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